Center for Strong Mind, Strong Body-Bikram Yoga Williston Ôn tập

Tôi đã tập luyện thường xuyên tại Bikram Yoga Williston được hơn 2 năm vào thời điểm này và đó là một trong những quyết định tốt nhất mà tôi đã thực hiện kể từ khi chuyển đến Vermont. Bản thân studio rất hiện đại, hoàn hảo và ấm cúng. Mặc dù chất lượng tuyệt vời nhất của studio là đội ngũ nhân viên và cộng đồng. Bất cứ khi nào bạn bước vào phòng thu, bạn luôn được chào đón bằng nụ cười niềm nở và lời chào thân thiện từ giáo viên. Tất cả các nhân viên đều rất am hiểu về thủ công của họ. Cho dù bạn có một chấn thương từ trước và cần sửa đổi tư thế hay không; hoặc bạn đang gặp khó khăn trong một tư thế và cần một số hướng dẫn về cách vượt qua bất kỳ vật cản nào bạn gặp phải. Họ luôn có thể cung cấp cho bạn thông tin phù hợp với nhu cầu của bạn một cách rõ ràng và hiệu quả. Các lớp học có nhịp độ tốt và các giáo viên rất chú ý đến sự lên xuống của lớp học. Cho dù đó là nhấn mạnh các khía cạnh cụ thể của một tư thế trong hộp thoại của họ (ưỡn ngực, hông ưỡn ra trước, hạ vai, v.v.), thể hiện tư thế cho cả lớp hay chỉ cần mở cửa để không khí trong lành tràn vào và làm mát căn phòng. Mỗi giáo viên dường như đều có khả năng kỳ lạ để thực hiện một hoặc nhiều điều được đề cập ở trên như thể họ trực tiếp cho bạn, mặc dù họ đang nói chuyện với toàn bộ lớp học. Cộng đồng mà studio đã có thể nuôi dưỡng thật tuyệt vời theo đúng nghĩa của nó. Mọi người đều lịch sự, tốt bụng, tôn trọng và thân thiện. Bạn có thể bước vào và chào một người mà bạn gặp trong lớp ba lần một tuần, hoặc một người mà bạn chưa bao giờ gặp, với một nụ cười nhẹ nhàng và lời chào thân thiện và đáp lại bằng hiện vật. Ngoài ra còn có cảm giác về sự gần gũi với nhau. Khi mọi người từ mọi tầng lớp xã hội đến luyện tập, bạn làm gì không quan trọng. Nó chỉ quan trọng là của bạn ở đó.
Nhìn chung, nếu bạn là một học viên có kinh nghiệm hoặc ai đó đang muốn thử nó lần đầu tiên. Theo tôi, Bikram Yoga Williston là nơi tốt nhất.

Bikram Yoga Williston thật tuyệt vời. Tôi đã thử nhiều phòng tập yoga và không có phòng tập nào có thể so sánh được với phòng tập này. Erin thật đáng khích lệ và đầy cảm hứng. Tôi cảm thấy mạnh mẽ hơn về tinh thần và thể chất mỗi khi rời khỏi đó. Mọi người đều rất chào đón những người mới. Không có phán xét chỉ chữa bệnh. Đó là 90 phút của tôi và mọi người cần điều đó.

Khoảng một năm trước, tôi đã trải nghiệm lớp học đầu tiên của mình tại Bikram Yoga Williston. Tôi sợ phải nói ít nhất. Lớp học đầu tiên tôi được yêu cầu chỉ ở trong phòng. Nó đã cho tôi một mục tiêu thực tế. Tôi ở trong phòng và trở lại để học thêm. Phải mất một lúc sau tôi mới cảm thấy cơ thể thoải mái hơn. Một nơi thực sự kỳ diệu.
Tôi cũng bắt đầu gặp Erin tại Trung tâm Tâm trí Mạnh mẽ, Cơ thể Mạnh mẽ. Tôi đã từng thực hiện nhiều liệu pháp khác nhau trong quá khứ, nhưng không có gì kết nối với tôi mạnh mẽ hơn EMDR. Tiếp theo là kết hợp trị liệu và yoga. Tôi không thể chờ đợi để khám phá cuộc hành trình này diễn ra như thế nào.

