CrossFit Forest Hills Ôn tập

Crossfit Forest vượt mặt. Đến nỗi tôi đã đề nghị Pete và Sandy thiết lập một chương trình Sức khỏe cho 150 người tại công ty của chúng tôi. Thật là một điều tuyệt vời khi thấy cuộc sống của mọi người thay đổi và sự tự tin của họ phát triển! Cộng đồng tuyệt vời chỉ để trở thành một phần. Tôi 60 tuổi và đang ở trong trạng thái đẹp nhất của cuộc đời mình. Nó cũng sẽ thay đổi cuộc sống của bạn.

Đây là phòng tập thể dục yêu thích của tôi và văn hóa hơn bao giờ hết là một phần của nó. Crossfit về bản chất là rất đáng sợ, nhưng tôi đã được chào đón (và bây giờ đã chung tay tạo ra) một nền văn hóa tập gym đáng kinh ngạc cho tất cả mọi người. Cơ thể của tôi đã thay đổi, mặc dù tôi vẫn đang trong quá trình hoàn thiện, và tình bạn của tôi cũng đang thay đổi. Phòng tập thể dục tuyệt vời, những người tuyệt vời, chủ sở hữu tuyệt vời, những buổi tập luyện tuyệt vời. Ghé thăm nếu bạn đang truy cập, tham gia nếu bạn đang cân nhắc thực hiện một bước nhảy vọt. Bạn sẽ yêu nó.

Hộp tuyệt vời với các huấn luyện viên khuyến khích và hữu ích!

Cộng đồng. Lập trình. Sự giáo dục. Vui vẻ. Tôi đã đến khá nhiều hộp trên khắp California và sau một thời gian, bạn bắt đầu thấy điều gì khác biệt giữa một phòng tập tốt và một phòng tập TUYỆT VỜI! Đó là Crossfit Forest.

Có rất nhiều điều tuyệt vời về Crossfit Forest khó diễn tả thành lời. Pete và đội ngũ huấn luyện viên xuất sắc của anh ấy thực sự tự hào trong việc biến phòng tập thể dục trở nên tốt nhất có thể hàng ngày! Chúng tôi tham gia lần đầu tiên vào năm 2016 và đã yêu từng khoảnh khắc. Rừng không chỉ giúp chúng ta thành hình mà còn giúp định hình cuộc sống của chúng ta tốt đẹp hơn bằng cách ăn uống lành mạnh, thể chất cạnh tranh và cho chúng ta nền tảng để xây dựng mối quan hệ với mọi người trong cộng đồng của chúng ta. Vợ tôi và tôi rất biết ơn Crossfit Forest!

Tôi vừa hoàn thành thử thách giảm cân trong 6 tuần và tôi rất hài lòng với kết quả - 21,2 lbs trong 6 tuần. Tất cả các huấn luyện viên đều tuyệt vời, nhưng tôi không thể nói đủ về Sergio tuyệt vời như thế nào. Tôi đã có 3 buổi huấn luyện cá nhân với anh ấy và anh ấy TUYỆT VỜI! Anh ấy đã kiên nhẫn, khuyến khích và thực sự dành thời gian để giải quyết nỗi sợ hãi của tôi về việc mất dáng và chưa bao giờ tập crossfit trước đây.

CrossFit Forest mang đến trải nghiệm tuyệt vời. Các huấn luyện viên quan tâm đến mọi người bất kể mức độ thể chất / kỹ năng của bạn. Cơ sở được trang bị đầy đủ các thiết bị tốt nhất, luôn sạch sẽ và được tổ chức tốt. Tôi tiếp tục tận hưởng trải nghiệm và kết quả mà tôi nhận được tại CFF. Đây là hộp CrossFit tốt nhất tuyệt đối cho mọi lứa tuổi và vận động viên!

Rừng CrossFit

Tôi bắt đầu từ đâu? Tôi tìm thấy CrossFit Forest gần như một cách tình cờ. Tôi đang trên đường về nhà từ một cửa hàng phụ tùng ô tô và bị kẹt ở đèn đỏ. Tôi nhìn sang bên trái và tình cờ nhìn thấy CrossFit Forest. Vào thời điểm đó tôi còn khoảng ba tháng nữa là phải tham gia Bài kiểm tra thể lực quân đội hàng năm và tôi biết mình cần phải làm gì đó nhiều hơn, sau đó chỉ cần chạy bộ trên máy tập chạy bộ, chống đẩy và ngồi lên như mọi khi, sẽ chỉ giúp tôi đáp ứng các tiêu chuẩn tối thiểu.

Tôi đã có định kiến ​​trước về tính cách loại A và cái tôi lớn trong CrossFit. Rất có thể do tôi gặp phải một hoặc hai quả táo xấu. Không hơn không kém khi tôi về nhà Tôi đã lên Google CFF khi về nhà, cắn đạn và đăng ký một buổi tập giới thiệu miễn phí vào thứ Bảy. Tôi đến sớm 10 phút theo hướng dẫn và gặp Pete Jones. Anh ấy yêu cầu tôi thực hiện một số động tác cơ bản để đánh giá khả năng vận động và mức độ thể lực của tôi. Anh ấy xác định rằng tôi sẽ có thể thể hiện đủ tốt để có thể tham gia lớp học trình độ bình thường và bỏ qua lớp học trực tuyến / giới thiệu. Đó là 18 tháng trước và tôi vẫn đi 3-5 ngày một tuần.

Tại sao tôi vẫn tiếp tục, cộng đồng, huấn luyện và trách nhiệm giải trình

Bạn nói đắt tiền? Chia nhỏ chi phí, cơ sở vật chất, trang thiết bị, sự quan tâm và huấn luyện cá nhân và bạn sẽ nhận được nhiều giá trị hơn nếu bạn có tư cách thành viên phòng tập điển hình và huấn luyện viên cá nhân. Chưa kể bạn sẽ không cảm thấy nhàm chán khi thực hiện cùng một thói quen đào tạo 3 tuần một lần.

Bằng cách này, tôi đang hoàn thành các bài kiểm tra thể lực của mình và thậm chí còn được thăng hạng một phần vào CrossFit Forest.

Tôi yêu các huấn luyện viên tài năng và có tâm, lịch học thuận tiện và nhiều không gian và thiết bị để đi khắp nơi. Gọi TẤT CẢ Crossfitters, hộp này là TỐT NHẤT!

Tôi nghĩ nơi đây đã trở thành ngôi nhà thứ hai của tôi. Thật kỳ lạ khi phải thừa nhận một điều như vậy khi tôi đã do dự như thế nào khi thử crossfit ra ngay từ đầu. Tôi đã mất hai năm sau khi SO của tôi bắt đầu thử. Cuối cùng khi tôi cho nó một cơ hội cách đây một năm, nó đã thay đổi cuộc đời tôi. Tôi chưa bao giờ cảm thấy khỏe mạnh, mạnh mẽ và tự tin hơn vào bản thân và khả năng của mình như lúc này.

Rừng Crossfit thật tuyệt vời. Bạn có thể bước vào cơ sở này lần đầu tiên và cảm nhận được sự hoành tráng và đặc biệt của nơi này. Nhưng phải đến khi bạn nói chuyện với các huấn luyện viên và những người ở đó hoặc / và tập luyện ở đó, bạn mới nhận ra rằng phòng tập này thực sự là KỲ LẠ. Môi trường mà các huấn luyện viên và mọi người tại phòng tập thể dục này tạo ra thực sự là điều khiến nơi này trở nên tuyệt vời. Không từ ngữ nào có thể diễn tả được năng lượng xảy ra khi mọi người nâng cao năm người nhau trước khi tập luyện, hò hét khắp phòng tập để cổ vũ ai đó, tập luyện bên cạnh người truyền cảm hứng và thúc đẩy bạn, hoặc nhìn thấy ai đó chỉ nghiêm túc đá mông trong buổi tập.

Một điều đáng kinh ngạc khác về mọi người ở đó là tất cả chúng ta đều có nhiều kỹ năng, khả năng và mục tiêu. Đây là nơi dành cho những người vừa muốn rèn luyện sức khỏe, vừa là nơi dành cho những ai muốn tập luyện với mục tiêu thi đấu.

