Elements Hot Yoga Ôn tập

Yêu thích yêu studio này !! Chủ sở hữu, Sara, thật tuyệt vời và đã làm việc rất chăm chỉ để có các lớp học trực tuyến để chúng tôi tiếp tục luyện tập !! Yêu thích studio khi mở cửa nhưng bây giờ tôi có một sự tôn trọng mới dành cho họ và món quà của họ dành cho tất cả chúng ta !! Nhớ tất cả các bạn !! Những giáo viên này thật tuyệt vời và sẽ giúp bạn hết khả năng của họ.

Đó là một không gian đẹp và tôi chắc chắn biết ơn vì tập yoga nóng vào mùa đông. Họ có thể cải thiện mặc dù. Đây là cách ... Họ cung cấp 3 phong cách yoga: Hatha, Power và Yin. Tất cả các lớp Hatha là một phong cách cụ thể mà tôi không muốn đặt tên ở đây vì lý do tình chị em lol. Nhưng đó là một phong cách cụ thể mà việc la hét trong lớp học có hệ thống sưởi được coi là bình thường và bạn thực hiện các tư thế giống nhau trong mỗi lớp học. Họ cần thêm mô tả (mà tôi vừa đưa ra) trên trang web bởi vì đối với người mới và những người chưa từng tham gia thế giới yoga vĩnh viễn, sẽ rất sốc khi đến đó và thấy mình bị la mắng trong một căn phòng có hệ thống sưởi mà không có cảnh báo trước. Lớp học đầu tiên tôi tham dự là lớp học cũ nói trên ______ và người phụ nữ bên cạnh tôi đã nói rằng đó là lớp học yoga tồi tệ nhất mà cô ấy từng tham gia. Cô ấy không biết nó là một ____ cổ điển. Cô ấy chỉ nghĩ rằng giáo viên đã hơi quá tay với rocker của mình vì đã la hét và đeo mũ đầu lâu. Điều khác là các lớp học buổi tối được tổ chức lại và vì mục đích vệ sinh, tôi muốn thấy ai đó vào và lau những vũng mồ hôi trước khi lớp tiếp theo vào để trải chiếu. Mặt khác, tôi thích không gian studio và một số giáo viên nữ. Người dạy kiểu ____ la hét dạy thứ Hai và thứ Ba nên tôi tránh những lớp đó. Phòng thay đồ đẹp, chỗ đậu xe đàng hoàng, và một lần nữa tôi rất biết ơn môn yoga nóng. Tôi vẫn đi! Không có doanh nghiệp nào trở nên tốt hơn nếu không có những đánh giá trung thực. Namaste-

Yêu nơi này! Những người hướng dẫn thật tuyệt vời và chủ sở hữu có đạo đức đáng kinh ngạc. Cô ấy đã giúp đỡ các khách hàng và nhân viên của mình trong thời gian covid19, điều này chỉ góp phần vào việc luyện tập yoga tuyệt vời của cô ấy và studio của cô ấy. Sẽ không đi bất cứ nơi nào khác. Cô ấy đã mở đường cho các chủ doanh nghiệp nhỏ và tôi hy vọng rằng cô ấy sẽ nhận được sự công nhận xứng đáng. Các bài học rất đa dạng và studio bao gồm nhiều lớp học khác nhau. Đó là một nơi mà tôi có thể nằm trên thảm tập thể dục và tập yoga cho trái tim tôi mãn nguyện. Cảm ơn bạn vì tất cả công việc khó khăn và cống hiến của bạn cho khách hàng và giáo viên của bạn.

Bạn muốn đến đây. Tập luyện tại Elements Hot Yoga đã thay đổi cuộc đời tôi. Tôi cam kết thường xuyên tham gia các buổi tập yoga ở đây và đã nhận thấy hiệu quả đáng kinh ngạc. Trong hai tháng thực hành nhất quán, tôi đã bỏ được một năm rưỡi thói quen xấu. Tôi đang thấy kết quả thực sự nhanh chóng, từ giảm cân đến săn chắc cơ. Mỗi tuần tôi đều cân ở mức tạ thấp nhất mọi thời đại trong năm - một cảm giác tuyệt vời. Chỉ trong hai tháng, tôi đã thủng NĂM lỗ trên thắt lưng của mình và tôi đã thay thắt lưng của mình một lần rồi.

