CrossFit Amrap Ôn tập

Crossfit luôn khiến tôi sợ hãi khi bạn tôi luôn nói về nó. Tôi luôn nghĩ rằng anh ta bị điên! Đó là cho đến tháng 5 năm 2014, tôi được chẩn đoán mắc bệnh tiểu đường loại II. Tôi tự nghĩ Làm thế nào? Lam thê nao ma cai nao đa co thể xảy ra? Tôi đã tập thể dục mỗi ngày! Nhưng trên thực tế, tôi đã đặt chế độ dinh dưỡng của mình vào đầu đốt sau và không bao giờ nghĩ đến việc này. Vì vậy, khi tôi được chẩn đoán, tôi biết mình phải làm điều gì đó triệt để. Vì vậy, tôi đã tham gia Crossfit! Trong vòng 3 ngày, lượng đường trong máu của tôi đã giảm từ 310 (đó là lúc tôi được chẩn đoán) xuống 110 (mức bình thường). Trong vòng một tháng, tôi đã khỏi một trong những loại thuốc chữa bệnh tiểu đường của mình. Trong vòng 3 tháng, tôi không còn bị coi là bệnh nhân tiểu đường nữa! Bây giờ, tôi cũng đã thay đổi nghiêm trọng bằng chế độ ăn kiêng nhưng những người ở phòng tập thể dục đã giúp tôi học những gì nên ăn. Tôi nghĩ những gì tôi biết là lành mạnh nhưng tôi đã hoàn toàn sai lầm và mọi người ở đó đã giúp tôi sống một cuộc sống tự nhiên hơn. Kể từ khi tôi tham gia, tôi cũng đã giảm hơn 50 lbs cũng như giảm tất cả các loại thuốc điều trị trầm cảm và sẽ ngừng sử dụng metphormin (thuốc điều chỉnh lượng đường trong máu) vào mùa hè này. Tôi nợ Matt, Brittney, Stacy, Nate, Rachel, Jim, Dave, Hank và Emily rất nhiều. Họ thúc đẩy tôi trở nên tốt hơn mỗi ngày và giúp tôi đạt được toàn bộ tiềm năng của cơ thể. Tôi chân thành gửi lời cảm ơn đến những người này cũng như các vận động viên khác tại phòng tập thể dục bởi vì tư duy đi cùng với Crossfit là đạt được tất cả những gì tốt nhất mà bạn có thể trở thành và mọi người ở đó đều đạt được sự vĩ đại. Điều này thúc đẩy tôi hy vọng rằng một ngày nào đó tôi có thể đạt được mức độ vĩ đại mà tôi thấy mọi người khác đạt được một cách thường xuyên. Thật lòng họ như một gia đình thứ hai đối với tôi.

Tôi đã là một du khách đến từ thành phố trong khoảng 8 năm, và cuối cùng khi tôi chuyển trở lại khu vực này, tôi không nghi ngờ gì nữa đây chính là phòng tập thể dục nơi tôi muốn đến. Mỗi lần tôi đến, tất cả các thành viên và huấn luyện viên đều rất thân thiện, gắn bó và thực sự hạnh phúc khi có bạn ở đó. Phòng tập thể dục này là hiện thân của việc trở thành một phần của cộng đồng. Họ không chỉ tích cực trong phòng tập thể dục mà còn vô cùng năng động và tham gia vào cộng đồng xung quanh. Bạn mong muốn được đến phòng tập thể dục mỗi ngày và dành thời gian của mình với mọi người ở đó, điều này dẫn đến sự cam kết và trách nhiệm mà nhiều người đang tìm kiếm ở một phòng tập thể dục, từ đó tạo ra kết quả đáng kinh ngạc. Bỏ ra số tiền tốt nhất bạn có thể chi ra khi tìm kiếm một phòng tập thể dục, một cộng đồng và một nhóm người, những người không muốn bạn trở thành phiên bản tốt nhất của chính mình mỗi ngày.