Erin Gade, chủ sở hữu đã xây dựng một thiên đường chữa bệnh và hỗ trợ tuyệt vời cho những ai bước vào văn phòng của cô ấy hoặc vào các phòng tập yoga. Phương pháp điều trị PTSD của cô rất năng động và dựa trên thực tế rằng nó phải được di chuyển trong cơ thể. Khách hàng và thiền sinh ở mọi lứa tuổi được chào đón vào các phòng tắm nóng để chữa bệnh thông qua việc tập luyện yoga. Các lớp học PIYO tràn đầy năng lượng và sống động. Tất cả những người hướng dẫn đều tuyệt vời và tôi rời khỏi lớp học rất vui vì tôi đã đến. Lớp học phù hợp với người mới bắt đầu và vẫn còn nhiều thách thức đối với những người đã tập luyện lâu năm. Studio sạch sẽ, hiện đại và hấp dẫn. Tôi thích đến đây và ấn tượng với cách tiếp cận của cô ấy đã đóng góp rất nhiều vào hành trình phục hồi, chuyển đổi và trưởng thành của tôi. Tôi vĩnh viễn biết ơn BYW.

Bikram yoga Williston là một viên ngọc ẩn. Cơ sở vật chất và nhân viên thật tuyệt vời. Nếu bạn chưa bị như vậy, hãy tự mình điều tra. Tôi thích nó!

Tôi đã thường xuyên tham gia các lớp học tại Bikram Yoga Williston trong khoảng một năm. Để nói rằng việc thực hành, hướng dẫn và cộng đồng tại BYW đã tạo ra tác động tích cực sẽ là một cách nói chính xác. Erin và nhóm của cô ấy thật tuyệt vời! Sự kết hợp giữa luyện tập Bikram và PIYO là một sự cân bằng tuyệt vời và siêu thú vị. Nhưng, phần tốt nhất là cộng đồng ... chào đón, thử thách, hỗ trợ và vô cùng đa dạng. Tôi có thể cảm ơn phi hành đoàn này đủ không. Chỉ cần xuất hiện và tập yoga. :)

Tôi yêu studio này. Đó là một không gian hấp dẫn, sạch sẽ và yên tĩnh, với những người hướng dẫn vừa hữu ích vừa có kiến ​​thức. Ngay khi bước qua cánh cửa, tôi cảm thấy những lo lắng trong ngày của mình trôi đi, ít nhất là trong khoảng thời gian tôi ở đó. Một lợi ích bổ sung là khăn lau mát tẩm tinh dầu sẽ được đắp lên mắt bạn khi bạn nằm trong savasana cuối cùng!

Thích phòng tập yoga này. Những người hướng dẫn tuyệt vời, đầy cảm hứng, những người biến nó thành một trải nghiệm thay vì chỉ là một bài tập. Không chỉ Bikram yoga, họ còn cung cấp PiYo (Pilates / yoga nóng), một môn thể thao kicker Butt, nhưng thật thú vị !!

Tôi không thể vinh dự hơn được là một phần của cộng đồng Bikram Yoga Williston. Nó thực sự đã thay đổi cách tôi nhìn nhận về sức khỏe, hạnh phúc và cách tôi xử lý căng thẳng trong thế giới điên rồ này! Là một người mới bắt đầu thực sự, tôi chưa bao giờ cảm thấy được chào đón và chấp nhận bất kể kiến ​​thức yoga của tôi (hay thiếu.) Khi căng thẳng trong cuộc sống hàng ngày của tôi đánh bại tôi đến mức thấp, Erin và nhóm đã nâng đỡ tôi. Tôi muốn giới thiệu Trung tâm này cho bất kỳ ai, trên thực tế, nếu bạn không ít nhất là thử nó, bạn đang không sống cuộc sống tốt nhất của mình! Mahalo BYW !!!!!!

Môi trường chào đón, nồng nhiệt (theo nhiều cách) cho mọi khả năng. Tôi thực sự mong muốn được đổ mồ hôi trong tuần của mình và bắt đầu tươi mới sau buổi học thứ Bảy. Tôi chỉ ước lịch trình của tôi cho phép tôi đi thường xuyên hơn!