Các huấn luyện viên ở đây là tốt nhất! Họ rất thân thiện, hiểu biết và chu đáo. Họ đi xa hơn nữa để mang đến cho chúng tôi trải nghiệm tốt nhất tại CFF ... từ việc tổ chức các sự kiện bổ sung để luyện tập kỹ năng, đến các lớp học về kỹ thuật, tổ chức các cuộc thi đến các bữa tiệc vui vẻ và gặp gỡ nhau.

Có rất nhiều điều về Crossfit Forest khiến tôi có thể tiếp tục khám phá, nhưng đó là điều chắc chắn phải trải nghiệm. Tôi rất khuyến khích bạn nên xem CFF, bạn sẽ không hối tiếc, bạn sẽ không hối hận vì đã thay đổi cuộc sống của mình theo một trong những cách tích cực nhất có thể.

Họ có huấn luyện viên và thiết bị tốt nhất. Các lớp học vào thời gian thuận tiện và mọi người đều rất hữu ích. Huấn luyện viên làm việc với bạn ở cấp độ cá nhân để đạt được mục tiêu thể chất của bạn. Bạn cảm thấy như bạn là một phần của một gia đình.

YÊU VÀ QUÝ! YÊU VÀ QUÝ! YÊU VÀ QUÝ! Rừng CrossFit! Tôi không thể nói đủ những điều tốt đẹp về cộng đồng của chúng ta! Chúng tôi cổ vũ nhau, có nhiều tiếng cười và nâng đỡ nhau hàng ngày! Bạn có thể yêu cầu gì hơn khi bạn đang cố gắng để có được thân hình? Hãy đến kiểm tra chúng tôi!

Đã có cơ hội tập luyện tại hơn 10 phòng tập thể dục CrossFit trong nhiều năm. Hãy tận tay huấn luyện, cộng đồng và cơ sở vật chất tốt nhất mà tôi đã trải nghiệm!

Tôi vừa hoàn thành một thử thách sáu tuần tại Crossfit Forest và tất cả những gì tôi phải nói là nơi này thật tuyệt. Trong 6 tuần, tôi đã giảm được 23lbs và cảm thấy rất tuyệt. Các nhân viên là tuyệt vời và rất hiểu biết về tất cả các khía cạnh. Họ sẽ sẵn lòng giúp bạn với biểu mẫu của bạn và đưa ra lời khuyên hữu ích để thực hiện công việc một cách chính xác. Phòng tập thể dục có một không gian rất vui vẻ và thân thiện, điều này làm cho việc tập luyện trở nên thú vị hơn. Tôi chắc chắn sẽ trở lại. Tôi thực sự giới thiệu nơi này cho những ai chưa từng tập Crossfit nhưng luôn muốn thử.

Tôi yêu nơi này. Tôi đã là thành viên của Crossfit Forest được 5 năm rồi và sẽ không đi đâu khác. Ý thức về gia đình rất mạnh mẽ ở đây với mỗi huấn luyện viên và đặc biệt là chủ sở hữu, Pete Jones. Tất cả các huấn luyện viên đều quan tâm đến thành công của các vận động viên và đó là điều đã giữ tôi ở đây. Thêm vào đó, Pete luôn tổ chức các sự kiện ngoại khóa tuyệt vời cho các thành viên và gia đình của họ mà không phải trả thêm phí. Yêu nơi này!

Tôi đã là thành viên của CrossFit Forest được 4 tháng và đó là một trải nghiệm thực sự tuyệt vời. Tôi thấy các huấn luyện viên cực kỳ hiểu biết và hỗ trợ. Các thành viên cũng khá tuyệt vời. Đây là nơi nên đến nếu bạn muốn trở nên mạnh mẽ hơn, khỏe hơn và có một chút niềm vui khi thực hiện nó.

Thật là một nơi tuyệt vời để rèn luyện sức khỏe! Một giờ học trôi qua quá nhanh, bạn muốn ở lại lâu hơn nữa, nếu bạn không quá mệt vì căng thẳng ... những huấn luyện viên tuyệt vời và am hiểu, lịch trình, cơ sở vật chất và những người thân thiện nhất xung quanh. Hạnh phúc khi trở thành một thành viên!

Go figure ... một nơi để rèn luyện sức khỏe, nơi thể chất, dinh dưỡng và tình bạn thân thiết quan trọng hơn vẻ ngoài của bạn. Không phải tất cả các hộp Crossfit đều giống nhau. Tôi tự hào là thành viên của một tổ chức tập trung vào sự an toàn, tình bạn và gia đình. Tất cả những điều này sẽ không thể thực hiện được nếu không có sự lãnh đạo tuyệt vời của Pete và đội ngũ huấn luyện tuyệt vời nhất của anh ấy. Scott H.

Tôi đã tham gia CrossFit Forest 1 năm trước, và tôi cực kỳ hài lòng với phòng tập thể dục này; các chương trình họ cung cấp; sự huấn luyện; cũng như cộng đồng!

Tôi thích rằng họ cung cấp các lớp học theo lịch trình giới hạn trong 1 giờ (điều đó khiến tôi có nhiều khả năng không viện lý do); Các huấn luyện viên dạy cho bạn tất cả các động tác bạn cần, vì vậy so với huấn luyện viên cá nhân, CÁCH này ít tốn kém hơn nhưng bạn nhận được nhiều huấn luyện cá nhân và giáo dục thể dục, trong một nhóm nhỏ. Ngoài ra, họ rất giỏi trong việc làm việc với khả năng của mỗi cá nhân, có nghĩa là trong cùng một lớp, họ sẽ tăng hoặc giảm quy mô để đảm bảo các bài tập được hướng dẫn cụ thể đến khả năng của bạn.

Cộng đồng cũng tuyệt vời! Mặc dù các lớp học là một nhóm, không ai đánh giá! Một số thành viên là những người phù hợp nhất - thậm chí là những người chiến thắng trong CrossFit Open - nhưng họ là những người hữu ích nhất; tạo động lực cho các thành viên trong lớp.

Đối với bất kỳ ai đã sẵn sàng thay đổi và xuất hiện và thử, tôi thực sự giới thiệu CrossFit Forest! Tôi muốn nói rằng nó đã "cứu" cuộc đời tôi, nhưng nếu điều đó có vẻ hypebol, tôi sẽ nói rằng nó đã "thay đổi" cuộc đời tôi - tốt hơn!

Tôi yêu CrossFit Forest! Tôi rất tiếc vì đã không tham gia cùng họ sớm hơn. Tất cả mọi thứ đều có thể mở rộng, điều này tốt cho tôi :) Tất cả các huấn luyện viên đều tuyệt vời và mỗi người đều bổ sung thêm nét riêng của họ. Họ đều biết cách đẩy tôi vừa đủ để cải thiện thể lực. Tôi đang làm những điều mà thực lòng tôi không bao giờ nghĩ là có thể. Tuy nhiên, tôi còn rất nhiều chỗ để cải thiện và tôi biết bằng cách tiếp tục với CrossFit Forest, tôi sẽ đạt được các mục tiêu cá nhân của mình. Thêm vào đó một điều tôi thích ở trải nghiệm CrossFit là các thành viên khác. Mọi người đều rất ủng hộ. Tất cả chúng tôi ở đó để cải thiện tốt nhất cá nhân của chúng tôi và hỗ trợ lẫn nhau trong quá trình này! Tôi hy vọng họ sẽ ở lại mãi mãi bởi vì tôi có kế hoạch ở lại trong một thời gian dài!

Tôi đã đến với Crossfit Forest hơn 2 năm nay. Tôi nhớ, tôi đã rất thất thường khi mới bắt đầu, điều đó thật đáng sợ và thực sự đáng sợ đối với tôi và mục tiêu của tôi là lấy lại vóc dáng một chút và hoàn thành công việc ở mức thấp nhất. Khi thời gian trôi qua, tôi nhận ra rằng tôi muốn trở nên mạnh mẽ hơn và tôi đã làm được! Cơ thể tôi bắt đầu thay đổi và tôi có nhiều năng lượng hơn. Đây là phòng tập duy nhất giúp tôi tiếp tục tập luyện. Tôi nợ những huấn luyện viên tuyệt vời và môi trường mà phòng tập thể dục này cung cấp. Tôi mong muốn được đến và gặp gỡ những con người tuyệt vời đang làm việc và làm việc ở đó, Crossfit Forest thực sự đặc biệt.

