Khoảng The institute for meditation and psychotherapy
Viện Thiền và Tâm lý Trị liệu (IMP) là một tổ chức phi lợi nhuận cam kết giáo dục và đào tạo các chuyên gia sức khỏe tâm thần trong việc kết hợp chánh niệm và tâm lý trị liệu. Tổ chức này nhận ra rằng chánh niệm là trung tâm của tâm lý học Phật giáo, đã được thực hành trong nhiều thế kỷ. Ngày nay, truyền thống chiêm niệm cổ xưa này đang hội tụ với mô hình nghiên cứu tâm lý khoa học của phương Tây, dẫn đến những tiến bộ đổi mới trong lý thuyết và thực hành tâm lý trị liệu.
IMP cung cấp các chương trình giáo dục được thiết kế để thúc đẩy nghiên cứu về chánh niệm. Các chương trình này được tài trợ bởi IMP và nhằm mục đích cung cấp cho các chuyên gia sức khỏe tâm thần sự hiểu biết về cách tích hợp chánh niệm vào thực hành của họ. Viện tin rằng bằng cách đó, họ có thể giúp các cá nhân đạt được sự cân bằng cảm xúc lớn hơn, giảm mức độ căng thẳng, cải thiện các mối quan hệ, nâng cao nhận thức về bản thân và nâng cao sức khỏe tổng thể.
Các chương trình giáo dục của viện bao gồm hội thảo, hội thảo, tĩnh tâm cũng như các khóa học trực tuyến. Các khóa học này bao gồm nhiều chủ đề như Giảm căng thẳng dựa trên chánh niệm (MBSR), Liệu pháp nhận thức dựa trên chánh niệm (MBCT), Lòng trắc ẩn có chánh niệm (MSC), Liệu pháp chấp nhận và cam kết (ACT) cùng những chủ đề khác.
Một khía cạnh độc đáo trong cách tiếp cận giáo dục của IMP là nhấn mạnh vào học tập trải nghiệm. Những người tham gia có được trải nghiệm thực tế thông qua thiền định có hướng dẫn trong các buổi hội thảo hoặc khóa tu giúp họ hiểu cách chánh niệm có thể được tích hợp vào công việc lâm sàng của họ.
IMP cũng cung cấp dịch vụ tư vấn cho các chuyên gia sức khỏe tâm thần, những người muốn tích hợp chánh niệm vào công việc lâm sàng của họ nhưng có thể không biết bắt đầu từ đâu và như thế nào. Các dịch vụ tư vấn cung cấp hướng dẫn về cách tốt nhất để kết hợp các thực hành chánh niệm vào các buổi trị liệu trong khi vẫn đảm bảo các tiêu chuẩn đạo đức được duy trì.
Ngoài các chương trình giáo dục và dịch vụ tư vấn cho các chuyên gia sức khỏe tâm thần, IMP còn tiến hành các nghiên cứu nhằm nâng cao kiến thức về việc tích hợp các thực hành chánh niệm trong tâm lý trị liệu. Nghiên cứu này giúp cung cấp thông tin về các phương pháp thực hành tốt nhất trong môi trường lâm sàng đồng thời đóng góp vào các phương pháp điều trị dựa trên bằng chứng.
Nhìn chung, Viện Thiền định và Tâm lý trị liệu là một nguồn tài nguyên quý giá dành cho các chuyên gia sức khỏe tâm thần đang tìm cách tích hợp chánh niệm vào công việc lâm sàng của họ. Cam kết của tổ chức đối với các dịch vụ giáo dục, nghiên cứu và tư vấn đảm bảo rằng các chuyên gia sức khỏe tâm thần được trang bị những kỹ năng và kiến thức cần thiết để cung cấp phương pháp điều trị hiệu quả nhằm thúc đẩy sức khỏe tổng thể.
Đã dịch