Michigan Kettlebells Strength and Training Center Ôn tập

Tôi đã thực hiện thử thách 7 tuần với suy nghĩ rằng mình sẽ tập thể dục một chút, ăn kiêng một chút và giảm 5-10 lbs. Tôi thậm chí chưa bao giờ nghĩ về chế độ ăn kiêng Paleo mà Craig (chủ sở hữu) là người ủng hộ. Sau khi xem qua và với sự giúp đỡ của vợ tôi, tôi quyết định thử. Đối với tôi đó là chế độ ăn kiêng tốt nhất từ ​​trước đến nay, nếu bạn thích ăn bít tết và thịt gà và thịt lợn. Giữa chế độ ăn kiêng và tập thể dục, tôi đã giảm hơn 25 lbs trong thử thách 7 tuần. Phòng tập thể dục và mọi người thật tuyệt vời, thân thiện và với những hướng dẫn dễ học, tôi đã cảm thấy tự tin ngay ngày đầu tiên. Quy mô lớp học nhỏ với sự chú ý cá nhân đến hình thức, và tôi chưa bao giờ cảm thấy tồi tệ khi không thể thực hiện nhiều đại diện như những người bình thường. Tôi muốn giới thiệu phòng tập thể dục và chương trình này cho bất cứ ai, già hay trẻ, vóc dáng cân đối. Đến nay tôi đã giảm được 35 lbs và có đủ công cụ cũng như sự tự tin để tiếp tục hành trình giảm cân của mình. MICHIGAN KETTLEBELLS ROCKS !!!!

Phòng tập thể dục tuyệt vời. Các giảng viên thân thiện, gắn bó và tập trung vào lớp học. Lớp học có quy mô nhỏ và tất cả mọi người đều ở đó để có thời gian vui vẻ và tập luyện chăm chỉ. Kettlebells rất tốt cho sức mạnh và tăng khả năng làm việc. Sức mạnh chức năng là hoàn hảo cho tất cả mọi người.

Nơi rất mát mẻ. Tôi đã mua 20 lớp học với một groupon. Chắc chắn rất vui vì tôi đã làm. Người hướng dẫn biết tên mọi người, quy mô lớp học nhỏ, chỉ tối đa 16 người. Bạn lên lịch cho phiên của mình và đi vào và làm việc chăm chỉ. Pepl mát mẻ.

Tôi và vợ tôi đã đến đây khoảng một năm rưỡi nay. Đội ngũ nhân viên tuyệt vời và những bài tập đầy thử thách. Tất cả các bài tập đều có thể điều chỉnh theo mức độ và tốc độ cá nhân của bạn, điều này cực kỳ quan trọng đối với chúng tôi. Phần tuyệt vời nhất là đó cũng là một trải nghiệm xã hội tuyệt vời, nơi mọi người làm quen với nhau, làm việc cùng nhau, khuyến khích lẫn nhau. Chúng tôi đã có một số người bạn tuyệt vời.

Đây không phải là một phòng tập thể dục mà nó là gia đình. Ngay từ ngày đầu tiên bạn đã được chào đón với vòng tay rộng mở. Tôi là một người mới tập luyện nhưng điều đó không quan trọng ở đây. Sự khích lệ từ các huấn luyện viên và các thành viên là rất nổi bật. Các huấn luyện viên chỉ yêu cầu bạn cống hiến hết mình trong mỗi buổi học. Tất cả các thành viên đều khuyến khích bạn hoàn thành và thúc đẩy bạn cống hiến tốt nhất. Giống như đã nói lúc đầu bạn không nhận ra đây là phòng tập vì mọi người đều khiến bạn cảm thấy như một gia đình.

Tôi đã là thành viên được gần một năm và đó là một trải nghiệm tuyệt vời. Là một cựu cầu thủ bóng đá đại học và thường xuyên tập luyện, tôi đã đến các phòng tập thể dục và trung tâm thể dục "truyền thống" trong nhiều năm. Kể từ khi tôi làm việc ở đây, có lẽ tôi đang ở trong trạng thái tốt nhất mà tôi từng có kể từ khi đi học - rất thử thách, vui vẻ và bổ ích. Các bài tập luôn thay đổi và Craig giúp bạn luôn có động lực!

Tôi yêu phòng tập thể dục này, nơi duy nhất mà tôi cảm thấy như một phần của gia đình và thực sự nhớ khi tôi không thể đi

Một cái gì đó như thế này là những gì tất cả chúng tôi đã chờ đợi. Các lớp học được xây dựng cho tất cả các khả năng đảm bảo tất cả đều có thể tham gia và tận dụng tối đa, cũng như mỗi lớp học được thay đổi mỗi tuần nên không có cơ hội cảm thấy nhàm chán. Bản thân cơ sở vật chất luôn sạch sẽ không tì vết, được bài trí tốt và bạn không bao giờ phải đợi người hướng dẫn. Các giảng viên Craig / Derek / Sean / Gary đều đưa ra những lời động viên và hướng dẫn cá nhân khi cần thiết.

Nơi nhỏ với đội ngũ chặt chẽ. Điều này giúp huấn luyện viên dễ dàng theo dõi từng người và đưa ra những lưu ý chỉnh sửa nếu cần. Rất khuyến khích :)

Một nơi tuyệt vời để tập thể dục! Mục đích của tôi là học kỹ thuật phù hợp và tất cả những người hướng dẫn luôn ở đó để đảm bảo bạn làm đúng cách và không làm tổn thương bản thân. Các bài tập luôn thay đổi để bạn không bao giờ cảm thấy nhàm chán. Nếu có bài tập nào mà bạn không thể thực hiện, họ có thể thay thế bằng bài tập khác cho cùng một cơ để bạn không đứng làm gì trong khi những người khác đang bận tập thể dục. Tất cả những người hướng dẫn bao gồm Craig đều rất dễ làm việc và dễ gần cũng như sẵn sàng giúp đỡ. Tôi đánh giá cao vùng này. Bạn sẽ không bao giờ đi sai.