Các bài tập tốt nhất là ở đây !!! Cộng đồng thật tuyệt vời. Tôi không thể nói đủ rằng tôi yêu Crossfit Forest và tất cả các huấn luyện viên như thế nào. Cảm ơn Kevin, Tess, Martin và Ericka!

CrossFit Forest là một cộng đồng tuyệt vời để trở thành một phần của! Tất cả các huấn luyện viên đều siêu hiểu biết và rất vui vẻ !! Lớp học 5 giờ sáng thực sự là giờ tuyệt vời nhất trong ngày của tôi .. Cảm ơn Pete và phi hành đoàn!

Huấn luyện viên tuyệt vời và cộng đồng tốt hơn nữa.

Pete và đội đã thay đổi cuộc đời tôi. Từ lối sống tương đối ít vận động đến CrossFit 4x một tuần cộng với ăn uống lành mạnh. Thức dậy sớm trong ngày là điều chưa từng có ở 2 năm trước - bây giờ tôi rất mong đợi! Cảm ơn tất cả đội và tất cả các huấn luyện viên tuyệt vời.

Tôi giảm 26 lbs
Bạn phải làm việc
lần đầu tiên tập thể hình chéo
Tôi đã theo dõi chương trình dinh dưỡng và tham dự buổi tập. Công việc đầu tiên rất vui và thú vị
Huấn luyện viên là những giáo viên tuyệt vời mà bạn có thể nói rằng họ rất đam mê giúp bạn đạt được mục tiêu của mình
Cảm ơn Tess, Martin và Kevin
Rừng CrossFit thật tuyệt vời

Tuyệt quá! Ba năm. hai tháng và tiếp tục. Tôi đã phải đi công tác xa và bỏ lỡ rất nhiều, nhưng Pete, Skye, Kevin và nhóm tập luyện luôn chào đón tôi trở lại. Theo một số lời khuyên nhẹ nhàng từ Pete, tôi một lần nữa trở lại với tình trạng gầy sau 1,5 năm đi du lịch, bỏ lỡ các bài tập và chế độ ăn kiêng kém. Công thức của họ hoạt động và sự thú vị của nó; Tôi đã nhận được những lời khen ngợi và một vài báo sư tử, mặc dù tôi đang kết hôn hạnh phúc. Tôi một lần nữa có thể thực hiện một số lần kéo lên;>}. Tôi đang cảm thấy tốt hơn - cảm ơn tất cả. Vui vẻ, thể dục, cộng đồng và đa dạng - không thể tốt hơn thế. Skye, tôi mong đợi đôi giày mới sớm :)

Đến tận Boston, tôi cần một nơi để đi. Tôi cần phải theo kịp các bài tập CF của mình với tư cách là CrossFitter mới (3 tuần) khi đang đi công tác và chuẩn bị để cạnh tranh hiệu quả trong một trò chơi CF tại Boston, MA địa phương vào ngày 18 tháng 7. Tôi chỉ có thể học hai lớp khi ở Lake Forest, sử dụng gói Out of Towner, nhưng hãy để tôi nói với bạn điều này - tôi không thể khiêm tốn và biết ơn hơn vì một trải nghiệm tuyệt vời, được chào đón và hỗ trợ như vậy. Xin chào, đó thực sự là một đội ngũ nhân viên thân thiện ngoài thế giới này (Martin, Tess, Skye) và các thành viên (7 giờ tối lớp thứ Hai và 5 giờ sáng lớp thứ ba - YOU GUYS ROCK).

Tôi thực sự cảm thấy như thể tôi đã đến đó trong nhiều năm. Tôi vẫn còn lo lắng về CF vì tôi chỉ mới thực hiện nó được 3 tuần, nhưng tất cả những lo lắng đó đã tràn ra ngoài cửa sổ với lời "chào" đầu tiên từ Tess và các thành viên khác của lớp học tối thứ Hai, những người đã thấy rõ vẻ "cô ấy sợ hãi" trên mặt cô ấy. Từ giúp đỡ với xà đơn, kẹp tạ, cổ vũ, đánh đấm - đó là một đêm tuyệt vời và những gì tôi cần sau một ngày dài di chuyển.

Không thể cảm ơn tất cả các bạn, đủ. Gia đình CrossFit Forest - các bạn chắc chắn đã nâng tầm ý nghĩa thực sự của những gì CrossFit có thể mang lại cho bất kỳ ai - sức khỏe, tình bạn thân thiết và một số kỷ niệm tuyệt vời. CẢM ƠN. ~ PK

Tôi thường xuyên di chuyển đến khu vực này và cần một hộp Crossfit hàng đầu để ghé vào. Chiếc hộp này chính là thứ tôi tìm kiếm ở cơ sở vật chất và việc huấn luyện với huấn luyện viên luôn là quan trọng nhất. Tôi đã giảm gần như hàng tháng trong hơn 3 năm và rất vui vì tôi đã tìm thấy "The Forest!"

Nơi này thật tuyệt vời !! Từ những Huấn luyện viên xuất sắc, đến quy mô của phòng tập. Tôi đã nâng tạ hơn 10 năm, nhưng đã mắc phải một số thói quen xấu. Các Huấn luyện viên đã cải thiện khả năng nâng và hiệu suất tổng thể của tôi.

Các huấn luyện viên luôn chú trọng đến hình thức và sự an toàn, điều này rất quan trọng với thang máy Olympic. Tôi không thể nói đủ về CrossFit Forest.

Crossfit Forest là giờ tuyệt vời nhất trong ngày của tôi! Tôi đã là thành viên được 6 năm. Cơ sở vật chất nổi bật và các huấn luyện viên là những người giỏi nhất trong lĩnh vực kinh doanh. Trong 1 năm rưỡi, tôi đã lái xe 30 phút mỗi chiều vì tôi không thể tưởng tượng ra việc tập luyện ở bất cứ đâu khác.

LOVE Cross Fit Forest - địa điểm mới thật tuyệt vời. Tôi mới "bắt chéo tay" được 6 tháng nay và vẫn còn khá mới bắt đầu nhưng tôi luôn được mọi người chào đón bởi những gương mặt tươi cười. Cả vận động viên và huấn luyện viên đều cố gắng hết sức để mọi thời gian ở "Rừng" đều được dành thời gian tốt. Bất cứ ai muốn thử một loại hình tập luyện mới sẽ thay đổi cuộc sống của bạn có thể cảm thấy tự tin rằng bạn sẽ tìm thấy những gì bạn đang tìm kiếm tại Crossfit Forest.

Tôi đã là một thành viên được 7 năm. Forest không chỉ là một phòng tập thể dục thông thường, các thành viên xây dựng lẫn nhau và hỗ trợ thành tích. Nếu bạn đang gặp khó khăn, chỉ một giờ trong Rừng sẽ giúp bạn tăng cường cả thể chất và tinh thần.

Thật tuyệt vời khi các huấn luyện viên muốn giúp bạn đạt được mục tiêu cá nhân của mình và cung cấp một vùng an toàn không phán xét cho mọi hình dạng và kích thước. Họ không bán thêm, đó là điều tuyệt vời. Họ cung cấp rất nhiều giờ học và chương trình tại hai địa điểm

Trông trẻ có khoảng 3 lần một ngày và người phụ nữ trông trẻ rất đáng yêu.

Điểm tiếp xúc đầu tiên là phần khó nhất sau đó bạn sẽ tự hỏi tại sao bạn chưa đến CrossFit Forest trước đây. Bạn đang chờ đợi điều gì?

Hoàn thành thử thách 6 tuần trong rừng hồ và đạt được mục tiêu của tôi! Đó là một vị trí tuyệt vời, nơi bạn cảm thấy như đang tập thể dục với gia đình và bạn bè. Các huấn luyện viên rất tuyệt vời, khuyến khích và hướng dẫn bạn trong mọi công việc. Gửi lời cảm ơn đến Tess và Kevin, cảm ơn sự huấn luyện của bạn và vì đã làm cho điều này trở thành một trải nghiệm tuyệt vời!

Tôi đã đến CrossFit Forest từ tháng 4 năm 2013. Khi mới bắt đầu, tôi không biết gì về CrossFit. Tôi đã trở nên mệt mỏi với các phòng tập thể dục truyền thống và không có động lực để rèn luyện sức khỏe của mình nên quyết định ghé vào CrossFit Forest và xem tất cả là như thế nào.