Tôi đã bắt đầu hành trình CrossFit AMRAP của mình cách đây 2 năm. Vào tháng 3 năm 2013, tôi là một người ngoài 40 tuổi hút thuốc, đang nâng tạ tại phòng tập thể dục, nhưng nó đã cũ và không thực sự hiệu quả. Tôi nặng 218lbs, tôi không thể chạy một phần tư dặm, và chưa bao giờ thực hiện động tác nâng tạ Olympic trong đời.

Năm 2013, tôi đã quyết định bỏ thuốc lá và lấy lại vóc dáng. Tôi đã nghe nói về CrossFit, nhưng tất cả những gì tôi biết là những người đó thật điên rồ và bạn phải có phong độ thực sự tốt để làm điều đó. Vì vậy, quyết tâm đạt được quyết tâm của mình, tôi đã đến lớp học Miễn phí thứ Bảy, có thể tồi tệ đến mức nào? Tôi đã được gặp ở cửa với một nụ cười rất tươi bởi một trong những huấn luyện viên. Mọi người, kể cả các thành viên, đều rất thân thiện và chào đón. Tôi về nhà sau ngày đầu tiên và gần như nôn mửa. Sau đó ngủ trong 2 giờ, trên sàn nhà này sẽ cam kết, đây là những gì tôi cần.

Nền tảng là một khóa học (M, W, F) 2 tuần, nơi bạn học tất cả các kiến ​​thức cơ bản: bao gồm an toàn, định mức trọng lượng phù hợp, hình thức phù hợp và một lần nữa, an toàn. Ấn tượng của tôi: Những người này không điên rồ vì đây là một môi trường được kiểm soát rất chặt chẽ, nơi bạn giảm trọng lượng cho đến khi hình thức và sức mạnh của bạn bắt kịp với bản ngã của bạn. Vâng, tôi muốn cho mọi người thấy tôi có thể Deadlift a Buick, nhưng đó thực sự không phải là một ý kiến ​​hay.

Tôi đã đi 3 ngày một tuần trong 5 tháng đầu tiên, mở rộng các bài tập đến mức tôi có thể nâng một cách an toàn. Đến tháng thứ 6, tôi đã bỏ thuốc lá, bắt đầu giảm số lần WOD, đi 5-6 ngày mỗi tuần và giảm được 25lbs. Vâng, tôi đã bỏ thuốc lá và giảm được 25lbs nhờ CrossFit và quyết tâm cá nhân.

Một năm tham gia CrossFit, tôi đã thi đấu ở giải CrossFit Mở rộng đầu tiên của mình và xếp hạng 242 ở giải Nam 40-45 tuổi khu vực Bắc Trung Bộ.



Hãy trở nên tuyệt vời.

William 'Brent' Meyer

Đây là lý do tại sao bạn KHÔNG nên tham gia CrossFit Amrap. Nếu bạn cảm thấy hạnh phúc vẫn như cũ và không cải thiện sức khỏe tổng thể của mình trong khi có một khoảng thời gian tuyệt vời trong một cộng đồng tuyệt vời, CrossFit Amrap có lẽ không dành cho bạn. Nếu bạn cảm thấy hạnh phúc tại Phòng tập thể dục Big Box tại địa phương của mình, thực hiện cùng một bài tập nhàm chán hàng tuần này qua tuần khác mà không có cải thiện chút nào, thì CrossFit Amrap có lẽ không dành cho bạn. Nếu bạn thích đến một phòng tập thể dục, nơi họ đăng ký bạn vào ngày đầu tiên và hướng dẫn bạn đến tất cả các thiết bị khó hiểu và hy vọng bạn biết mình đang làm gì, CrossFit Amrap có lẽ không dành cho bạn.

