3 năm trước
Tôi đang đi công tác và quyết định dừng lại studio...
Tôi đang đi công tác và quyết định dừng lại studio này để tham gia một lớp học. Tôi đã tập yoga được 15 năm và thích dừng chân trong các studio khi đi du lịch. Studio thật lộng lẫy và cửa hàng cung cấp rất nhiều quần áo (tôi đã phải giấu ví của mình). Các nhân viên thực sự tốt đẹp và tuyệt vời để nói chuyện.
Tuy nhiên 75 phút. BE FLO Vinyasa Yoga thật đáng thất vọng vì nó không phải là yoga vinyasa. Nó không kết nối hơi thở với chuyển động và có nhịp độ rất chậm, giữ tư thế trong 10 nhịp thở cùng một lúc. Chúng tôi đã dành khoảng 15-20 phút để thực hiện động tác mở vai và ít nhất 30 phút trên mặt đất trước khi đứng. Đồng nghiệp của tôi và tôi đều phàn nàn với nhau rằng đôi chân của chúng tôi đã ngủ gật khi ngồi trên mặt đất quá lâu. Không có thăng bằng tay, không có đảo ngược, và chúng tôi chỉ trải qua một vinyasa thực sự có thể 4 lần trong một lớp học 75 phút. Phong cách này thực sự giống Hatha yoga hơn vinyasa, vì vậy tôi ước nó không được quảng cáo là vinyasa. Đồng nghiệp của tôi đã thực sự bối rối (cô ấy chưa tập yoga trước đây) và nói với tôi rằng cô ấy nghĩ vinyasa được cho là một nhịp thở cho mỗi động tác và nhịp độ nhanh. Vì vậy, cả hai chúng tôi rời lớp học và quyết định tập thể dục trong một giờ sau đó tại một phòng tập thể dục khác. Đừng hiểu sai ý tôi, nó rất thư giãn, bối cảnh / studio đẹp, âm nhạc hay và nhiệt độ tốt; tuy nhiên, chúng tôi không tạo nhiệt với các chuyển động trong lớp và đó không phải là vinyasa. Kết thúc lớp học cũng rất kỳ lạ với việc hoàn thành om trong khi nằm ngửa, nói namaste trước savasana, và không được xếp hàng để kết thúc savasana. Tôi đoán đó là tất cả sở thích và chủ quan mặc dù.
Nếu tôi đến thị trấn sớm trở lại, tôi sẽ dừng lại và hỏi xem lớp học nào là vinyasa thực sự và có nhịp độ nhanh. Tôi chỉ đánh một ngôi sao vì nó không đáp ứng được kỳ vọng của tôi và tôi ước rằng lớp học cụ thể đó không được quảng cáo là vinyasa nhưng mọi thứ khác ở trường quay đều là hàng đầu.
Đã dịch