Pete đã mời vợ tôi và tôi tham dự buổi giới thiệu về CrossFit và lớp học dinh dưỡng. Sau khi nhận thấy chất lượng đào tạo và kiến ​​thức của các nhân viên, chúng tôi quyết định thử CrossFit Forest. Khi tôi bắt đầu, cân nặng của tôi đã tăng lên 235 lbs, tôi là 5,8 ". Sau tháng thứ hai, trọng lượng của tôi giảm xuống còn 193 lbs. Mất 42 lbs và tôi giảm từ 38" eo xuống 32 ". Một sự thay đổi đáng kể chỉ trong một thời gian ngắn. , Tôi đã bị mắc câu.

Chất lượng của khóa đào tạo và cộng đồng tuyệt vời của các huấn luyện viên và thành viên đã thúc đẩy tôi làm và thử những điều mà tôi nghĩ rằng tôi không thể làm được. Các huấn luyện viên, Pete, Martin, Skye, Kevin, David, Ryan đều được chứng nhận để điều chỉnh các bài tập phù hợp với mọi cấp độ của vận động viên, từ sơ cấp đến ưu tú. Các lớp học được chia thành nhiều cấp độ khác nhau và các tùy chọn mở rộng quy mô, bạn sẽ được thử thách và bạn sẽ tiến bộ. Mọi người đều rất khích lệ và bạn thực sự cảm thấy có động lực và được phục vụ đầy đủ.

Kể từ khi tham gia khu rừng CrossFit, giờ tôi cảm thấy khó bỏ qua những ngày tập luyện và khi đi du lịch trong nước, tôi thường xuyên ghé vào các "hộp CrossFit" khác để tập luyện. Tôi vẫn chưa thấy hộp nào đánh giá được chất lượng của rừng CrossFit hộp nhà mình. Đó là một cơ sở đào tạo kiểu mẫu với trang thiết bị mới nhất. Quan trọng hơn, con người tạo ra sự khác biệt ở đây. Tôi đã kết bạn với nhiều người bạn, cả vợ tôi và tôi đều đã cải thiện sức khỏe 100%, và tôi thậm chí còn thi đấu ở địa phương đầu tiên của mình. Nếu bạn muốn cải thiện sức khỏe của mình và đầu tư vào bản thân, hãy ghé qua và thử.

Tôi đã đến Crossfit Forest được vài năm rồi. Cộng đồng là hàng đầu và có các lớp học suốt cả ngày để đáp ứng mọi lịch trình bạn có thể có. Huấn luyện viên rất tốt và họ có các thử thách giảm cân và các cuộc hội thảo về ăn uống lành mạnh gắn trực tiếp vào khóa đào tạo. Đó là một cách tuyệt vời để gặp gỡ những người mới quan tâm đến lối sống lành mạnh và có những buổi tập luyện thú vị, đầy thử thách và khác biệt 7 ngày / tuần! Hãy đến kiểm tra nó ra!

Tôi đã rất sợ hãi khi thử CrossFit nhưng tôi biết bằng cách nào đó tôi phải thay đổi chương trình tập thể dục của mình. Tôi đã may mắn được chọn CrossFit Forest cho lớp học đầu tiên của mình. Cộng đồng thân thiện, đội ngũ huấn luyện viên am hiểu và không gian phòng tập rộng rãi thực sự giúp tôi cảm thấy thoải mái. Đã gần hai năm rồi và tôi chưa bao giờ cảm thấy thoải mái hay hạnh phúc hơn!

Tôi đã đến CrossfitForest được khoảng 2 tháng và tôi không thể hấp dẫn hơn. Tôi chưa bao giờ thực hiện Crossfit trước đây nhưng tôi yêu nó và thực sự không biết mình đã sống như thế nào khi không có nó. Tôi đã cố gắng đến phòng tập thể dục và làm những thứ như P90X nhưng tôi không bao giờ thực sự có đủ động lực để gắn bó với một chương trình.

Có điều gì đó về việc tập luyện trong một nhóm với các huấn luyện viên dày dạn kinh nghiệm giúp tôi quay trở lại nhiều hơn. Tôi chưa bao giờ làm việc này khó khăn trong đời và tôi yêu nó.

Tôi đã được đào tạo về CrossFit khoảng 5 năm tại các địa điểm khác nhau trong Quận Cam. Tôi biết Pete và về Crossfit Forest kể từ khi tôi bắt đầu đào tạo ở CrossFit, nhưng cho đến gần đây tôi đã làm việc hoặc sống quá xa để thực sự trở thành một thành viên. Cuối cùng thì tôi cũng gia nhập gia đình ở đây tại Crossfit Forest sau khi chiếc hộp trước đó của tôi đóng cửa. Pete và tất cả các thành viên đều rất chào đón và khiến tôi cảm thấy như mình đã là thành viên ở đó trong nhiều năm. Đội ngũ huấn luyện ở đây là những người giỏi nhất và chương trình vừa thử thách vừa thú vị. Ngoài ra, cơ sở ở Lake Forest là một trong những cơ sở tốt nhất mà tôi từng đến và có những người ở mọi trình độ kỹ năng khác nhau ở mọi tầng lớp. Không có hộp khác có thể so sánh!

CrossFit Forest là một trải nghiệm thay đổi cuộc sống đối với tôi và gia đình tôi. Tôi đang ở trong trạng thái tốt nhất của cuộc đời mình và đó là nhờ vào các huấn luyện viên, cộng đồng và cơ sở vật chất tuyệt vời tại CrossFit Forest. Vợ tôi và tôi gần đây đã có đứa con đầu lòng và chúng tôi mong muốn được làm việc và nuôi dạy nó như một phần của cộng đồng CrossFit Forest.

Nói rằng CrossFit đã thay đổi cuộc đời tôi là một cách nói quá. Tôi không biết mình sẽ ở đâu nếu không có CrossFit Forest. Nếu bạn đang ở trên hàng rào, bạn nên ghé vào và thử.

Rừng Crossfit thực sự là một trong những nơi đặc biệt nhất hành tinh. Cộng đồng, sự khích lệ và niềm vui mà bạn trải nghiệm bên trong bốn bức tường của Khu rừng không giống bất cứ thứ gì khác. Cảm ơn các bạn!

Hộp tuyệt vời nhất từ ​​trước đến nay! CFF đá! Huấn luyện viên tuyệt vời, WOD tuyệt vời và hơn hết là cộng đồng tuyệt vời! Đây là ngôi nhà thứ hai của tôi.

Nơi này là tốt nhất ở Quận Cam nếu bạn muốn tìm hiểu mọi thứ từ cách rời khỏi ghế sa lông đến việc đạt được trạng thái tốt nhất trong cuộc sống, chế độ dinh dưỡng hay đơn giản là học cách vận động. Crossfit Forest có chương trình huấn luyện thân thiện / hữu ích nhất mà bạn có thể yêu cầu. Bạn có thể là một vận động viên chuyên nghiệp hoặc bạn có thể là một chuyên gia làm việc bình thường (như tôi) và họ đối xử với bạn như nhau. Nơi này được 5 sao !!!

Nếu bạn lo lắng về CrossFit, hãy gọi cho Pete! Anh ấy sẽ làm cho bạn cảm thấy như ở nhà và bạn sẽ gặp một số người tuyệt vời khi bạn khỏe mạnh!

CrossFit Forest không chỉ là một phòng tập CrossFit. Pete và đội ngũ huấn luyện viên cam kết phát huy hết khả năng của mọi thành viên. Từ thể dục đến dinh dưỡng và nhiều hơn nữa. Tôi đã là thành viên của CrossFit Forest hơn ba năm. Tôi liên tục ngạc nhiên về việc thể lực, dinh dưỡng và cuộc sống tổng thể của tôi đã thay đổi như thế nào khi tham gia CrossFit Forest. Nếu bạn chưa thấy phòng tập thể dục mới, bạn cần phải ghé qua. Cơ sở vật chất là tuyệt vời !! Nó rất rộng rãi, sạch sẽ và an toàn.