Tại sao bạn NÊN tham gia CrossFit Amrap. Không giống như các trung tâm thể dục / phòng tập thể dục thông thường của bạn, mỗi lớp học kéo dài khoảng một giờ được dẫn dắt bởi một trong nhiều huấn luyện viên được chứng nhận. Giữa Matt và Brit (huấn luyện viên & chủ sở hữu), họ có hơn một thập kỷ kinh nghiệm huấn luyện CrossFit. Khả năng huấn luyện của họ ở nhiều cấp độ từ người mới bắt đầu đến vận động viên nâng cao, sự chú ý đến từng chi tiết về kỹ năng và sự sẵn sàng cung cấp thêm trợ giúp bên ngoài lớp học để giúp bạn trở nên tốt hơn là những gì tách biệt CrossFit Amrap với các phòng tập thể dục khác. Đây là một vài lý do tại sao tôi đến với CrossFit Amrap hơn 2,5 năm và tại sao tôi lại chọn phòng tập này thay vì 3 phòng tập Crossfit khác và nhiều phòng tập Big Box gần nhà tôi hơn. Hãy tự giúp mình và khám phá nơi này, bạn sẽ rất vui vì đã làm được !!!

Crossfit Amrap cung cấp một buổi tập luyện đầy thử thách thay đổi hàng ngày. Điều tuyệt vời về crossfit là nó có thể mở rộng ... nghĩa là mọi người đều có thể làm được và ý tôi là MỌI NGƯỜI! Phòng tập này phục vụ cho tất cả các loại hình. Các huấn luyện viên có kiến ​​thức và sẵn sàng giúp đỡ. Các thành viên thân thiện, luôn chào đón và sẵn sàng động viên khi cần thiết. Các lớp học được tổ chức theo nhóm giúp tạo động lực và thử thách. Tôi đã đến nhiều phòng tập thể hình crossfit trên khắp cả nước và tôi có thể thành thật nói rằng đây là một trong những cơ sở đẹp nhất và hoạt động tốt nhất hiện có.

Phòng tập thể dục gia đình tuyệt vời. Giờ làm việc thuận tiện, huấn luyện viên thân thiện, kiến ​​thức đưa ra lời khuyên mang tính xây dựng để nâng cao kết quả và điều chỉnh theo nhu cầu / cấp độ cá nhân của bạn. Rất khuyến khích nếu bạn đang tìm kiếm kết quả!

Đó là một sự lựa chọn dễ dàng. Để đạt được trạng thái tốt đòi hỏi các đối tác tội phạm và cạnh tranh để duy trì động lực. AMRAP đủ may mắn để có một cộng đồng sâu rộng với các vận động viên ở mọi cấp độ. Nếu bạn muốn thay đổi so với phòng tập Globo truyền thống, hãy đăng ký một lớp học hoặc cơ sở miễn phí. Làm việc trong một môi trường khuyến khích sẽ giúp bạn quay trở lại. Thêm vào đó, rất nhiều cuộc gặp gỡ và các cuộc thi duy trì sự phấn khích.

Là một vận động viên ba môn phối hợp dày dạn, tôi đã học được để trở nên thực sự phù hợp đòi hỏi nhiều hơn một động cơ mạnh. Hầu hết chúng ta không liên tục tìm ra cốt lõi của mình. Sau năm đầu tiên uống kool-aid, cuối cùng tôi đã cảm thấy mạnh mẽ. Bây giờ tôi đã làm việc sâu hơn ba năm trong Crossfit. Tôi sẽ không bao giờ quay lại LSD hoặc một phong cách đào tạo đơn điệu. Cho nó một shot!

Tôi đã đến đây khoảng 2 năm nay và cho đến nay đây là gia đình cộng đồng tốt nhất. Chúng tôi có những huấn luyện viên vĩ đại nhất rất truyền cảm hứng và động lực. Tôi yêu gia đình CrossFit của tôi !!!

Lần thứ hai mà tôi đã bỏ vào hộp này. Huấn luyện viên và các thành viên luôn chào đón rất nhiệt tình! Bất cứ lúc nào tôi ở thành phố thăm gia đình, đây là chiếc hộp mà tôi sẽ chọn.

Tôi thật may mắn khi tìm thấy Crossfit AMRAP. Tôi chưa bao giờ nghĩ rằng mình có thể tìm thấy một nơi vui vẻ và tuyệt vời để tập luyện, các huấn luyện viên thật tuyệt vời, họ rất giỏi và luôn ở đó để thúc đẩy bạn lên một tầm cao mới và quan trọng nhất, họ thực sự quan tâm đến hình thức và chúng tôi không bị thương.

