Minds incorporated Ôn tập

Khoảng Minds incorporated

Minds Incorporated: Trao quyền cho các trường học ở DC bằng Giáo dục Chánh niệm

Minds Incorporated là một tổ chức phi lợi nhuận nhằm mục đích tạo ra môi trường học tập có ý thức và nhân ái hơn trong các trường học ở DC bằng cách dạy chánh niệm cho học sinh, nhà giáo dục và phụ huynh. Tổ chức tin rằng giáo dục chánh niệm có thể giúp các cá nhân phát triển khả năng tự nhận thức, điều chỉnh cảm xúc, sự đồng cảm và khả năng phục hồi - những kỹ năng cần thiết cho sự thành công trong học tập và hạnh phúc cá nhân.

Được thành lập vào năm 2015 bởi một nhóm các nhà giáo dục và những người thực hành chánh niệm, Minds Incorporated đã làm việc không mệt mỏi để mang giáo dục chánh niệm đến các trường học trên khắp Quận Columbia. Tổ chức cung cấp một loạt các chương trình và dịch vụ được thiết kế để đáp ứng nhu cầu riêng của các cộng đồng trường học khác nhau.

Một trong những chương trình hàng đầu của Minds Incorporated là Chương trình Trường học Chánh niệm. Chương trình này cung cấp cho giáo viên đào tạo về cách tích hợp thực hành chánh niệm vào lớp học của họ. Giáo viên học cách hướng dẫn các bài tập chánh niệm ngắn khi bắt đầu hoặc kết thúc lớp học, cũng như cách kết hợp hơi thở chánh niệm hoặc nghỉ chuyển động trong suốt cả ngày. Bằng cách đó, họ giúp học sinh phát triển khả năng tập trung và chú ý cao hơn đồng thời giảm mức độ căng thẳng.

Một chương trình khác do Minds Incorporated cung cấp là Chương trình Nuôi dạy con cái một cách có ý thức. Chương trình này cung cấp cho cha mẹ các công cụ và chiến lược để thực hành chánh niệm tại nhà với con cái của họ. Cha mẹ học cách làm mẫu hành vi chánh niệm cho con cái của họ thông qua các hoạt động như lắng nghe chánh niệm hoặc ăn cùng nhau như một gia đình.

Ngoài các chương trình này, Minds Incorporated cũng tổ chức các buổi hội thảo về các chủ đề như kỹ thuật giảm căng thẳng cho các nhà giáo dục hoặc thực hành chăm sóc sau chấn thương cho nhân viên nhà trường. Các hội thảo này được thiết kế để hỗ trợ các cộng đồng trường học trong việc tạo ra môi trường học tập an toàn và hỗ trợ, nơi tất cả học sinh có thể phát triển.

Phương pháp tiếp cận của Minds Incorporated dựa trên nghiên cứu về lợi ích của giáo dục chánh niệm đối với cả thành tích học tập và phát triển cảm xúc xã hội. Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng thực hành chánh niệm thường xuyên có thể cải thiện khả năng chú ý, khả năng duy trì trí nhớ, khả năng sáng tạo, kỹ năng giải quyết vấn đề đồng thời giảm mức độ lo lắng của học sinh.

Hơn nữa, Chánh niệm đã được chứng minh là có hiệu quả trong việc giảm các triệu chứng liên quan đến ADHD (Rối loạn tăng động giảm chú ý), trầm cảm và lo lắng. Bằng cách giảng dạy về chánh niệm cho học sinh, nhà giáo dục cũng như phụ huynh, Minds Incorporated đang giúp tạo ra một cộng đồng DC nhân ái và kiên cường hơn.

Tóm lại, Minds Incorporated là một tổ chức đang tạo ra tác động đáng kể đến cuộc sống của học sinh tại các trường học ở DC. Thông qua các chương trình và dịch vụ đổi mới của mình, nó đang trao quyền cho các cá nhân với những kỹ năng họ cần để thành công trong học tập và cá nhân. Nếu bạn đang tìm cách hỗ trợ cộng đồng trường học của mình trong việc tạo ra một môi trường học tập có ý thức hơn, hãy cân nhắc hợp tác với Minds Incorporated ngay hôm nay!