Bikram Yoga Williston (BYW) là một studio rất tốt, sạch sẽ, thân thiện. Tôi tham gia ngay sau khi giải nghệ gần 3 năm trước. Tôi ngay lập tức ấn tượng với sự cam kết của Erin và sự tập trung bền vững vào sứ mệnh mang đến một phương pháp tiếp cận tổng hợp về sức khỏe và thể chất cho khách hàng của cô ấy.

Trong khi thể lực của tôi cho Bikram là (và đang) có vấn đề ở mức tốt nhất, tôi cảm thấy được tiếp tục động viên và động lực. Một điểm đặc biệt của BYW là đảm bảo rất nhiều người về thể lực, độ tuổi và khả năng đều được thoải mái và dễ chịu. Bản chất của sự tích cực lan tỏa khắp studio.

Khi BYW ngày càng nổi tiếng, Erin tiếp tục khám phá các dịch vụ khác nhau của riêng mình để cung cấp các lựa chọn đa dạng cho khách hàng quen. Khi đội ngũ giảng viên ngày càng phát triển, họ được lựa chọn rõ ràng để phản ánh cách tiếp cận tích cực và văn hóa chào đón mà Erin đã nuôi dưỡng.

Mặc dù tôi sẽ liên tục theo đuổi việc thành thạo ngay cả những tư thế Bikram đơn giản nhất, nhưng tôi biết tôi sẽ luôn được hưởng lợi từ sự hỗ trợ tại BYW. Tôi giới thiệu Bikram Yoga Williston mà không cần đặt trước.

Trải nghiệm tôi đã có tại Bikram yoga Williston thật tuyệt vời. Tôi đã bắt đầu đi cách đây 2 năm và tiếp tục đi nhiều như thời gian biểu của tôi cho phép. Tôi coi đây là "thời gian dành cho tôi" của mình bởi vì nó giúp tôi luôn khỏe mạnh về tinh thần và thể chất. Các giáo viên đều tuyệt vời. Họ ủng hộ nhưng cũng khuyến khích học sinh thúc đẩy bản thân. Nếu bạn bị chấn thương, Erin sẽ tìm chỗ ở để bạn có thể tiếp tục đến với yoga. Cô ấy đã làm điều này cho tôi với một bàn tay bị gãy và một bàn chân bị gãy. Tôi cũng đã bắt đầu tham gia các lớp học Pilates nóng bỏng và tôi thích thử thách đó. Đến đây chắc chắn đã có tác động tích cực đến cuộc sống của tôi!

Tôi biết ơn những người ở trung tâm Bikram yoga williston và các nhân viên luôn chào đón và hỗ trợ. Bikram yoga giúp tôi khỏe hơn về thể chất và tinh thần mỗi ngày. Tôi cảm thấy như tôi đang rời khỏi quá trình này. Cảm ơn bạn đã giúp tôi tìm thấy những gì làm cho tôi tốt hơn.

Thực hành Bikram và PIYO 365 ngày một năm trong một studio được sưởi ấm hoàn hảo với những người hướng dẫn xuất sắc.

Tôi đã trở thành một yogi Bikram 90 phút chăm chỉ từ năm 1993. Lúc đầu, tôi đã nghi ngờ về các lớp Bikram 60 phút và 75 phút, nhưng nhanh chóng yêu thích cường độ và sự tập trung trong khi vẫn thực hiện được 2 hiệp mỗi 26 tư thế. (Họ cũng có các lớp học 90 phút)

Các hướng dẫn viên được đào tạo chuyên nghiệp của BYW hướng dẫn người mới và yogi có kinh nghiệm thực hiện theo trình tự và giúp cải thiện việc luyện tập của bạn với các điều chỉnh tư thế nhẹ nhàng. Các cuộc đối thoại bên dưới cuộc đối thoại là nền tảng, xoa dịu và nuôi dưỡng.

BYW là sự kết hợp thực sự của Tâm trí mạnh mẽ, Cơ thể và Tinh thần không chỉ là những lời nói trên áp phích

Nếu bạn chưa quen với yoga, đây là nơi để bắt đầu luyện tập, hãy ở đó một thời gian, đây là ngôi nhà mới của bạn

Studio đẹp, sạch sẽ với tất cả các tiện nghi để bạn có thể tập yoga và tập những ngày còn lại trong ngày. Các nhân viên rất thân thiện và người hướng dẫn có kiến ​​thức và hỗ trợ. Tôi sẽ không ngần ngại giới thiệu studio này cho bất kỳ ai quan tâm đến việc tham gia Bikram Yoga.

