Chắc chắn không phải là chuyên gia chữa bệnh đau l...
Chắc chắn không phải là chuyên gia chữa bệnh đau lưng.
Tôi không thể giới thiệu Sutton Cross Physio. Tôi đã có một trải nghiệm khủng khiếp ở đây và vấn đề của tôi chỉ trở nên tồi tệ hơn.
Tôi bị đau lưng dữ dội và Lesley đã kéo giãn cho tôi để giảm cơn đau. Cô ấy khuyên tôi nên bắt đầu chạy lại càng sớm càng tốt vì theo cô ấy, việc thiếu tập thể dục đã dẫn đến cơn đau.
Nhưng sau khoảng 6 tháng, cơn đau dữ dội lại tái phát. Khi tôi nói với Lesley rằng cơn đau còn tồi tệ hơn lần thứ hai, cô ấy phớt lờ tôi. Và một lần nữa, tôi được bảo rằng tôi phải tập thể dục nhiều hơn. Nhưng tôi chỉ biết rằng sự gia tăng hoạt động thể chất và chạy bộ đã làm cho nó trở nên tồi tệ hơn, vì vậy tôi quyết định tìm kiếm các ý kiến khác.
Hóa ra tôi đã bị nghiêng khung chậu, dẫn đến chứng vẹo cột sống nhẹ ở cột sống và việc chạy chỉ khiến cơ thể tôi bị lệch nhiều hơn.