Tôi đã đến CrossFit Forest được khoảng 4 tháng. Các nhân viên đều rất thân thiện, hữu ích và những người tử tế. Tôi thích tập luyện ở đây và có thể cảm thấy sự khác biệt tích cực về thể lực và sức mạnh của mình. Cảm ơn!

Gần đây, tôi đã bắt đầu đến CrossFit Forest trong vài tháng qua. Phòng tập thể dục cũ của tôi đóng cửa nên tôi đến với một số thành viên từ đó. Chúng tôi đã thử nhiều phòng tập trước khi quyết định gia nhập Forest. Không có phòng tập thể dục nào khác so sánh được! Tôi cảm thấy rất được chào đón ngay từ ngày đầu tiên, và tất cả các huấn luyện viên đều rất hữu ích và thân thiện. Đến một phòng tập lớn hơn nhiều so với những gì tôi đã từng làm, tôi chưa bao giờ cảm thấy sợ hãi vì không chỉ huấn luyện viên mà tất cả các thành viên đều giúp đỡ. Phòng tập sạch sẽ và được chăm sóc cẩn thận, đồng thời cung cấp không gian và trang thiết bị rộng rãi cho mọi người. Tôi nóng lòng muốn tiếp tục tương lai của mình ở đây!

Tôi đã thử thử thách 6 tuần và tôi chắc chắn rất vui vì đã làm được! Tôi đã khá gầy, nhưng đã giảm được thêm 6% mỡ trong cơ thể. Tôi giảm xuống khoảng 13%, và các bài tập luyện tuyệt vời là chìa khóa. Các huấn luyện viên liên tục thúc giục và sửa sai cho tôi trong quá trình tập luyện để tôi không bị chấn thương. Kế hoạch thực phẩm hơi chung chung, nhưng nhìn chung ... chương trình cung cấp chính xác những gì tôi đang tìm kiếm. Tôi đã làm việc chăm chỉ và kỷ luật, và Crossfit Forest đã biến điều đó thành công bằng với chương trình tuyệt vời của họ!

Bị rơi khi đi công tác. Rất chào đón nhân viên và cộng đồng, môi trường tuyệt vời. Cảm ơn vì đã để lại chút mồ hôi trên sàn nhà của bạn, tôi thực sự khuyên bạn nên ghé qua nếu bạn ở trong khu vực này.

Rừng CrossFit đã thay đổi cuộc đời tôi! Một năm rưỡi trước, tôi đã phải vật lộn với việc giảm cân và lấy lại vóc dáng. Không có gì hoạt động. Chồng tôi đã bắt đầu làm việc tại CrossFit Forest và yêu thích nó. Anh ấy bắt tôi hứa sẽ cho nó 4 tuần. Vào tuần thứ ba, tôi thức dậy vào buổi sáng, toàn thân đau nhức, và tôi đã mất một inch ở hông và eo! Tôi đã bị mắc câu!
Bây giờ tôi đang ở trong trạng thái đẹp nhất của cuộc đời mình! Tôi 37 tuổi, là bà mẹ ba con và tôi cảm thấy mình như 20 lại. Tôi đã đi từ cỡ 10/12 lên cỡ 4/6 trong khoảng một năm. Ngoài ra tôi luôn bị Hạ đường huyết. Tôi đã từng bị đau đầu dữ dội và thực sự run rẩy nếu tôi không ăn vặt thường xuyên. Pete có một chương trình dinh dưỡng tuyệt vời đã cho tôi công cụ để tìm ra những loại thực phẩm mà cơ thể tôi cần. Nó đã loại bỏ hoàn toàn chứng hạ đường huyết của tôi.

Tôi chưa bao giờ tập thể thao và bây giờ tôi thấy mình đang cạnh tranh trong các cuộc thi địa phương với những người chơi crossfitters đồng nghiệp của mình và yêu thích nó!

Những điều yêu thích của tôi về CrossFit Forest là:
Mọi người - mọi người đều tích cực và vui vẻ khi ở bên cạnh!
Cộng đồng-Mọi người cổ vũ lẫn nhau và tôi yêu Rừng có được những người thân!
Các huấn luyện viên đều tuyệt vời và muốn mọi người di chuyển an toàn với kỹ thuật phù hợp.
Cơ sở vật chất thật tuyệt vời từ những bức tường màu xanh dương tươi sáng và trang thiết bị hàng đầu cho đến thảm cỏ xanh tươi trên sàn!
Một khi bạn đến và gặp Pete cùng nhóm huấn luyện viên thân thiện và năng động của anh ấy, bạn sẽ không thể rời mắt! Bạn sẽ không gặp một nhóm người lớn hơn.

Hộp tuyệt vời, với các kế hoạch trong tương lai để cải thiện. Lập trình tốt và huấn luyện viên gắn bó và chủ sở hữu. Cộng đồng Crossfit tốt ..

Tôi đã tham gia CrossFit Forest vào tháng 10 và rất vui vì đã làm được điều đó! Nơi này thực sự tuyệt vời, các bạn! Nó chắc chắn có một cộng đồng mạnh mẽ và mọi người đều ở đó để giúp đỡ những người khác. Bạn không chỉ đi vào và hoàn thành bài tập. Thay vào đó, bạn đang đi chơi với một nhóm bạn bè trong khi thực hiện các thử thách thể chất thực sự thú vị và di chuyển những vật nặng (và cũng thường bắt đầu mỗi buổi tập với một hiệp đánh tay cao)! Đây là một cách tuyệt vời để bắt đầu buổi sáng của bạn :) Các huấn luyện viên và các thành viên khác rất thân thiện và khích lệ. Ngoài sự đào tạo bạn nhận được từ các huấn luyện viên, bạn cũng sẽ luôn nhận được những lời khuyên và gợi ý hữu ích từ những người khác: chỉ hôm nay tôi đã nhận được một số mẹo hữu ích cho việc mặc áo đôi từ một thành viên khác! Và luôn có điều gì đó thú vị diễn ra bên ngoài các lớp học bình thường: thi đấu với nhau, thi đấu với các phòng tập thể dục khác, phòng khám cuối tuần để rèn luyện kỹ năng như chèo thuyền, tiệc nướng BBQ, đêm chiếu phim, v.v. Pete và những người còn lại của CrossFit Forest đã làm được như vậy công việc tuyệt vời là làm cho nơi này cảm thấy như một gia đình hơn là một phòng tập thể dục khác. Tôi thực sự giới thiệu nó cho bất kỳ ai quan tâm đến việc lấy lại vóc dáng, gặp gỡ những người mới hoặc chỉ đơn giản là để vui vẻ!

Tôi xuất thân từ một nền tảng phi thể thao và khi tôi tham gia CFF 6 tháng trước, tôi đã nghĩ rằng mình không phù hợp với nơi đây. Nhưng tôi đã hoàn toàn sai. Với sự hỗ trợ của các huấn luyện viên có chuyên môn cao, những người luôn quan tâm đến tất cả các thành viên, tôi đã tiến bộ dần theo thời gian và khiến bản thân tôi ngạc nhiên. Ngay cả những người bạn cùng tập gym cũng luôn động viên và giúp đỡ lẫn nhau, vì vậy đó chắc chắn là giờ tuyệt vời nhất trong ngày của tôi!

Nếu bạn đang tìm kiếm một phòng tập thể dục crossfit với một bầu không khí tuyệt vời và các huấn luyện viên hỗ trợ và hiểu biết thì Crossfit Forest chính là điều đó. Tôi vừa hoàn thành thử thách sáu tuần ở đó và hàng ngày các huấn luyện viên rất tích cực, luôn giúp bạn làm việc về kỹ thuật, am hiểu về mọi lĩnh vực tập luyện và dinh dưỡng. Các thành viên ở đó ở tất cả các trình độ khác nhau và giống như một đại gia đình trong các buổi học luôn cổ vũ nhau trong việc tập luyện. Các bài tập luyện được phát triển theo cách để cho dù mức độ thể chất của bạn như thế nào, bạn vẫn sẽ bị thử thách nhưng vẫn thành công cho dù mục tiêu của bạn là gì. Chắc chắn, một trong những phòng tập thể dục hàng đầu ở Orange Count

Thời gian thuận tiện, huấn luyện tốt và tinh thần cộng đồng tuyệt vời!

Tôi đã đến CrossFit Forest hơn 5 năm, 5 ngày một tuần. Điều đó nói lên rất nhiều điều ngay tại đó.

