Tôi bắt đầu tập luyện với họ vào tháng 8 năm 2015 ...
Tôi bắt đầu tập luyện với họ vào tháng 8 năm 2015 và đã có một buổi tập riêng hai lần một tuần kể từ đó. Gần đây, tôi cũng đã thử các lớp học nhóm của họ, với kết quả không kém phần hài lòng.
Đánh giá của tôi dựa trên hai khía cạnh của trường quay: nhân viên (huấn luyện viên) và cơ sở vật chất. Các huấn luyện viên (tôi hầu hết đã làm việc với Alexandra) đã làm một công việc xuất sắc. Nền tảng vũ đạo của Alexandra cho phép cô ấy phát hiện ra hình dạng xấu của tôi ngay lập tức, và cô ấy biết (tôi cho rằng từ khóa huấn luyện của chính cô ấy ở Pilates) chính xác cần phải sửa gì. Việc điều chỉnh luôn làm cho bài tập vừa an toàn vừa khó hơn (do đó, hiệu quả hơn) đối với tôi.
Tôi có thể cảm nhận được kết quả công việc của mình về khả năng giữ thăng bằng và sự nhanh nhẹn được cải thiện đáng kể, cũng như sức mạnh cốt lõi lớn hơn.
Thiết bị được bảo trì tốt, và trong một số trường hợp, là duy nhất hoặc hiếm. Những tác phẩm độc đáo được phát minh bởi một trong những chủ sở hữu, và những tác phẩm hiếm (chẳng hạn như máy CoreAlign của họ) thường không được tìm thấy ở các studio Pilates khác. Trên thực tế, chính CoreAlign đã dẫn tôi đến studio ngay từ đầu, mặc dù bây giờ tôi làm nhiều việc hơn trên bàn và "Reformer."
Tôi rất biết ơn vì đã khám phá ra "viên ngọc quý" này của một nguồn thể dục ở Nam Orange County và sẽ giới thiệu nó mà không do dự cho những người khác.