Ngoài những lợi ích đối với cơ thể của tôi, tôi cũng đã thấy những cải thiện đối với các chức năng nhận thức và các thói quen cần thiết. Ví dụ, tôi biết rằng sự tập trung của tôi đã được rèn giũa, thói quen ăn uống và ngủ nghỉ đã được điều chỉnh và việc quản lý thời gian tổng thể của tôi cũng tốt hơn. Trong các buổi học kéo dài 1 giờ đến 1,5 giờ, bạn sẽ học cách tập trung tâm trí và chỉ nghĩ đến việc luyện tập của mình. Hãy tập trung vào điều này và áp dụng nó bên ngoài lớp học. Sự tập trung đào tạo này đã giúp tôi giành chiến thắng trong trận chung kết của mình tại Đại học Western Washington trong khi hoàn toàn không bị căng thẳng trong suốt tuần thi chung kết. Tôi luôn muốn cảm thấy 100% khi bước vào một buổi tập yoga bởi vì nó LÀ SỰ THAM GIA, nó đẫm mồ hôi, và nó cũng đầy thử thách như bạn thực hiện nó. Điều này có nghĩa là tôi muốn được nghỉ ngơi đầy đủ trong khi tăng cường chế độ ăn uống phù hợp. Hãy đảm bảo cung cấp đầy đủ các chất điện giải cho cơ thể, bạn sẽ cần chúng và đảm bảo rằng bạn đang ăn một chế độ ăn uống cân bằng để nhận được tất cả các chất dinh dưỡng thiết yếu của mình (bạn cũng cần những chất này). Chỉ đơn giản là chuẩn bị cho bản thân cho các buổi tập yoga nóng, tôi đã áp dụng những thói quen thực sự lành mạnh và kết quả là tôi luôn dẫn đầu cuộc chơi của mình.

Phòng thu sạch sẽ tỉ mỉ. Hướng dẫn tốt, nhiều phong cách và bài tập ...

Như một studio đáng yêu! Tôi yêu không khí và năng lượng từ những người hướng dẫn. Mỗi lớp học đều khác nhau, và tôi nhận thấy kinh nghiệm của mình rất rộng rãi. Cảm xúc tốt và tỷ lệ giới thiệu tuyệt vời để xem liệu nó có phù hợp với bạn không!

Phòng tập yoga tốt nhất ở Bellingham! Tôi đảm bảo sẽ đến thăm họ bất cứ khi nào tôi ở thành phố từ NYC. Cơ sở vật chất của họ là một trong những thứ tốt nhất mà tôi từng thấy trong một phòng tập yoga nóng. Phòng tắm riêng, kho lưu trữ rộng rãi, phòng tập yoga rộng và họ không quá chật chội. Các nhân viên luôn thân thiện và các lớp học nhiều thông tin, vui vẻ, và tôi luôn để lại cảm giác như mình đã có một buổi tập luyện tuyệt vời. Không gian luôn sạch sẽ lung linh và được bảo dưỡng rất tốt. Thực sự, rất nên giới thiệu địa điểm này cho người mới cũng như những người bình thường.

Một cộng đồng rất thân thiện với một phòng tập yoga khổng lồ để chứa rất nhiều học viên! Các tiện nghi ở đây thật tuyệt vời, phòng thay đồ lớn giúp việc chuẩn bị trước và sau giờ học trở nên cực kỳ dễ dàng. Những người hướng dẫn thật tuyệt vời và thực sự có một lớp học dành cho tất cả mọi người!

52 tuổi và chưa bao giờ tập yoga trước đây. Rất ít bạn bè giới thiệu Elements nên tôi quyết định dùng thử. Đã gửi email cho nhân viên và họ rất nhanh chóng phản hồi, lịch sự và giới thiệu một vài lớp học của họ. Đăng ký trực tuyến, đến lớp học đầu tiên của tôi và họ rất thân thiện và chuyên nghiệp. Hướng dẫn tôi về các nghi thức thích hợp, chỉ cho tôi cơ sở vật chất, và sau đó bắt đầu buổi học đầu tiên. Bây giờ tôi đã tham dự một vài lớp học của họ và không có gì ngoài những điều tích cực để nói.