3 năm trước
Bikram là hình thức yoga duy nhất mà tôi sẽ tiếp t...
Bikram là hình thức yoga duy nhất mà tôi sẽ tiếp tục quay lại. Tôi đã thử tất cả. Nó có rất nhiều lợi ích về mặt tinh thần và sức khỏe: tôi đã không bị ốm trong hơn 2 năm vì nó tăng cường hệ miễn dịch của tôi một cách đáng kinh ngạc. Những thứ khác bao gồm ngủ ngon hơn, tiêu hóa tốt hơn, tăng tuần hoàn, tăng năng lượng, tăng tính linh hoạt, chữa lành chấn thương / đau mãn tính, đốt cháy chất béo và lợi ích giải độc cơ thể nói chung. Các vận động viên chuyên nghiệp hiện đã kết hợp điều này vào thói quen của họ vì nó chỉ đơn giản là hoạt động! Họ nhanh nhẹn hơn và có sức mạnh tốt hơn (tinh thần và thể chất).
Qua nhiều năm, bikram ban đầu gồm 90 phút, 26 tư thế ở các lớp 40 độ, đã phát triển để bao gồm các lớp học 60 phút. Gần đây hơn, họ đã bổ sung Inferno Hot Pilates rất cường độ cao (IHP là một bài tập cường độ cao, tác động thấp, giúp đốt cháy cơ bắp của bạn sau vài ngày, đặc biệt là phần cốt lõi của bạn) & tăng cường cơ và thư giãn Yin Yoga. Họ thậm chí còn bao gồm, trong một số trường hợp, các lớp học yoga cho trẻ em vào cuối tuần. Bạn có thể yêu cầu gì khác ở một phòng tập yoga ?!
Theo studio, đây là studio yoga tốt nhất ở Mississauga. GIAI ĐOẠN = STAGE. Nó rất sạch sẽ và rộng rãi. Nó đã giành được 5x (hoặc nhiều hơn) Giải thưởng Lựa chọn Hàng đầu cho Phòng tập Yoga Tốt nhất ở Mississauga. Điều đó dựa trên chất lượng, dịch vụ khách hàng, hiệu quả và sự sạch sẽ. Điều làm cho nó thú vị hơn nữa là những người - Alex, Seema, May & Cielito. Họ rất thân thiện, được đào tạo bài bản, có kiến thức và sẽ luôn giúp đỡ. Quan trọng nhất, Lisa & Mike, chủ sở hữu, là những siêu sao thực sự của studio này, đó là một trong những lý do tôi tiếp tục quay lại.
Lisa & Mike - không đủ điều tuyệt vời để nói về họ. Khi tôi nhìn thấy những bình luận tiêu cực và thù hận của Cassandra & Vick bên dưới, tôi đã tan nát trái tim, vì tôi chắc chắn rằng nó đã làm tan nát chúng. Cộng đồng yoga có nhiệm vụ giúp đỡ và nuôi dưỡng lẫn nhau. Tôi thất vọng khi nhân vật của Lisa bị bôi nhọ và hãng phim. Tất cả những ai tham dự trường quay sẽ chứng thực rằng những mô tả đó thậm chí không đến gần! Lisa & Mike là những người rất thân thiện, tốt bụng và tôn trọng. Lisa luôn nở nụ cười tươi trên môi, có tâm hồn dịu dàng nhất và là một trong những người dễ gần mà tôi biết. Họ đối xử với mọi người như gia đình. Tôi đã thấy họ nuôi dưỡng một gia đình rất yêu thương (gồm 2 cô con gái) trong suốt 6 năm tôi theo học tại trường quay. Lisa & Mike, làm ơn đừng chăm chăm vào nó. Hãy là năng lượng mà bạn muốn thu hút. Kẻ ghét chỉ là những kẻ ngưỡng mộ bối rối. ;-)
Nếu bạn có nghi ngờ hoặc câu hỏi, chỉ cần gửi cho họ một dòng hoặc email. Họ sẽ cố gắng hết sức để bạn làm quen với phòng thu và thực hành. Bạn sẽ không hối tiếc. Nó sẽ trở thành ngôi nhà thứ hai của bạn. Chỉ cần nhớ điều này: "Quyết tâm của chó bull Anh và sức mạnh của hổ Bengal" và bạn đã sẵn sàng! Cuối cùng, nếu bạn đang đọc nó, hãy tử tế với mọi người, LUÔN LUÔN. Namaste!
Đã dịch