Tôi chưa bao giờ nghe nói về CrossFit trước đây và không biết gì về nó. Tôi nghĩ rằng tôi chỉ đến một phòng tập thể dục thông thường. Tôi không biết trải nghiệm thay đổi cuộc sống sẽ như thế nào đối với tôi và gia đình tôi.

Pete Jones (chủ sở hữu) là một huấn luyện viên xuất sắc và thực sự quan tâm đến thể lực và sức khỏe của các vận động viên của mình và đối xử với mọi người như gia đình. Anh ấy đã hoàn thành xuất sắc công việc tuyển chọn những huấn luyện viên chia sẻ triết lý của mình rằng thể lực là nguyên nhân dẫn đến cuộc sống. Họ đều là những huấn luyện viên thân thiện và có tay nghề cao, họ cảm thấy như những thành viên trong gia đình.

Tôi mới tham dự được khoảng 1 tháng thì tôi biết mình phải đưa vợ đến. Cô ấy đã miễn cưỡng thử nó, nhưng ngay lập tức yêu thích chương trình. Giờ đây, chúng tôi cũng đưa con mình vào các lớp học dành cho trẻ em của CrossFit Forest. Thật tuyệt khi có một hoạt động lành mạnh như vậy để chia sẻ như một gia đình.

Pete, vợ anh, các huấn luyện viên, và tất cả các vận động viên - tất cả đều góp phần tạo ra một bầu không khí tuyệt vời chào đón tất cả các vận động viên, bất kể trình độ kỹ năng và thể lực. Tôi thực sự giới thiệu CrossFit Forest cho bất kỳ ai đang tìm kiếm một chương trình thể dục mà họ có thể kết hợp vào lối sống của mình.

họ nói rằng không có nơi nào như nhà nhưng nơi duy nhất phá vỡ quy tắc này là rừng crossfit.

Vừa hoàn thành thử thách 6 tuần và giảm được 19,2lbs và 7% lượng mỡ trong cơ thể. Tôi rất thích các lớp học, huấn luyện viên và môi trường cộng đồng.

Crossfit Forest mang đến cho bạn một thiết kế để sống đã thay đổi cuộc đời tôi! Tôi chỉ cần tiếp tục xuất hiện!

CrossFit Forest là mọi thứ mà một chiếc hộp nên có. Cơ sở vật chất tuyệt vời, huấn luyện viên chất lượng và một loạt các lớp học để đáp ứng mọi lịch trình. Tôi đến từ một chi nhánh khác và Forest tốt hơn theo mọi cách có thể hình dung được.

Mặc dù họ có những vận động viên đáng kinh ngạc, nhưng đó không phải là một môi trường đáng sợ. Mọi người ở mọi trình độ kỹ năng và khả năng thể chất đều được chào đón và đánh giá cao như một phần của cộng đồng.

Crossfit Forest là phòng tập thể dục tốt nhất mà tôi từng đến. Nhóm huấn luyện viên đều rất thân thiện và thực sự biết họ đang nói về điều gì. Phòng tập thể dục này phù hợp với mọi trình độ và có vô số lớp học khác nhau cho bất kỳ loại hình thể dục nào bạn thích. Điều tốt nhất về phòng tập thể dục này là bạn muốn tiếp tục quay lại vì bạn thực sự thấy kết quả. Nếu bạn đang muốn bắt đầu hoặc muốn thử thách bản thân nhiều hơn, tôi thực sự khuyên bạn nên tham gia Crossfit Forest.

Crossfit Forest đã thay đổi cuộc đời tôi! Nếu bạn đang nghĩ đến việc thử crossfit lần đầu tiên hoặc đang tìm kiếm một chiếc hộp mới, thì đây chính là nơi. Tôi đã ghé vào một số hộp khác nhau ở nhiều trạng thái khác nhau và Crossfit Forest thật tuyệt vời.

Phòng tập rộng, đây không phải là một lỗ hổng trong hộp tường, nhưng con người thân thiện, giàn khoan đẹp và trang bị đa dạng.

Các huấn luyện viên thật tuyệt vời và thực sự quan tâm đến bạn cũng như sự tiến bộ của bạn. Họ thích nhìn thấy bạn thành công và thể hiện điều đó rất có động lực và họ biết khi nào cần thúc đẩy bạn vượt qua những gì bạn nghĩ rằng bạn có thể có khả năng. Martin, Tess và Kevin đều là những chuyên gia và đã rất hữu ích cho tôi trong việc cải thiện phong độ của mình, gắn bó với tôi khi tôi va vào một bức tường trong quá trình luyện tập của mình và làm cho trải nghiệm thú vị.

Quan trọng nhất, đăng ký tại Crossfit Forest là một trong những quyết định đúng đắn nhất mà tôi từng đưa ra. Tôi là một chuyên gia làm việc chăm chỉ 36 tuổi, dành 60 giờ mỗi tuần trên bàn làm việc, và thời gian còn lại của tôi là ăn đồ ăn vặt và xem TV. Crossfit Forest đã thay đổi hoàn toàn cách nhìn của tôi về cuộc sống và trả lại cho tôi sức khỏe và năng lượng. Khi tôi còn trẻ, tôi rất năng động và sau đó mất tích trong 12 năm qua. Thật tuyệt vời khi được hoạt động trở lại và có năng lượng để làm bất cứ điều gì mình muốn và thực sự thích ở bên ngoài. Tôi sẽ có nhiều cơ hội tốt hơn để ở bên cạnh những đứa cháu của tôi.

Vị trí tuyệt vời, cơ sở vật chất và nhân viên. Tôi rất muốn giới thiệu Crossfit Forest cho bất kỳ ai!

CrossFit Forest đã trở thành một phần trong thế giới hàng ngày của tôi! Hai năm trước, tôi đã không trải qua một buổi tập luyện nghiêm ngặt như vậy mà bây giờ tôi tiếp tục khao khát nhiều hơn nữa! Tôi được một đồng nghiệp giới thiệu về CrossFit và tìm thấy CrossFit Forest gần nhà. Sau tuần thử việc của tôi (bao gồm tất cả các cơn đau và nhức nhối), tôi biết mình đã bị mắc câu. Tất cả các huấn luyện viên không chỉ hướng dẫn mỗi WOD của tôi, Pete còn thông báo cho tôi về chế độ dinh dưỡng tốt để kết hợp với quá trình tập luyện của tôi. Thật là một sự khác biệt trong cuộc sống của tôi! Tôi không chỉ mặc quần áo đẹp hơn, mà tôi còn cảm thấy rất tuyệt khi ở bên trong! Sau khi bị ám ảnh bởi cái cân hàng ngày, tôi chắc chắn sẽ không bỏ lỡ những bài đọc đáng thất vọng đó! Tôi thích CrossFit dành cho mọi lứa tuổi và tôi là minh chứng cho điều đó! Tôi cũng thích CrossFitting với con gái 23 tuổi của mình!
Cảm ơn Pete và tất cả các huấn luyện viên tại CrossFit Forest!

Nơi này thật tuyệt vời! Huấn luyện viên thật tuyệt vời và những người bạn làm việc cùng đều rất thân thiện và đáng khích lệ! Tôi sẽ không muốn tập luyện ở bất kỳ nơi nào khác!

Tôi đã trải qua 4 năm mà không hề tập luyện gì cả và khi tôi biết đã đến lúc quay trở lại phòng tập, tôi đã rất lo lắng và lo lắng khi tham gia Crossfit! Tôi tham gia vì tôi biết mình cần có trách nhiệm giải trình và được giúp đỡ về công việc thường xuyên. Tôi đoán bạn có thể nói rằng tôi đã nhận được nhiều hơn những gì tôi đã mặc cả. CrossFit Forest là một cộng đồng thực sự quan tâm đến bạn và sẽ nhanh chóng thực hiện vì một phần thói quen hàng ngày của bạn. Tôi đang ở trong tình trạng tốt hơn và đã có những người bạn sẽ kéo dài thời gian vui vẻ. Tôi đã đi từ việc coi thường tập thể dục hàng ngày đến sự hào hứng để đi vào, đã 3 năm rồi và tôi đã không nhìn lại! Tôi đi du lịch vì công việc và ghé qua nhiều phòng tập thể dục và tôi có thể nói với bạn rằng không có gia đình nào giống gia đình mà tôi cảm thấy mỗi khi vào rừng!