Tôi yêu studio này! Giáo viên tuyệt vời, quản lý thân thiện và chu đáo, cơ sở vật chất thực sự sạch sẽ và thoải mái, và lịch học phong phú. Rất khuyến khích! Mẹo: hàng sau thực sự nóng và hai hàng còn lại mát hơn nhiều.

Một trong những nơi yêu thích của tôi để thực hành. Cộng đồng chu đáo và chào đón
Các giáo viên là tinh thần, tự tin và thực tế.
Tất cả các cấp đều được chào đón ngay cả trong lớp truyền PIYO, đây là món quà hiện tại của tôi. Tôi yêu nó và nó yêu tôi ngay lập tức.

Tôi yêu bầu không khí, cảm giác sau đó, và những giọt mồ hôi! Thật tuyệt khi chuyển nó lên và làm Bikram và sau đó là piyo! Họ chắc chắn khen ngợi nhau và cơ thể của tôi cảm ơn tôi vì điều đó!

Tôi không thể nói đủ những điều tốt đẹp về các giáo viên và gia đình yoga tại BYW!
Rất nhiều tình yêu và sự hỗ trợ xung quanh. Studio sạch sẽ, nhiều phụ kiện yoga tuyệt vời để mua. Bất kể ngày nào tôi đang gặp phải, nó chỉ trở nên tốt hơn khi tôi bước vào một lớp học ở đây!

Một studio tuyệt vời và nơi tuyệt vời để tập yoga. Chất lượng không khí sạch và tốt. Rất chào đón và bao gồm; một cộng đồng tuyệt vời. Kudo cho Erin vì đã tạo ra một môi trường tốt

Bikram Yoga Williston đã là một nơi nghỉ dưỡng thể chất tuyệt vời đối với tôi trong 3 năm nay. Erin và tất cả những người hướng dẫn đều mang một thông điệp về chủ nghĩa hiện thực và sự tích cực. Tôi đã là một vận động viên chạy trong 30 năm và tin rằng việc luyện tập đã cho phép tôi tiếp tục chạy mà không bị chấn thương. Chỉ yêu cảm giác của không gian mà Erin đã tạo ra ... nó là một viên ngọc nhỏ của Williston.

Tâm trí mạnh mẽ, Trung tâm cơ thể mạnh mẽ là một phương pháp tiên phong độc đáo kết hợp liệu pháp tâm lý / trị liệu chấn thương với Bikram Yoga ở Williston, VERMONT.

Một con đường toàn diện cho cả sức khỏe tinh thần và thể chất - Erin Krilivsky có một cách tiếp cận độc đáo kết hợp sự hiểu biết tốt nhất của nghiên cứu não bộ với Yoga, (được đặt thuận tiện trong cùng một tòa nhà) để mang lại sự chữa lành toàn bộ cơ thể và tâm trí. Erin rõ ràng là rất hiểu biết và có trực giác khác thường.

Loại đầu tiên của loại hình này không chỉ ở Hoa Kỳ mà còn trên thế giới.

Erin Krilivsky vừa là một nhà trị liệu tâm lý tài năng vừa là giáo viên Bikram Yoga. Sự giảng dạy và bình luận của cô ấy là một sự kết hợp sắc sảo của những hiểu biết “ngoài thế giới này” được hỗ trợ bởi những nghiên cứu y học mới nhất về tâm trí / cơ thể và những tác động qua lại của nó đối với chúng ta. Xen kẽ với điều này là tình yêu hiển nhiên đối với tư duy phương Đông, thiên nhiên, CUỘC SỐNG, và đôi khi được thể hiện trong các ẩn dụ thơ.

Tham dự các buổi trị liệu tâm lý của cô ấy - với tư cách cá nhân hoặc trong một nhóm - để tự mình chứng kiến ​​sự hiểu biết của cô ấy về chấn thương và cách nó đeo bám bạn, đồng thời khám phá cách tiếp cận độc đáo của cô ấy giúp đánh thức sức mạnh của chính bạn.

