Total Control Fitness Ôn tập

Tôi đã là một phần của gia đình TFC được gần 4 năm. Với một cuộc thi thể hình dưới quyền của tôi và một cuộc thi khác sắp diễn ra trong năm nay, TFC đã giúp tôi khám phá ra chất vận động viên trong tôi mà tôi chưa từng biết. Tamekia và Gartrell là những người cứng rắn, chu đáo, cực kỳ hiểu biết và chuyên nghiệp. Mỗi buổi tập luyện đều mang tính thử thách và phù hợp với mục tiêu của tôi. Họ đã giúp tôi biến sức khỏe và thể dục trở thành một lối sống chứ không phải là một giải pháp khắc phục nhanh chóng.

Tôi bắt đầu với TFC khoảng 8 tuần trước và bắt đầu thấy kết quả tốt ngay lập tức. Chủ sở hữu rất ủng hộ và tự hào khi giúp bạn trong hành trình rèn luyện sức khỏe của mình. Chọn TFC là một trong những quyết định tốt nhất mà tôi đã thực hiện để đạt được mục tiêu về thể chất của mình.

Tôi 45 tuổi, và tôi là người khỏe nhất tôi từng có trong đời, nhờ Gartrell White, chủ sở hữu của Total Fitness Control. Cựu vận động viên thi đấu Gartrell sẽ kể lại cho bạn những câu chuyện khiến bạn đủ cười để quên đi nỗi đau của quá trình tập luyện cá nhân mà anh ấy đã đưa bạn trải qua. Gartrell cực kỳ am hiểu và có thể giúp bạn đáp ứng bất kỳ mục tiêu thể dục nào của mình thông qua các bài tập khác nhau, nhưng cũng tư vấn về chế độ ăn uống và dinh dưỡng. Tôi đã làm việc với một số huấn luyện viên cá nhân trong nhiều năm, nhưng Gartrell và TFC là những người giỏi nhất mà tôi từng tìm thấy.

Tamekia White tại TFC không hổ danh là một nhân viên thần kỳ! Chỉ trong một tháng rưỡi, chỉ với 3 lần thăm khám mỗi tuần, tôi đã giảm gần 10 cân, giảm 7% lượng mỡ trong cơ thể và tiếp thêm rất nhiều năng lượng, tôi cảm thấy như một người mới. Cô ấy đã làm việc xung quanh lịch trình làm việc điên cuồng của tôi và giúp tôi lên một kế hoạch dinh dưỡng tùy chỉnh. Thật là vui khi ở trong phòng tập thể dục của cô ấy với những người phụ nữ khác ở mọi hình dạng và kích cỡ. Cô ấy có một khả năng đáng kinh ngạc khiến bạn cảm thấy như đang được huấn luyện viên cá nhân trong một môi trường nhóm tích cực với giá cả phải chăng. Bản thân cô ấy có nguồn năng lượng vô biên, sự tích cực và niềm vui dễ lây lan. Tôi chỉ mới ở thành phố vài tháng vào năm ngoái nhưng tôi vẫn nghĩ về trải nghiệm đáng kinh ngạc khi được làm việc với Tamekia tại Total Fitness Control. Tôi đã cố gắng giảm cân khi sinh con trai tôi vào năm 2015 và cô ấy đã mang thai được 7 tháng khi tập cho tôi! Như một trải nghiệm tích cực. Tôi ước mình sống ở Atlanta để có thể đến phòng tập thể dục này hàng tuần. Tamekia là một người đáng kinh ngạc và là huấn luyện viên hàng đầu.

Gartrell là một động lực tuyệt vời trong khi tôn trọng khả năng của nhiều loại và cấp độ khác nhau của khách hàng. Nơi đẹp, sạch sẽ với trang thiết bị hiện đại. Anh ấy đào tạo các chuyên gia thể hình và thể hình cạnh tranh, cũng như những người bình thường. Con trai tôi trong quang phổ và yêu Gartrell. Ông cũng huấn luyện những khách hàng lớn tuổi đang làm việc để duy trì mật độ xương và khối lượng cơ. Khách hàng đa dạng - không có nhiều nơi tập tạ có trưng bày cả danh hiệu và sách về làm vườn bằng container trên chiếc ghế dài phía trước! Nơi tuyệt vời và một chàng trai chính hiệu.

Total Fitness Conttol đã thay đổi cuộc đời tôi! Đó là tiêu chuẩn bạch kim của đào tạo cá nhân. 5+ sao!

Đã đến đây 10 năm !!! Những người huấn luyện thật tuyệt vời và chỉ là những người TUYỆT VỜI !!
Tôi là một người thi bikini và tôi tin tưởng họ với tất cả nhu cầu của mình
Ăn kiêng & tập luyện !!
Tamekia cần thêm huấn luyện viên cuộc sống vào sơ yếu lý lịch của mình! Cô ấy có cái nhìn sâu sắc về cuộc sống và tận tình đưa ra lời khuyên tốt nhất và sẽ luôn nói cho bạn sự thật!
Tôi yêu TFC, đó là ngôi nhà thứ hai của tôi!

Tổng kiểm soát thể lực = KẾT QUẢ !!!!
Tôi đã là khách hàng của TFC được gần hai năm, nhưng tôi đã trải nghiệm trình độ chuyên môn và cái nhìn sâu sắc của Tamekia trong vòng ba tháng đào tạo đầu tiên của tôi! Trước khi gia nhập TFC, tôi (không thành công) đã làm việc với một huấn luyện viên khác trong khoảng một năm với mục tiêu trở thành người dẫn đầu cuộc thi thể hình. Một người bạn đã chứng kiến ​​sự tiến bộ của tôi trong việc thay đổi cơ thể bên cạnh quá trình đấu tranh của tôi để có được một vóc dáng "sẵn sàng trên sân khấu" đã giới thiệu tôi đến TFC. Tôi đã chia sẻ mục tiêu của mình với Tamekia và chúng tôi bắt đầu làm việc! Và nhờ cô ấy, tôi đã có thể tham gia cuộc thi thể hình đầu tiên của mình !! TRONG 3 THÁNG !!!

Bất kể mục tiêu là gì, nếu bạn muốn đào tạo với một người thực sự có năng khiếu về những gì họ làm và tập trung vào cả thể chất và tinh thần của bạn, TFC là nơi dành cho bạn!

Tôi đã bắt đầu làm việc với TFC 4 tuần trước để chuẩn bị cho một buổi biểu diễn vào tháng 10. 4 tuần vừa qua là 4 tuần khó nhất mà tôi từng tập luyện, nhưng nó ngày càng dễ dàng hơn. Tôi đang tận hưởng cuộc hành trình cho đến nay và tận hưởng thành quả. Chắc chắn cảm thấy như ở nhà ở đây và yên tâm rằng Tamekia và chồng cô, Gartrell có niềm đam mê và tự hào về những gì họ làm ở đây tại TFC. Chắc chắn sẽ không hối tiếc.

Tamekia và Gartrell thực sự là quà tặng của Chúa. Nếu bạn làm những gì họ nói (cả trong quá trình tập luyện và ăn kiêng), bạn sẽ có được thân hình như ý muốn. Nếu bạn đang "cân nhắc" Total Fitness Control, điều đó sẽ không giúp ích được gì. Gọi cho họ NGAY BÂY GIỜ là câu trả lời cho nhu cầu thể dục của bạn. Hãy tin tôi. Theo lời khuyên của họ, tôi đã giảm được 25 cân và săn chắc trong 2,5 tháng.