Optimal Performance Training Ôn tập

Ben rất quan tâm đến những người mà anh ấy làm việc cùng. Và, một khi bạn nhận ra rằng anh ấy QUAN TÂM đến mức nào trong việc giúp khách hàng của mình trở nên tốt hơn, bạn sẽ nhận ra anh ấy BIẾT nhiều như thế nào về cách giúp mỗi vận động viên đạt được tiềm năng của họ. Năng lượng và sự nhiệt tình của Bens rất dễ lây lan. Việc huấn luyện của ông không chỉ xây dựng một vận động viên khỏe mạnh / có thể trạng tốt, mà cách tiếp cận của ông, quan trọng hơn, xây dựng niềm tin cho các vận động viên tin tưởng vào khả năng của họ để đạt đến những tầm cao mới.

Ben đã thể hiện sự cống hiến hết mình trong việc huấn luyện con gái tôi trong khi sử dụng những kỹ thuật tiên tiến nhất trong lĩnh vực của anh ấy. Anh ấy liên tục nghiên cứu các kỹ thuật sức mạnh và sự nhanh nhẹn mới nhất và áp dụng chúng vào các buổi tập của con gái tôi. Anh ấy sử dụng chính xác các bài tập dành riêng cho các môn thể thao để thúc đẩy nâng cao hiệu suất và quan trọng hơn là ngăn ngừa chấn thương. Nền tảng kiến ​​thức rộng của anh ấy cho phép anh ấy đào tạo thành công vô số vận động viên từ tất cả các môn thể thao với chuyên môn và mục đích như nhau

Nếu bạn là một vận động viên ở Orlando, Altamonte Springs, Lake Mary, Oviedo, v.v., tôi thực sự giới thiệu Ben tại Trung tâm Huấn luyện Hiệu suất Tối ưu. Cho tất cả quá trình tập luyện của bạn. "*

Fernanda Rodriguez

Tôi đã tập luyện với Ben trong nhiều năm. Anh ấy tập luyện thông minh, anh ấy khắc phục chấn thương của tôi và tôi tiếp tục nhìn thấy và cảm nhận kết quả tuyệt vời. Sau cuộc phẫu thuật đầu gối của tôi vào năm ngoái, liệu trình phục hồi sức mạnh mà anh ấy đã làm cho tôi bằng và lớn hơn so với liệu pháp vật lý trị liệu của tôi. Nếu bạn muốn đào tạo bền vững và nâng cao hiệu suất, hãy liên hệ với Ben.

Tôi bắt đầu tập luyện với Ben tại OPTC vào mùa hè năm 2017. Tôi chủ yếu muốn có được tình trạng thể chất tốt hơn nói chung, nhưng cũng đã luôn phải vật lộn với chấn thương vai cũ sau nhiều năm chơi bóng chày. Ben đã giúp tôi có được trạng thái thể chất tốt nhất mà tôi từng có từ thời trung học và các vấn đề về vai cằn nhằn của tôi đã biến mất. Tôi lại có thể ném bóng và lần đầu tiên sau 15 năm, tôi có thể vận động hoàn toàn ở vai.

Tôi đã được đào tạo tại OPTC được hai năm. Trước khi bắt đầu, tôi đã tìm cách chơi bóng mềm ở trường đại học. Vài tuần sau khi tập luyện với Ben, tôi nhận được lời đề nghị đầu tiên chơi bóng mềm ở cấp độ đại học. Anh ấy đã giúp tôi khỏe hơn, nhanh hơn và tìm hiểu về các nhóm cơ mới giúp tôi chơi tốt hơn. Anh ấy không chỉ giúp đỡ đáng kinh ngạc mà còn khiến việc tập luyện trở nên rất vui vẻ!