Tham gia Bikram Yoga của Erin vượt qua cả những phòng tập Bikram Yoga tuyệt vời bao quanh Williston. Tại sao? Erin mang đến những hiểu biết dựa trên chấn thương của cô ấy và sự khiêm tốn của cô ấy để chịu đựng hai mươi sáu tư thế chính thức.

Erin Krilivsky và đứa con tinh thần của cô, "Tâm trí mạnh mẽ, Trung tâm cơ thể cường tráng". Là một nguồn tài nguyên thực sự của quốc gia. Cộng đồng Burlington và Williston này thực sự được ban tặng để có nguồn tài nguyên quốc gia này nằm ngay giữa chúng ta.

Điểm mạnh của Strong Mind, Strong Body Studio là: (1) đội ngũ giáo viên tuyệt vời - cả về kiến ​​thức và chuyên môn; (2) khung cảnh đẹp về thiết kế trang nhã và sạch sẽ; (3) cộng đồng mạnh mẽ và hỗ trợ những người có đầu óc và nhạy cảm; (4) các giáo viên chuyên nghiệp nhạy cảm và quan tâm, những người nhận ra rằng họ ở đó để làm mẫu không chỉ cho chánh niệm mà còn cả sự kết nối giữa tâm trí, cơ thể và tinh thần trong cuộc đối thoại và trong việc thực hành Bikram Yoga và Pilates; và (5) giáo viên được thông báo về chấn thương, những người tạo điều kiện giải phóng chấn thương nằm trong ký ức tế bào. Studio này là một món quà cho cộng đồng mà tôi sẽ không ngạc nhiên rằng một ngày nào đó nó sẽ trở nên nổi tiếng.

Người hướng dẫn tuyệt vời! Tôi thực sự cảm thấy được chào đón và chấp nhận.

Tôi thực sự khuyên bạn nên Bikram Yoga Williston.

Đây là một phòng tập yoga nóng hiện đại được vận hành rất chuyên nghiệp và sạch sẽ.

Có rất nhiều chỗ đậu xe, phòng thay đồ đẹp, phòng tắm phù hợp cho người khuyết tật và vòi hoa sen lớn.

Nhưng đó không phải là lý do tại sao tôi rất khuyên bạn nên sử dụng nó.

Lý do tôi khuyên bạn nên sử dụng nó là vì cộng đồng không phán xét được chào đón, trao quyền và hoàn toàn hòa nhập đến từ chủ sở hữu nóng bỏng Erin (và người Pháp thân yêu của cô ấy).

Erin, Alexa và toàn bộ giáo viên và nhân viên của Bikram Yoga Williston có kiến ​​thức chuyên môn cao và đã dành nhiều buổi học sau khi trả lời các câu hỏi về yoga của tôi (kỹ thuật, hình thức, cơ bắp nào để tập, sửa đổi, tôi có nên đến lớp vào ngày mai không? Tất nhiên là có, v.v. ).

Sau gần 6 năm điều trị vật lý trị liệu, nắn khớp xương, châm cứu, xoa bóp, trị liệu xương cùng, thay đổi chế độ ăn uống, tiêm, thuốc và. Tôi không thể nhớ những thứ khác mà tôi đã thử, nhưng yoga nóng là thứ duy nhất giúp tôi giảm đau lưng / cổ, đến nỗi tôi không thể ngủ hoặc lái xe hơn vài phút mà không trằn trọc hết. cố gắng để được thoải mái.

Sau khoảng 6 tháng tập yoga nóng một vài lần một tuần, 95% các vấn đề của tôi đã tan biến, tôi giảm được 15 pound và tôi cũng có thể trở lại các hoạt động chính của mình là jiu jitsu, đạp xe và chạy.

Nếu bạn muốn có một điều gì đó tốt đẹp trong cuộc sống sẽ giúp ích cho bạn trong tất cả các lĩnh vực khác của cuộc sống, hãy đến với Bikram Yoga Williston!

Đó có thể là quyết định tốt nhất mà bạn từng đưa ra.