Tôi thường đến lớp học 5:30 sáng (Tuần tra Bình minh). Tôi vẫn còn nhớ ngày đầu tiên ở Dawn Patrol, tôi cảm thấy rất sợ hãi nhưng mọi người rất chào đón, tôi mất khoảng một hoặc hai tháng để cảm thấy hoàn toàn thoải mái và bây giờ tôi có rất nhiều bạn bè và một số người mà tôi thậm chí còn coi là bạn thân của mình. .
Tôi thực sự yêu thích nơi này và mong được đến đó mỗi sáng !!

Crossfit Amrap đúng là nơi hạnh phúc của tôi. Đó là nơi tôi đến để thoát khỏi những căng thẳng của cuộc sống và vui chơi trong khi vẫn khỏe mạnh. Tôi yêu các huấn luyện viên, chương trình và cộng đồng. Tôi đã là thành viên được gần 6 năm và tôi vui mừng nói rằng ở tuổi 42, tôi mạnh mẽ hơn bao giờ hết trong đời! Bây giờ tôi có thể làm những điều mà trước đây tôi chưa bao giờ làm được như chống đẩy thực sự, kéo xà, squat nặng và tôi có thể chạy nhanh hơn bao giờ hết. Nơi này là dòng đời của tôi!

Tôi không thể nói đủ những điều tốt đẹp về CrossfitAMRAP. Tôi cảm thấy mình giống như một thành viên trong gia đình kể từ khi tôi tham gia lớp học miễn phí đầu tiên của mình, cho đến khi tốt nghiệp cơ sở và trong suốt thời gian tôi là một thành viên. Nếu tôi có thể phù hợp với ngân sách và lịch trình của mình, tôi sẽ quay lại đây vào ngày mai. Tôi chưa bao giờ cảm thấy mình khỏe mạnh, được yêu thương và là một phần của cộng đồng như khi tôi thường xuyên tham gia các lớp học tại AMRAP. Matt và Brittany vẫn quan tâm đến sức khỏe và việc tập luyện của tôi và tôi đã không là thành viên trong hơn một năm (do lịch trình làm việc và tiền AMRAP của tôi dành cho các hoạt động trẻ em). Tôi có thể hứa với bạn rằng ngay sau khi tôi có thể siết chặt khoản tiền này vào ngân sách của mình, tôi sẽ quay lại đó để tìm kiếm số dư thu được của mình (tôi nhận được khoản tiền nhưng không phải số dư) và OHS

Tôi yêu Crossfit AMRAP! Là một y tá không có kinh nghiệm thể thao trước đây, tôi bước vào AMRAP vào ngày đầu tiên của tôi và tự hỏi mình sẽ bị cuốn vào cái quái gì. Nhưng tôi ngay lập tức cảm thấy được chào đón và ở nhà. Văn hóa tập thể dục là tích cực và hỗ trợ, và ngay cả những vận động viên dày dạn kinh nghiệm cũng rất đáng khích lệ.

Tôi không thể nói đủ về việc các huấn luyện viên tuyệt vời như thế nào - họ đã thúc đẩy tôi phát triển theo những cách mà tôi thực sự chưa bao giờ nghĩ rằng mình sẽ làm được. Những lo lắng ban đầu của tôi về sự an toàn của các bài tập cường độ cao đã được đặt lại khi tôi thấy cách các huấn luyện viên dành thời gian để đảm bảo rằng mỗi người đang sử dụng cơ học tốt, tối ưu hóa hình thể của họ và an toàn trước hết trong mỗi buổi học. Cộng đồng tuyệt vời ... Tôi rất vui vì đã tìm thấy AMRAP!

Amrap có đội ngũ nhân viên thân thiện nhất và huấn luyện tốt nhất ở vùng ngoại ô. Tôi ghé qua mỗi khi tôi đến thị trấn để làm việc. Tôi thậm chí còn lái xe từ thành phố !!

Phòng tập thể dục crossfit tốt nhất trong khu vực. Các huấn luyện viên rất tuyệt và cộng đồng cũng vậy.