Tôi đã đến OPTC từ đầu mùa hè. Tôi đã thấy kết quả tuyệt vời trong việc phục hồi sức mạnh của mình! Ben đã làm việc với tôi và hướng dẫn tôi về các nhóm cơ nhỏ mà tôi thậm chí không biết là mình có. Tôi không thể đợi để trở lại khi tôi trở về nhà từ trường đại học! Tôi thực sự khuyên bạn nên OPTC !!

Tôi đã làm việc ở đây được một năm rưỡi. Tôi yêu Ben và chế độ tập luyện của anh ấy.

Con trai tôi bắt đầu đi Ben vào tháng Năm và chỉ trong bốn tháng đã đạt được tốc độ, sức mạnh và khối lượng cơ bắp. Anh ấy đã cạo sạch một giây ở tuổi 60, kết thúc mùa giải với 4 ERA trong các Giải đấu Trò chơi Hoàn hảo, và đạt được cú đúp và gấp ba trong trận đấu cuối tuần trước vào mùa hè này. Là một cựu huấn luyện viên thể thao của trường đại học, tôi có thể thành thật nói rằng Ben biết những gì anh ấy không muốn và chắc chắn yêu những gì anh ấy đang làm! Anh ấy chuyển sang tập luyện để giữ cho một cậu bé 16 tuổi hứng thú và nhiệt tình với việc tập luyện. Tôi không thể chờ đợi để thấy những thành tựu mà con trai tôi tiếp tục đạt được khi nó tiếp tục đến với Optimal !!

Tôi sẽ có 3 tháng để tạo cơ hội cho việc "Huấn luyện cá nhân" này. Từ Ngày đầu tiên, Ben đã rất chuyên nghiệp và am hiểu, kiểm tra các giới hạn của tôi và cá nhân hóa một kế hoạch cụ thể cho nhu cầu của tôi. thật tuyệt khi có phong cách 1 kèm 1 này và sự linh hoạt của các phiên là rất tốt cho lịch trình của tôi. Tôi khuyên bạn nên đào tạo hiệu suất quang học cho bất kỳ ai cần huấn luyện và hướng dẫn .. hoặc ngay cả khi bạn là một vận động viên có kinh nghiệm.

Ben tại Hiệu suất Tối ưu là huấn luyện viên cá nhân giỏi nhất ở Orlando. OPTC phù hợp với nhu cầu của tôi hơn bất kỳ phòng tập nào mà tôi từng thuộc. Ben liên tục cung cấp cho tôi các kỹ thuật và bài tập khác nhau để đẩy giới hạn của tôi. Phần tốt nhất là không có hai bài tập nào giống nhau. Tôi đã làm việc tại OPTC được gần một năm và tôi đang ở trong trạng thái tốt nhất trong cuộc đời mình. Tôi đang nhìn thấy định nghĩa và tăng cơ như tôi chưa từng thấy.

Tôi chỉ mới đến Ben kể từ tháng 6, nhưng trong khoảng thời gian ngắn đó, sức mạnh của tôi đã tăng lên theo cấp số nhân và có thể gấp đôi hoặc gấp ba kết quả mà tôi có thể tự mình nhận được. Kiến thức của Ben không chỉ giúp tôi mạnh mẽ hơn, mà anh ấy còn thiết kế các bài tập thể dục để khắc phục chấn thương lưng mà tôi phải chịu trong năm qua. Mặc dù tôi sẽ sớm vào đại học, nhưng tôi sẽ cố gắng giảm mọi cơ hội có thể để tiếp tục tập luyện. Tôi khuyên bạn nên đến OPTC cho bất kỳ ai và tất cả mọi người, cho dù bạn có mục tiêu cụ thể hay bạn chỉ đang cố gắng lấy lại vóc dáng, vì Ben sẽ mang lại kết quả.

Ben là một huấn luyện viên tuyệt vời và chu đáo! Tôi rất khuyên bạn nên! Tôi cũng đã huấn luyện cậu ấy 13 tuổi trong mùa hè để cậu ấy sẵn sàng cho mùa giải bóng đá.