Clarendon Fitness Collective Ôn tập

Huấn luyện viên tuyệt vời! Thử thách sáu tuần rất khó, nhưng xứng đáng và bạn học được rất nhiều điều về thể dục và dinh dưỡng!

Tôi đã tham gia Clarendon Fitness hơn một năm nay. Nếu bạn đang tìm kiếm một phòng tập thể dục sang trọng, bạn sẽ không tìm thấy nó ở đây nhưng nếu bạn đang tìm kiếm một đội tuyệt vời để tập luyện và các bài tập nhóm rất căng thẳng mang lại kết quả - thì nơi này thật tuyệt vời. Tôi thích đến đây để xem CF nổi tiếng của mình và tôi đã có một trải nghiệm tuyệt vời ở đây. Ngoài ra- hãy hét lên với Abdule, người thích thử thách chúng tôi bằng một số bài tập khó nhất mà anh ấy có thể nghĩ ra.

Tháng đầu tiên của tôi tập thể dục Clarendon! Ngoài ra, tôi đã hoàn thành buổi thứ 5 của mình! Mục tiêu của tôi là giảm cân! Tôi đã thử những tiệm tập thể dục khác nhưng không thành công! Trong khi đó nó vẫn hoạt động tốt! Tôi thích nó và tôi tin rằng nó sẽ thành công ngay bây giờ!

Đội ngũ huấn luyện viên tuyệt vời, những người sẽ tùy chỉnh kế hoạch tập luyện / dinh dưỡng của bạn và giúp bạn có trách nhiệm để bạn có thể đạt được các mục tiêu cá nhân!

Các lớp đào tạo xuất sắc! Bây giờ tôi đã khỏe mạnh hơn ở tuổi 40 nhờ các huấn luyện viên tại Clarendon Fitness. Các lớp học 30 phút là hiệu quả, mệt mỏi và tràn đầy năng lượng. Các lớp học khác nhau vào mỗi buổi, và tôi thích cách mỗi giảng viên có một phong cách khác nhau.

CF cung cấp đào tạo sức mạnh tùy chỉnh và chế độ dinh dưỡng dễ theo dõi. Tôi đã cố gắng tự mình đạt được mục tiêu về thể lực của mình, nhưng thành thật mà nói sau khi tham gia CF, tôi nhận ra rằng tôi có rất nhiều điều để học hỏi về sức mạnh. James là tốt nhất. Anh ấy biết rất nhiều và chú ý đến hình thức / điểm mạnh / lĩnh vực cần cải thiện. Thêm vào đó, anh ấy giữ cho nó niềm vui và thử thách, điều này giúp thúc đẩy tôi làm việc chăm chỉ.

Tôi vừa thực hiện thử thách 6 tuần tại Clarendon Fitness. Tôi yêu nó! Tôi tham gia lớp học lúc 6 giờ sáng với Abdule và anh ấy đã thách thức và khuyến khích tôi. Nó chắc chắn là một phòng tập thể dục không rườm rà, không vô nghĩa nhưng với dịch vụ khăn tắm. Tôi chỉ ước có nhiều thời gian hơn cho các lớp học. Tôi đã đạt được mục tiêu của mình cho thử thách và đã có một thời gian vui vẻ khi thực hiện nó! Phòng tập thể dục đầy đủ và sạch sẽ. Có rất nhiều loại chuông ấm đun nước, bóng đựng thuốc và tạ tự do, mọi thứ bạn muốn để tập luyện thể dục vận động chức năng, nâng cơ hoặc thể dục nói chung và giảm cân.

Điều tôi thích nhất ở Clarendon Fitness là các lớp tập theo nhóm nhỏ hơn. Điều này cho phép bạn làm quen với các huấn luyện viên, đồng thời họ cũng biết về bạn và quá trình tập luyện của bạn. Họ rất khuyến khích và môi trường gần giống như một trung tâm thể dục dành cho gia đình. Rất khó để tìm được một nơi thật cá nhân, với đội ngũ nhân viên và chủ sở hữu thực sự quan tâm đến sự thành công của các thành viên. Pascal đảm bảo rằng anh ấy luôn cập nhật các kỹ năng thể dục và dinh dưỡng mới nhất của mình bằng cách tham dự các hội thảo & hội nghị. Điều này cho thấy sự tận tâm của anh ấy để đảm bảo doanh nghiệp của mình không chỉ phát triển mạnh mà còn là nơi anh ấy có thể cung cấp kiến ​​thức mới nhất cho khách hàng của mình về thể dục và dinh dưỡng.
Về kết quả, tôi đã giảm 20lbs trong vòng 6 tháng và giảm 13% chất béo !! Tôi đã không có được thân hình tuyệt vời như vậy kể từ khi mới 20 tuổi và tôi sẽ sớm 40 tuổi!

Clarendon Fitness chắc chắn là phòng tập thể dục tốt nhất mà tôi từng đến ở khu vực NOVA. Họ có các lớp học thường xuyên vào nhiều thời điểm khác nhau; kiểm tra trang web của họ để biết chi tiết cụ thể, nó được cập nhật thường xuyên. Nói chung, chúng có sẵn trước giờ làm việc, sau giờ làm việc và cả vào cuối tuần. Ngoài ra còn có các lớp học nâng cao hơn dành cho những người đã có thể trạng khá tốt, và tôi dám bất kỳ ai cũng tham gia và nói rằng đó không phải là buổi tập cường độ cao nhất mà họ từng tham gia. Quy mô lớp học của nhóm nói chung rất nhỏ, dưới 10 người và vào buổi sáng chỉ có 3 người, và đôi khi có các lớp học đặc biệt dành cho khách hàng mới. Theo những gì tôi hiểu thì họ cũng bắt đầu cung cấp dịch vụ mát-xa.

