Đánh giá về CrossFit Forest Hills

3 năm trước

Rừng CrossFit

Rừng CrossFit

Tôi bắt đầu từ đâu? Tôi tìm thấy CrossFit Forest gần như một cách tình cờ. Tôi đang trên đường về nhà từ một cửa hàng phụ tùng ô tô và bị kẹt ở đèn đỏ. Tôi nhìn sang bên trái và tình cờ nhìn thấy CrossFit Forest. Vào thời điểm đó tôi còn khoảng ba tháng nữa là phải tham gia Bài kiểm tra thể lực quân đội hàng năm và tôi biết mình cần phải làm gì đó nhiều hơn, sau đó chỉ cần chạy bộ trên máy tập chạy bộ, chống đẩy và ngồi lên như mọi khi, sẽ chỉ giúp tôi đáp ứng các tiêu chuẩn tối thiểu.

Tôi đã có định kiến trước về tính cách loại A và cái tôi lớn trong CrossFit. Rất có thể do tôi gặp phải một hoặc hai quả táo xấu. Không hơn không kém khi tôi về nhà Tôi đã lên Google CFF khi về nhà, cắn đạn và đăng ký một buổi tập giới thiệu miễn phí vào thứ Bảy. Tôi đến sớm 10 phút theo hướng dẫn và gặp Pete Jones. Anh ấy yêu cầu tôi thực hiện một số động tác cơ bản để đánh giá khả năng vận động và mức độ thể lực của tôi. Anh ấy xác định rằng tôi sẽ có thể thể hiện đủ tốt để có thể tham gia lớp học trình độ bình thường và bỏ qua lớp học trực tuyến / giới thiệu. Đó là 18 tháng trước và tôi vẫn đi 3-5 ngày một tuần.

Tại sao tôi vẫn tiếp tục, cộng đồng, huấn luyện và trách nhiệm giải trình

Bạn nói đắt tiền? Chia nhỏ chi phí, cơ sở vật chất, trang thiết bị, sự quan tâm và huấn luyện cá nhân và bạn sẽ nhận được nhiều giá trị hơn nếu bạn có tư cách thành viên phòng tập điển hình và huấn luyện viên cá nhân. Chưa kể bạn sẽ không cảm thấy nhàm chán khi thực hiện cùng một thói quen đào tạo 3 tuần một lần.

Bằng cách này, tôi đang hoàn thành các bài kiểm tra thể lực của mình và thậm chí còn được thăng hạng một phần vào CrossFit Forest.

Đã dịch