Đây là một phòng tập thể dục tuyệt vời! Mọi người thân thiện và các huấn luyện viên hiểu biết và tập trung vào việc mang lại cho bạn kết quả như mong muốn. Tôi là một vận động viên đại học và tôi đã yêu thích trải nghiệm của mình ở đây CrossFit AMRAP. Sau 2 tháng, tôi cảm thấy ở trạng thái tốt nhất trong cuộc đời và sẵn sàng thi đấu vào năm sau. Bất cứ ai đang cân nhắc tham gia, tôi thực sự khuyên bạn nên thử, bạn sẽ không hối tiếc.

Tôi đã thuộc nhiều phòng tập thể dục khác nhau. Điều này đã thay đổi cuộc sống của tôi bằng cách thay đổi cách tôi nghĩ về thể dục và sức khỏe, làm cho việc tập luyện luôn căng thẳng, thú vị và tiếp thêm sức mạnh, đồng thời dạy cho tôi những kỹ năng mà tôi chưa bao giờ biết rằng tôi muốn xây dựng. Các huấn luyện viên và cộng đồng không giống ai. Khiêm tốn, thân thiện, nhưng cũng nghiêm túc trong việc làm cho bạn tốt hơn qua mỗi lần ghé thăm ... Rất khuyến khích!

Crossfit AMRAP là nơi tôi đến để rèn luyện sức khỏe, được huấn luyện, gặp gỡ những người mới và vui chơi! Đó là nơi hạnh phúc của tôi! Crossfit AMRAP cung cấp nhiều chương trình đa dạng từ các lớp Crossfit, Sweatfest (phong cách trại huấn luyện), Teen và chương trình dành cho trẻ em. Bạn sẽ không chỉ được huấn luyện bởi những huấn luyện viên thực sự quan tâm đến sức khỏe và thể chất của bạn mà còn được khuyến khích và nâng cao bởi một cộng đồng muốn thấy bạn thành công! Hãy đến tham gia với chúng tôi !! Bạn sẽ không phải thất vọng đâu!

Thật là một nơi tuyệt vời và môi trường tích cực. Kích thước đào tạo thể thao cá nhân / bán cá nhân cao nhất hiện có. Tôi ước mình sẽ bắt đầu sớm hơn, nhưng thật hạnh phúc khi tôi khám phá ra nơi này!

AMRAP là một phòng tập thể dục tuyệt vời cho các vận động viên ở mọi cấp độ kỹ năng. Các huấn luyện viên thật tuyệt vời! Tôi bắt đầu ở đây một năm trước với nền tảng cử tạ rất hạn chế và bây giờ tôi thấy mình đang mong chờ WOD tiếp theo hoặc kỹ năng mà tôi có thể chinh phục. Bầu không khí thân thiện với gia đình và các thành viên rất thân thiện và luôn sẵn sàng đưa ra lời khuyên khi cần thiết.

Tôi yêu nơi này!! Các huấn luyện viên & cộng đồng đều tuyệt vời và rất hữu ích. Tôi đặc biệt thích rằng mỗi công việc trong ngày đều khác nhau, tôi không bao giờ cảm thấy nhàm chán!

Matt và Brit điều hành một hoạt động tuyệt vời ở đây. Tôi biết một số cá nhân thề với các bài tập CROSSFIT AMRAP và chế độ sức khỏe tổng thể. họ đang ở trong trạng thái đẹp nhất của cuộc đời và việc tập luyện của họ không chỉ trở thành phương tiện cải thiện sức khỏe mà còn cả đời sống xã hội của họ (một người bạn đã gặp vợ anh ta tại phòng tập thể dục của họ).

Nghe nói về CrossFit trên mạng và thấy rằng CrossFit AMRAP đã gần kề nên tôi quyết định đi tập luyện miễn phí vào thứ Bảy. Matt và Britt rất chân thật, tốt bụng và cởi mở ngay từ đầu và họ đảm bảo rằng bầu không khí tại phòng tập cũng giống như vậy. Bây giờ tôi đang ở trong trạng thái tốt nhất của cuộc đời mình.