Một buổi tập luyện tuyệt vời, nhưng nơi mà nơi này thực sự tỏa sáng là ở cộng đồng mà nó đã xây dựng. Các huấn luyện viên nhiệt tình và chào đón thực sự thúc đẩy chúng tôi tập luyện chăm chỉ và tìm hiểu nhau.

Tôi muốn lấy lại vóc dáng và CrossFit đã hoạt động hiệu quả với tôi. Tất cả những gì bạn cần làm là xuất hiện. Các nhân viên tại CrossFit Forest rất tuyệt và có một cộng đồng tuyệt vời.

Các khóa học rất khó tất cả mọi người có vẻ như họ đang tập luyện tốt ở đây

Tôi chưa bao giờ có thân hình khủng khiếp nhưng Crossfit Forest đã nâng thể lực, dinh dưỡng và sức khỏe tổng thể của tôi lên một tầm cao mới. Đi đến phòng tập thể dục là ok nhưng có kết quả hạn chế. Có những huấn luyện viên tuyệt vời và những người vui vẻ để tập luyện tạo nên tất cả sự khác biệt trên thế giới để thúc đẩy bạn luôn nỗ lực để đạt được các mục tiêu thể dục của mình. Pete và các huấn luyện viên là những người chuyên nghiệp và cực kỳ hiểu biết, những người dành thời gian để biết điểm mạnh và điểm yếu của từng thành viên và đảm bảo rằng các bài tập luyện đầy thách thức nhưng an toàn (theo trình độ kỹ năng của bạn). Chương trình giáo dục dinh dưỡng miễn phí mà Pete cung cấp cũng giúp bạn nhận ra kết quả sức khỏe và thể chất tuyệt vời hơn nữa bằng cách ăn đúng loại thực phẩm cung cấp năng lượng thích hợp cho cơ thể bạn để luyện tập và sinh hoạt hàng ngày. Cơ sở là thương hiệu mới và lớn với rất nhiều thiết bị tuyệt vời. Các cuộc thi nội bộ và cuộc thi với các hộp crossfit khác thật tuyệt vời (và miễn phí)! Tôi thực sự khuyên bạn nên thử Crossfit Forest cho dù bạn có kinh nghiệm hay lần đầu!

Sau 4 năm Crossfit, tôi đang tìm kiếm sự thay đổi về địa điểm. Phòng tập thể dục phải có chương trình tuyệt vời, huấn luyện viên giỏi và một cộng đồng tuyệt vời. Crossfit Forest là tất cả những điều này. Mọi người đều rất ủng hộ và động viên. Giờ tốt nhất trong ngày của tôi!

Tôi đã tham gia CrossFit Forest 1 năm trước. Tôi đã tập CrossFit hơn 4 năm và tham gia các phòng tập thể dục ở nhiều bang khác nhau. CF Forest cho đến nay là phòng tập CrossFit yêu thích nhất mọi thời đại của tôi! Các huấn luyện viên đều là những người cực kỳ am hiểu, truyền cảm hứng và tuyệt vời. Các bài tập luyện hàng ngày đều thú vị, đầy thử thách và cho phép mọi cá nhân tham gia. Sau khi chuyển đến California, CrossFit Forest đã cho tôi không chỉ một phòng tập thể dục tuyệt vời để rèn luyện sức khỏe hàng ngày mà còn là một cộng đồng / gia đình tiếp tục động viên và hỗ trợ tôi hàng ngày.

Crossfit Forest không chỉ là một hộp crossfit mà nó là một gia đình. Không quan trọng trình độ của bạn là gì, mọi người đều bình đẳng. Đó là một môi trường khuyến khích và trao quyền tuyệt vời. Các huấn luyện viên đều có mặt và tôi đặt niềm tin 100% vào khả năng của họ để không chỉ huấn luyện mà còn bảo vệ chúng tôi khỏi chấn thương. Nếu bạn đã từng coi CF thì hãy tự giúp mình và thử CFF.

Đây là một đánh giá quá dài cho CrossFit Forest! Tôi không thường viết đánh giá, nhưng nơi này đảm bảo thời gian và năng lượng của tôi để làm điều đó. Mặc dù thời gian của tôi ngắn ngủi ở Crossfit Forest, nhưng nó đã để lại một ấn tượng lâu dài! Tôi đã rời khỏi Lake Forest, đó là lý do tại sao tôi không đi nữa, và từ đó đã thử 2 phòng tập Crossfit khác ... Đến các phòng tập Crossfit khác, khiến tôi nhận ra CrossFit Forest thực sự đặc biệt như thế nào!

Đây chỉ là một vài điều khác biệt giữa CFF với những nơi Crossfit khác mà tôi đã đến:

1. Họ THỰC SỰ đảm bảo bạn hiểu những điều cơ bản về Crossfit. Họ dành thời gian để chỉ cho bạn cách thực hiện đúng các động tác cụ thể (và đôi khi thách thức) liên quan đến các bài tập Crossfit. Từ chống đẩy, kéo co, ngồi xổm, nâng tạ, nhảy hộp ... Chúng không ném bạn vào lửa, cho đến khi bạn cảm thấy thoải mái với tất cả các động tác khác nhau! Nếu bạn không dành thời gian để hiểu tất cả các vị trí, bạn có nhiều khả năng bị thương!

2. Mặc dù đôi khi các buổi nhóm có thể lớn, bạn vẫn cảm thấy như mình đang có được trải nghiệm 1: 1! Các huấn luyện viên rất khuyến khích và động viên và thực sự cố gắng tập trung vào từng người để đảm bảo họ tận dụng tối đa WOD.

3. Các huấn luyện viên luôn rất nhiệt tình ... Cho dù đó là mở ra một khoảng thời gian mới cho một WOD, dành thời gian để làm việc với bạn sau một WOD, thảo luận để trả lời câu hỏi hoặc đặt mục tiêu cá nhân ... Họ luôn đã thực hiện thời gian.

4. Toàn bộ bầu không khí thật tuyệt vời! Không chỉ các huấn luyện viên tuyệt vời, và những con người thực sự tuyệt vời (hãy hét lên với Pete, Heath và Skye!) ... Các thành viên CFF cũng tuyệt vời không kém! Mặc dù bạn đang bị đá vào mông, nhưng mọi người vẫn luôn nở nụ cười trên môi và luôn động viên nhau, ngay cả khi họ không biết bạn là ai!

5. Khu rừng Crossfit nhìn trộm cùng nhau !! Ý tôi là, điều đó thật tuyệt làm sao? Bạn biết bao nhiêu hộp Crossfit có BBQ, Tiệc bên hồ bơi, Tiệc nghỉ cho các thành viên của họ ?! Và mọi người thực sự đi, và tận hưởng bản thân !!

Tôi có thể tiếp tục về CFF, nhưng hy vọng điều đó sẽ giúp tôi hiểu rõ. Đó thực sự là một nơi tuyệt vời, và nếu bạn đang muốn tìm một phòng tập Crossfit, bạn không cần phải tìm đâu xa! Hiện nay có rất nhiều địa điểm Crossfit trên thị trường, thật khó để hiểu điều gì làm cho địa điểm này tốt hơn địa điểm tiếp theo, cho đến khi bạn đã thử một vài địa điểm! Và tôi có thể nói chắc chắn 100% rằng nơi này thực sự vượt trội và vượt xa mọi thứ bạn sẽ tìm thấy ở đó! Vâng, đó là một khoản đầu tư, nhưng nếu bạn đã sẵn sàng cam kết, hãy chắc chắn kiểm tra nơi này !!

Đội ngũ huấn luyện và cơ sở vật chất mà Pete đã kết hợp với nhau không có gì đáng kinh ngạc. Trước khi chuyển đến Lake Forest, tôi còn khá mới mẻ với crossfit. May mắn cho tôi là ban huấn luyện đã dạy các động tác cực kỳ tốt và tạo động lực để tôi thúc đẩy bản thân trong quá trình tập luyện.

