Một bài kiểm tra bài tập đã được thực hiện để chuẩn bị cho những chuyến leo núi dài ở Dolomites. Các vùng nhịp tim cung cấp hướng cho quá trình đào tạo (thời lượng / khoảng thời gian) và phân bổ năng lượng trong quá trình leo núi. Tôi cảm thấy rằng các khu vực ước tính vẫn đúng và sẽ tiếp tục sử dụng chúng. Do đó 5/5 sao: một khoản đầu tư tốt.
Đã dịchGần đây đã thực hiện một bài kiểm tra bài tập. Hơn cả hài lòng, trên thực tế, nó rất vui! Kết quả và những lời khuyên và thủ thuật từ Angelo chắc chắn sẽ giúp tôi đạt được mục tiêu thể thao của mình. Khuyến khích!
Đã dịchTrải nghiệm rất thú vị tại Inspanningloont. Tôi đã thực hiện một bài kiểm tra bài tập trên máy chạy bộ ở đây vào tuần trước. Chúng tôi đã thảo luận rộng rãi về vấn đề này với một vài mẹo ở đây và ở đó và sau đó tôi nhận được một phân tích sâu rộng. Trải nghiệm rất thú vị trong tất cả. Tôi chắc chắn sẽ đến đây một lần nữa.
Đã dịchKiểm tra bài tập được thực hiện trên máy chạy bộ để xác định vùng nhịp tim của tôi. Điều này cho hình ảnh đẹp hơn nhiều so với thử nghiệm tôi đã thực hiện ở những nơi khác trên chiếc xe đạp. Đã đi đến những hiểu biết mới. Tôi giới thiệu nó và tôi chắc chắn sẽ quay lại.
Đã dịchChắc chắn được khuyến khích cho các vận động viên chuyên sâu. Nỗ lực trả lại Cảm ơn bạn! Cảm ơn Adriaan Doornbos, giờ đây tôi có một bức tranh tốt và lời khuyên của chuyên gia về cách tập thể dục có ý thức hơn và những lời khuyên cần thiết để cải thiện hiệu suất của tôi. Tôi sẽ bắt tay vào làm và chắc chắn sẽ ghé thăm lại!
Đã dịchĐể hài lòng, gần đây tôi đã thực hiện một bài kiểm tra tập thể dục (kiểm tra VO2Max) tại InspanningLoont dưới sự hướng dẫn của nhà sinh lý học tập thể dục Angelo Antonietti để xác định vùng tập luyện và thể dục aerobic của tôi. Mặc dù cảm nhận của tôi về hiệu suất của tôi cả trong và sau khi kiểm tra đều kém tích cực, nhưng kết quả của bài kiểm tra (NB: rất rõ ràng và được chuyên gia xây dựng bởi Angelo trong một báo cáo mà anh ấy gửi cho tôi sau đó) cho thấy rằng cả VO2max của tôi, nếu khả năng của tôi xung quanh ngưỡng kỵ khí (FTP) cũng như nhịp tim của tôi ở các ngưỡng nhịp tim khác nhau đã được cải thiện so với thử nghiệm trước đó, điều này cho thấy tình trạng đã được cải thiện! Rất vui khi có thể quan sát và biết rất có giá trị đối với việc tiếp tục đào tạo của tôi.
Angelo có kiến thức, biết cách truyền đạt kết quả 'dàn dựng' một cách có động cơ, dễ hiểu và chuyên nghiệp và dành thời gian cho bạn để trả lời tất cả các câu hỏi của bạn.
Vì vậy, hãy đến đây với sự tự tin! Cảm ơn Angelo.
Chính xác là những gì tôi cần để chuẩn bị thật tốt cho chặng bơi 45 km vào tháng Năm. Tôi chưa bao giờ chạy dài hơn 23 km, và đây sẽ là 38 km chạy với 1500 mét. Đó là lý do tại sao tôi cần thông tin.
Nhiều năm trước, tôi đã làm bài kiểm tra tương tự như chuẩn bị cho Marmotte. Nó mang lại cho tôi rất nhiều sự yên tâm và tự tin để biết những điều cần chú ý trong quá trình luyện tập của bạn, và tôi đã đạp xe với niềm vui hơn. Bây giờ điều đó lại giống nhau. Cảm ơn.
Bài kiểm tra thực hiện tại Inspanning Loont. Làm hài lòng. Angelo đã đến ngay sau đó với lời khuyên cá nhân và một bản thống kê chi tiết tốt đẹp.
Đã dịch
olympos.nl