Tôi đã quyết định thử Crossfit AMRAP một thời gian trước để cải thiện thể chất của mình nhằm giúp tôi duy trì lối sống năng động bên ngoài phòng tập tốt hơn. Ở tuổi 51, tôi thuộc nhóm mà Crossfit vui lòng gọi là Bậc thầy. Khi tôi bước đầu bước vào AMRAP, có vẻ như tôi rất nản khi thấy các thành viên của họ đang làm gì như một ngày bình thường của họ. Ngay khi tôi được giới thiệu, thực tế đã chứng minh hoàn toàn ngược lại. Các huấn luyện viên và các thành viên đã chào đón và động viên. Không có phán xét, mà là một cảm giác tham vọng. Các Huấn luyện viên tại AMRAP cung cấp đào tạo, mở rộng quy mô và động lực để cạnh tranh cấp độ đầy thử thách cho dù bạn là người mới, có kinh nghiệm, mười sáu hay sáu mươi. Tôi đã từng đến các hộp khác và Crossfit có nhiều chi nhánh tuyệt vời, nhưng không có gì tôi đã trải qua so với tính cách hấp dẫn và khuyến khích mà AMRAP và cộng đồng của họ cung cấp cho tôi.

Tôi muốn chia sẻ một câu chuyện từ những tháng đầu đời của tôi. Trong mùa thu đầu tiên của tôi tại AMRAP, Huấn luyện viên Brit đã lấy đi Old Card (lý do tôi không làm việc chăm chỉ để đạt được tiến độ mà tôi nên làm) và hứa sẽ trả lại nó vào Giáng sinh nếu tôi muốn. Huấn luyện viên Brit đã đúng lúc, biết rằng tôi sẽ không cần nó vào lúc đó. Không, tôi không cần nó. Tôi tiến bộ đều đặn nhờ sự cạnh tranh và hỗ trợ từ các thành viên khác, phát triển kỹ năng của AMRAP, thúc đẩy phòng chống thương tích và Huấn luyện.

Cộng đồng AMRAP, bắt đầu với Matt và Brittany, chỉ đơn giản là cung cấp môi trường hỗ trợ để giúp bạn tốt hơn một chút mỗi ngày. Tôi đã xem lại nhật ký của mình hôm nay để thấy rằng tôi đã đạt kỷ lục cá nhân cho mỗi lần nâng trong vòng 12 tháng qua, hãy để tôi sử dụng lại thẻ cũ đó trong giây lát, với tư cách là một Master. Kể từ khi tham gia Crossfit AMRAP, tôi đã trải qua một quá trình chuyển đổi có phương pháp. Những thay đổi này bao gồm những cải thiện về dinh dưỡng, sức mạnh, khả năng vận động, sức bền, sự trao đổi chất, thành phần và triển vọng về những gì tôi có thể đạt được. Những mặt tích cực đến từ sự chăm chỉ và cam kết. Cá nhân vẫn đưa vào tác phẩm đó. Với sự hỗ trợ của các huấn luyện viên AMRAP và cộng đồng, các thử thách được hoan nghênh và khuyến khích. Đối với tôi, AMRAP tiếp tục cung cấp sân khấu để đơn giản là trở nên tốt hơn trong cuộc sống.

Tôi đã là thành viên thường xuyên của Crossfit AMRAP được 2 năm và chưa bao giờ cảm thấy nhàm chán hay chán nản để làm việc chăm chỉ và đạt được những kỹ năng và sức mạnh mới. Các huấn luyện viên rất hữu ích và chủ động với những chỉ dẫn để giúp cải thiện phong độ và ngăn ngừa chấn thương. Các thành viên tận tâm với crossfit và lối sống lành mạnh giúp tôi quay trở lại nhiều hơn. Tôi đã là một người "tập luyện" trong suốt cuộc đời của mình và một vận động viên cạnh tranh và crossfit đã giúp tôi cân bằng hơn về độ linh hoạt, kỹ năng và sức mạnh. Theo nhiều cách, tôi "phù hợp" hơn ở tuổi 50 so với tuổi 30. Tôi thực sự muốn giới thiệu AMRAP cho bất kỳ ai nghiêm túc về thể dục thực sự và sẵn sàng làm việc vì nó.