Ngoài ra, các thành viên khác đều rất chào đón. Họ sẵn sàng đưa bất kỳ và tất cả những người mới đến vào Forest Family

Chỉ cần hoàn thành thử thách 6 tuần và tôi đã có thể đạt được mục tiêu giảm 5% lượng mỡ trong cơ thể! Chúng tôi được cung cấp các kế hoạch bữa ăn cá nhân khá rõ ràng về những gì chúng tôi có thể và không thể ăn. Nó thực sự nhiều thức ăn hơn tôi thường ăn, nhưng với sự giúp đỡ của Martin, chúng tôi đã điều chỉnh chế độ ăn uống của mình cho phù hợp. Chúng tôi đã kiểm tra cân nặng và chế độ ăn uống hàng tuần với Martin để giúp tôi đi đúng hướng. Các bài tập đều vui vẻ, đầy thử thách và khác biệt mỗi lần. Tất cả các huấn luyện viên ở đó đều thể hiện tốt bài tập và đảm bảo rằng bạn đang thực hiện nó một cách chính xác. Tất cả mọi người ở đó đã được chào đón bạn bè! Đó là một phòng tập thể dục tuyệt vời để tham gia!

Không gian tuyệt vời với một số giảng viên giỏi nhất trong doanh nghiệp. Rất được khuyến khích nếu bạn đang muốn cải thiện lối sống lành mạnh của mình hoặc bắt đầu một lối sống.

Phòng tập thể dục này thật tuyệt vời. Huấn luyện viên tuyệt vời, cơ sở vật chất và trang thiết bị sạch sẽ, mọi người vui vẻ, giờ giấc thuận tiện và họ quan tâm đến từng người bước vào. Crossfit nói chung đã thay đổi hoàn toàn con người tôi về thể lực và sức khỏe tinh thần. Họ luôn tổ chức các sự kiện vui vẻ.
Xin cảm ơn Ban huấn luyện CFF!

Những người tuyệt vời như vậy, cả huấn luyện viên và cộng đồng. Nỗi sợ hãi CrossFit của tôi quá dữ dội đã ngay lập tức giảm bớt khi tôi dùng thử. Không thể nói đủ về CrossFit Forest.

Khi tôi lần đầu tiên nghe nói về Crossfit Forest, đó là cho thỏa thuận giới thiệu của họ từ vợ tôi. Vào thời điểm đó, nó là 185 cho 1 người hoặc 200 cho 2. và vì nó là một mức giá tuyệt vời tôi nên thử nó. Đó là vào tháng 5 năm 2012. Cả hai chúng tôi vẫn đang làm điều đó cho đến ngày nay. Sức mạnh của tôi đã phát triển và các huấn luyện viên rất tuyệt vời trong việc thể hiện các bước nâng và đảm bảo rằng chúng tôi thực hiện chúng một cách chính xác. Nếu bạn nói với tôi 2 năm trước rằng tôi có thể thực hiện động tác squat sau 435lb, tôi sẽ cười nhạo bạn nhưng đó là chiêu PR của tôi một tháng trước. Mọi thứ đều tuyệt vời về CrossFit Forest. Các nhân viên cơ sở các thành viên phòng tập thể dục khác. Nó giống như một đại gia đình tập thể dục cùng nhau hơn là một phòng tập thể dục.

Thật là một nơi tuyệt vời! Tôi đã thực hiện thử thách 6 tuần, giảm 11% mỡ trong cơ thể và giảm 15 pound! Các huấn luyện viên rất tuyệt vời và công việc thực sự khiến bạn cống hiến hết mình.

Chồng tôi và tôi đã tập luyện Cross Fit khá lâu tại một địa điểm khác. Vào năm 2016, thật bất ngờ, chiếc hộp của chúng tôi đóng cửa và chúng tôi không biết mình sẽ đi đâu. Tua đi một năm rưỡi ..... chúng tôi đi đến Crossfit Forest! Một trong những điều tôi quan tâm nhất là tìm một cộng đồng thực sự tốt khác, nhưng tôi không cần lo lắng! Chúng tôi đã rất hào hứng khi bắt đầu gửi email cho Crossfit Forest và ngay lập tức nhận được phản hồi từ Tess. Cô ấy đã khuyến khích và vui mừng khi chúng tôi tham gia! Chúng tôi rất vui khi trở thành một phần của Crossfit Forest! Mọi người đều thân thiện và khuyến khích, và họ thực sự yêu thích những gì họ làm (huấn luyện viên và thành viên) & điều đó thể hiện! Hộp này sạch sẽ, có rất nhiều thiết bị tuyệt vời, một cộng đồng khuyến khích và các huấn luyện viên siêu đẳng! Nhiều hơn những gì bạn có thể yêu cầu?

Tôi luôn muốn giảm cân, ăn ngon hơn và khỏe hơn. Tôi đã cố gắng tập thể dục một mình và tham gia một số phòng tập nhưng dường như không bao giờ có động lực và ở lại với nó cho đến khi tôi tham gia phòng tập này. Nơi này đáp ứng mọi nhu cầu của tôi. Nó cung cấp nhiều loại lớp học khác nhau như tạ, tăng cường, đốt cháy và dinh dưỡng, ngoài việc tập luyện thường xuyên / WOD. Tôi đã tập thể dục liên tục trong 1,5 năm. Mặc dù tôi không thả lỏng cân nặng nhưng tôi thấy mình săn chắc hơn và khỏe hơn. Chương trình tập luyện đầy thử thách; mọi người và Huấn luyện viên làm cho nó thú vị. Tôi rất thích và mong muốn được làm việc.

TÌNH YÊU, TÌNH YÊU, TÌNH YÊU Rừng CrossFit. Các huấn luyện viên thực sự quan tâm đến bạn như một vận động viên và một con người. Mỗi bài tập có thể được sửa đổi để phù hợp với khả năng cụ thể của bạn. Bà mẹ hai con 48 tuổi này khuyên bạn nên thử !!! Tôi biết bạn cũng sẽ YÊU nó!

Tôi đã đến CrossFit Forest hơn một năm nay và tôi không thể vui hơn khi rời khỏi chiếc hộp này! Tôi luôn nghĩ rằng CrossFit không phải là thứ của tôi. Tôi tham gia một cơ sở khác để tập luyện và vợ tôi tham gia Forest. Hơn một năm trôi qua khi cô ấy nói với tôi rằng tôi nên đi với cô ấy khá nhiều "mỗi tuần". Cô ấy nói về sự tuyệt vời của các huấn luyện viên cũng như không khí gia đình và những buổi tập luyện căng thẳng và cô ấy cảm thấy tuyệt vời như thế nào sau đó. Tôi nhận thấy sự thay đổi trên cơ thể cô ấy khi cô ấy trở nên mạnh mẽ và săn chắc hơn. Sau đó, tôi nhận thấy rằng KHÔNG có thay đổi nào đối với tôi trong cùng khoảng thời gian đó. Tôi cần phải làm điều gì đó khác biệt vì vậy tôi đã cho CrossFit Forest một cơ hội và bây giờ tôi ước mình sẽ bắt đầu sớm hơn. Tôi chắc chắn sẽ giới thiệu CROSSFIT FOREST cho bất kỳ ai đang muốn tập luyện và lấy lại vóc dáng. Tập luyện USED để cảm thấy thích việc vặt như vậy và bây giờ tôi mong muốn được tham gia.

Tôi mới đến Crossfit Forest được 2 tháng, nhưng nó đã trở thành nhà tập luyện của tôi. Các huấn luyện viên thật tuyệt vời, các bài tập luyện đầy thử thách và vị trí được trang bị tốt. Tuy nhiên, điều tốt nhất cho đến nay là cộng đồng! Trong vòng 2 tuần sau khi tham gia, tôi cảm thấy mình là một phần của gia đình. Họ làm cho tất cả mọi người, từ những người mới bắt đầu đến những người dày dạn kinh nghiệm hơn cảm thấy được chào đón. Không có cú nhấp chuột nào, tất cả chỉ là hỗ trợ và khuyến khích lẫn nhau. Tôi yêu nó rất nhiều, chỉ sau 2 tháng, tôi đã đi 5 ngày một tuần và đã thuyết phục ông xã của tôi (người đã hoài nghi về việc đi Crossfit) tham gia theo cách đó. Đó là điều tốt nhất cho tôi cả về thể chất và tinh thần. Đăng ký trại dành cho người mới bắt đầu, và kiểm tra một lớp học, và tôi hứa bạn cũng sẽ cảm thấy như vậy.