Sau đó, tất nhiên, họ cũng cung cấp các buổi đào tạo riêng, điều mà tất cả các phòng tập đều làm. Nhưng lợi thế bạn nhận được khi đến một phòng tập thể dục nhỏ hơn là họ thực sự có thể lựa chọn người mà họ thuê. Bạn sẽ mong đợi một huấn luyện viên cá nhân có thể hình tuyệt vời, và họ đang ở Clarendon Fitness, nhưng họ cũng rất am hiểu về dinh dưỡng, động lực và cách giảng dạy. Đơn giản bởi vì bản thân ai đó có phong độ tốt không nhất thiết phải biến họ trở thành một huấn luyện viên cá nhân tuyệt vời, mà cần có nhiều kỹ năng khác nhau.
Bạn đang nhận được rất nhiều thứ - đào tạo chất lượng, sự chú ý cá nhân, hỗ trợ dinh dưỡng và kết quả. Tôi thường viết nhiều hơn, nhưng tôi chuẩn bị đi học buổi tối thứ Hai của họ ngay bây giờ. Hy vọng sẽ gặp bạn ở đó sớm!

Josh

Tôi thích rằng các lớp học nhỏ và ngắn. Mặc dù các lớp học ngắn, chúng là sát thủ! Những người huấn luyện rất giỏi những gì họ làm và thúc đẩy bạn.

Các giảng viên chuyên nghiệp, hiểu biết và tử tế. Tôi cảm thấy các buổi học luôn khác nhau nên tôi không bao giờ cảm thấy nhàm chán hay cảm thấy cứ làm đi làm lại cùng một công việc. Toàn bộ trải nghiệm là rất tùy chỉnh.

Nó nhanh chóng và dữ dội và tương tác!

Cập nhật! Tôi bắt đầu vào thứ Năm ngày 23 tháng 6 và tôi nặng 179lbs. Tôi vừa mới cân vào ngày 2 tháng 7 và tôi ở tuổi 172 !!! Các kết quả. Chậm mà chắc!!!

Đừng đi đây. Mày đã được cảnh báo. Đa số người đánh giá chỉ có 1 nhận xét. Doanh nghiệp tự tạo tài khoản và đăng đánh giá.

Các nhân viên tại Clarendon Fitness đều thực sự am hiểu cả về dinh dưỡng và thể dục để giúp khách hàng phát triển một kế hoạch tập trung và toàn diện.

Abdule và James là những huấn luyện viên cá nhân xuất sắc - rất hiểu biết và kiên nhẫn. Chồng tôi và tôi đều tập luyện tại Clarendon Personal Training vài lần một tuần.

Tôi yêu các khía cạnh cộng đồng của phòng tập thể dục. Bạn có thể tham gia vào bất kỳ mức độ thể chất nào cho các lớp học nhóm và không cảm thấy sợ hãi chút nào.

Tôi vừa hoàn thành thử thách 6 tuần và đạt được mục tiêu của mình! CF có một số huấn luyện viên tuyệt vời và họ thúc đẩy bạn thực hiện nhiều lần hơn và nhiều trọng lượng hơn trong mỗi bài tập. Họ có nhiều lớp học và cung cấp cho bạn kế hoạch ăn uống để giúp bạn đạt được mục tiêu của mình trong suốt 6 tuần. Rất nhiều động lực cho bản thân kết hợp với rèn luyện có thể đi cùng với bạn! Tôi rất vui khi nhận lại khoản tiền gửi của mình cho thử thách :)

Câu chuyện ngắn: Đề xuất cho mọi cấp độ và loại hình thể dục.

Câu chuyện dài: Trước khi đến Clarendon Fitness, tôi tập thể dục gần như hàng ngày, nhưng tôi luôn tập trung vào các bài tập tim mạch. Tôi chưa bao giờ tập luyện sức mạnh trước đây và rất lo lắng vì chưa quen. Nhưng Pascal và James rất tuyệt và đã giúp tôi vượt qua mọi thứ; mọi bài tập, mọi động tác. Việc đào tạo khắc phục mà CF kết hợp vào đào tạo thường xuyên đặc biệt hữu ích và luôn được trình bày theo hướng tích cực. Tôi nhanh chóng hình thành mối quan hệ với những người khác trong các phiên của mình, điều này khiến nó trở nên thú vị hơn. Chỉ trong vòng 6 tuần, tôi đã từ một người không xác định thành một người có cơ bắp săn chắc! Không nghi ngờ gì rằng CF sẽ thúc đẩy bạn, nhưng nó chắc chắn khiến bạn mạnh mẽ hơn!

Tập luyện nhóm tại Clarendon Fitness thật tuyệt vời! James là một trong những huấn luyện viên giỏi nhất mà tôi từng làm việc. Anh ấy thiết kế các bài tập luyện xuất sắc - chúng cực kỳ khó khăn (đó chính là điều tôi đang tìm kiếm), nhưng anh ấy làm cho họ vui vẻ và rất có động lực. Anh ấy đưa ra phản hồi hữu ích và huấn luyện về hình thức, và luôn có năng lượng tuyệt vời. Tôi đánh giá cao vùng này!

Tôi thích sự chú ý và tập trung một đối một, đánh giá lúc đầu rất hữu ích và mang tính khai sáng. Tôi cũng thích rằng các bài tập luôn thay đổi và kết hợp các động tác phức hợp.