Sewickley Valley YMCA Ôn tập

Khoảng Sewickley Valley YMCA

Sewickley Valley YMCA: Nơi rèn luyện sức khỏe, tình bạn và tiếp cận cộng đồng

Sewickley Valley YMCA không chỉ là một trung tâm thể dục; đó là một trung tâm cộng đồng, nơi mọi người ở mọi lứa tuổi và hoàn cảnh cùng nhau tập thể dục, giao lưu và cống hiến cho cộng đồng của họ. Với hơn 12.000 thành viên phục vụ trên khắp các học khu Ambridge Area, Cornell, Moon Area và Quaker Valley ở Pennsylvania, YMCA ở Thung lũng Sewickley đã trở thành một phần không thể thiếu của cộng đồng địa phương.

Tại Sewickley Valley YMCA, chúng tôi tin rằng mọi người đều xứng đáng được tiếp cận với các chương trình chăm sóc sức khỏe và thể chất có chất lượng. Đó là lý do tại sao chúng tôi cung cấp một loạt các lớp thể dục cho mọi lứa tuổi và khả năng. Cho dù bạn đang muốn tăng cường sức mạnh bằng cách tập tạ hay cải thiện sức khỏe tim mạch bằng các lớp thể dục theo nhóm như Zumba hay yoga, những người hướng dẫn giàu kinh nghiệm của chúng tôi luôn sẵn sàng giúp bạn đạt được mục tiêu của mình.

Nhưng Y của chúng ta không chỉ là nơi tập thể dục; đó cũng là nơi trẻ em kết bạn đầu tiên và người cao niên tìm thấy những nhóm bạn mới sau khi nghỉ hưu hoặc đối mặt với cái chết của người thân. Các chương trình dành cho thanh thiếu niên của chúng tôi bao gồm học bơi, các giải đấu thể thao như bóng rổ và bóng đá, các trại hè thúc đẩy các hoạt động ngoài trời như đi bộ đường dài hoặc chèo thuyền kayak đồng thời xây dựng sự tự tin cho trẻ em từ 3-15 tuổi.

Đối với những người cao niên muốn duy trì hoạt động nhưng có thể không có phương tiện đi lại hoặc các cơ hội xã hội bên ngoài nhà của họ do các vấn đề về di chuyển - chúng tôi cung cấp chương trình Silver Sneakers cung cấp tư cách thành viên phòng tập thể dục miễn phí cùng với các lợi ích khác như giảm giá cho các gói du lịch, v.v., vì vậy họ có thể giữ sức khỏe cả về thể chất và tinh thần.

Ngoài các chương trình thể dục dành cho cá nhân cũng như gia đình - chúng tôi cũng cung cấp nhiều sáng kiến ​​tiếp cận cộng đồng khác nhau nhằm cải thiện sức khỏe tổng thể trong cộng đồng của chúng tôi. Chúng tôi hợp tác với các trường học và tổ chức địa phương trong các dự án như cung cấp thực phẩm trong các kỳ nghỉ khi nhiều gia đình gặp khó khăn về tài chính do tác động của đại dịch COVID-19 đối với nền kinh tế, v.v., cung cấp học bổng cho những sinh viên có thu nhập thấp muốn tham gia các hoạt động ngoại khóa nhưng không đủ khả năng chi trả.

Cam kết của chúng tôi đối với việc tạo ra những thay đổi tích cực vượt ra ngoài sức khỏe thể chất cũng như sức khỏe tinh thần! Chúng tôi có sẵn các cố vấn được cấp phép tại chỗ, những người có thể cung cấp dịch vụ tư vấn bí mật miễn phí (hoặc chi phí thấp) tùy thuộc vào nhu cầu cá nhân/tiêu chí đủ điều kiện do nhà cung cấp bảo hiểm đặt ra, v.v., vì vậy mọi người đều có quyền truy cập bất kể tình hình tài chính hiện tại mà họ có thể gặp phải.


Chúng tôi tự hào là một tổ chức hòa nhập chào đón mọi người từ mọi tầng lớp xã hội bất kể chủng tộc/sắc tộc/giới tính/định hướng/tôn giáo/nguồn gốc quốc gia/tình trạng khuyết tật, v.v. cảm thấy thoải mái thể hiện bản thân mà không sợ bị phán xét phân biệt đối xử quấy rối bắt nạt trả đũa gì!

Tóm lại: Sewickley Valley YMCA không chỉ đơn thuần là một phòng tập thể dục khác – đó là nơi mọi người đến với nhau không chỉ rèn luyện sức khỏe mà còn xây dựng tình bạn đồng thời cống hiến thông qua các sáng kiến ​​tiếp cận khác nhau nhằm cải thiện phúc lợi tổng thể trong các cộng đồng do chúng tôi phục vụ!