Tôi đã đi đến phòng tập thể dục này bây giờ hơn một năm! Tôi rất vui vì tôi đã đưa ra quyết định và đã có bước nhảy vọt để thử CrossFit! Sau một lớp học, tôi đã bị cuốn hút. Những người và huấn luyện viên tại phòng tập thể dục này thật tuyệt vời! Các huấn luyện viên rất hữu ích và sẵn sàng làm việc với bạn mọi lúc! Rất vui vì tôi đã tìm thấy nơi này!

Tôi đã tham gia Crossfit AMRAP khoảng 18 tháng và đây chắc chắn là một trong những quyết định tốt nhất mà tôi đã đưa ra! Cộng đồng các vận động viên thật tuyệt vời và các huấn luyện viên cũng tuyệt vời. Họ liên tục thúc đẩy bạn đạt đến sự xuất sắc về kỹ thuật và giúp bạn cải thiện điểm yếu và phát huy điểm mạnh của mình. Tôi không thể giới thiệu nơi này đủ cao!

Phòng tập thể dục này là tốt nhất! Bất cứ khi nào tôi ở trong thị trấn, tôi đều ghé qua đây, và mọi người cũng rất chào đón và động viên. Cơ sở vật chất tuyệt vời và nhân viên tuyệt vời!

Brittany và Matt là những huấn luyện viên tuyệt vời. Cơ sở chạy rất tốt. Nếu bạn đang muốn nở mông và lấy lại vóc dáng thì đây là nơi để đến. Đặc biệt nếu bạn thích dậy sớm và đánh thật kỹ trước khi đi làm. Mọi người đến Phòng tập đều thân thiện và nhìn chung có một bầu không khí tuyệt vời. Khuyến khích mạnh mẽ.

Trải nghiệm của tôi tại CrossFit AMRAP không có gì là tuyệt vời! Các huấn luyện viên là những người có kiến ​​thức, có kinh nghiệm và có kinh nghiệm. Họ dành thời gian để giúp tinh chỉnh các động tác, cải thiện hình thức và thúc đẩy bạn thúc đẩy bản thân vượt qua những gì bạn nghĩ có thể. Có một số cơ hội để cải thiện thể chất và mục tiêu cá nhân tại CrossFit AMRAP và con gái tôi cũng thích chương trình CrossFit dành cho trẻ em do Brit cung cấp vào tối thứ Năm. Cộng đồng mọi người tại CrossFit AMRAP luôn chào đón và rất vui vẻ. Tôi thực sự khuyên bạn nên dùng CrossFit AMRAP nếu bạn đang tìm kiếm một cách mới và đầy thử thách để có được thân hình cân đối, khỏe mạnh và vui vẻ!

Tôi đã bắt đầu hành trình crossfit của mình ba tháng trước. Tôi không thể thực hiện dù chỉ một cú đẩy khi tôi bắt đầu. Bây giờ tôi có thể làm hơn mười liên tiếp! Tôi mạnh mẽ hơn và tràn đầy năng lượng hơn bao giờ hết. Tôi mong đợi mọi lớp học vì tôi yêu các thành viên và ban huấn luyện. AMRAP đã trở thành một ngôi nhà xa nhà. Tôi đặc biệt giới thiệu phòng tập thể dục này cho bất kỳ ai đang muốn khuyến khích bạn bè tham gia cùng bạn trong hành trình tập thể dục của riêng bạn.

Tôi bắt đầu CrossFit khoảng ba tháng trước và hoàn toàn thích nó !! Các nhân viên thật đáng kinh ngạc, môi trường cực kỳ khuyến khích và thậm chí không đáng sợ, và có những người ở mọi lứa tuổi và tầng lớp xã hội mà bạn có thể tập luyện. Tôi thực sự muốn giới thiệu phòng tập thể dục này cho những ai chưa từng bước chân vào phòng tập thể dục cho những vận động viên giàu kinh nghiệm nhất. Cộng đồng ở đó cũng tuyệt vời!

Tôi thường xuyên đến đây khi tôi về thăm gia đình - phòng tập thể dục tuyệt vời, rất chào đón. Bạn có thể nói rằng họ có một cộng đồng tuyệt vời.