Như họ nói trong yoga. . . Namaste

Seth Allen

Tôi yêu Bikram Williston. Các giáo viên rất tuyệt - họ giống như Hướng dẫn viên Yogi giúp bạn đạt được mục tiêu của mình. Tôi để mọi lớp học cảm thấy cân bằng và sẵn sàng cho bất cứ điều gì cuộc sống ném theo cách của tôi. Bạn có thể tham gia như bạn - trẻ / già, gầy / không gầy, linh hoạt / thậm chí không thể chạm vào ngón chân, vui / buồn - các lớp học, người hướng dẫn và cộng đồng chỉ gặp và chấp nhận bạn bất cứ lúc nào. bạn là ngày hôm nay. Chắc chắn đáng để thử! Và giờ học thật tuyệt vời cho tất cả mọi người!

Đã khoảng sáu tháng kể từ khi tôi bắt đầu các lớp học tại BYW. Erin và Alex đều là những giáo viên tuyệt vời và họ khen nhau đẹp như ở lớp Piyo và Bikram. Tôi cảm thấy tốt hơn rất nhiều về thể chất và tinh thần. Tôi tin rằng thái độ và thông điệp tích cực của họ đang khiến tôi trở thành một người tốt hơn từ trong ra ngoài. Đó là một cộng đồng hòa nhập và khuyến khích trở thành một phần của cộng đồng và tôi biết ơn vì điều đó.

Có rất nhiều phòng tập yoga rất tuyệt! Có rất nhiều nơi cung cấp yoga bikram nóng rất tuyệt vời. Và sau đó có một studio nổi bật độc lập ở Williston, Vermont tên là Bikram Yoga Williston, có thể thổi bay mọi studio khác mà tôi từng đến! Ở đây có một cộng đồng, một nền văn hóa của những người tuyệt vời, những người thường xuyên đến và tôn trọng không gian, yên tĩnh và ủng hộ PiYo - pilates yoga và BUTI yoga tràn đầy năng lượng hơn, điều thú vị hơn bất kỳ ai nên có trong một giờ. Lịch học linh hoạt và cung cấp nhiều loại lớp học khác nhau phù hợp với nhu cầu của bạn. Chanh và các loại khăn lạnh tẩm thảo mộc khác được cung cấp cho bạn vào cuối buổi học là giá trên trời. Những người hướng dẫn không ai sánh kịp với các chuyên gia và dẫn dắt các lớp học với sự bình tĩnh và tự tin, chia sẻ những bí quyết lấp đầy tâm hồn giúp bạn cảm nhận được nhiều hơn. Không phải lúc nào bạn cũng có thời gian cho 90 phút hạnh phúc thuần khiết? Hãy thử các lớp học 60 hoặc 75 phút. Những người hướng dẫn tử tế, thấu hiểu, có thể chào đón bạn và hướng dẫn theo cách bạn thể hiện về thể chất, tinh thần, tình cảm và tâm hồn. Họ nuôi dưỡng một không gian không phán xét cho phép chúng ta phát triển. Không quan trọng thành phần cơ thể của bạn là gì. Khi bạn bước qua cánh cửa, có một sự chấp nhận và một tình yêu được tất cả mọi người cảm nhận. Bạn đã bao giờ đi mua sắm tại các studio để tìm chiếc áo vừa vặn chưa? Tôi đã làm cách đây nhiều năm, và khi tôi đặt chân đến BYW, tôi biết mình đã về nhà. Đó là hai năm trước đây. Ngôi nhà tốt nhất mà tôi từng biết. Một cuộc thi trong phòng tập yoga? Ai làm điều đó? Studio này tương tác với tất cả chúng tôi, khuyến khích chúng tôi làm hết sức mình và nếu chúng tôi muốn thúc đẩy, có cơ hội để làm điều đó với các giải thưởng được trao. Tôi đã giành được một buổi mát xa với Jen trong studio. Tôi đã biết ơn và lịch sự chấp nhận. Đã nhận được dịch vụ mát-xa từ khắp nơi trên thế giới trong hơn 25 năm qua, tôi đã được mát-xa tuyệt vời, nhưng tôi chưa bao giờ được mát-xa như của Jen. Trước khi rời đi sau lần mát-xa đầu tiên, tôi đã đặt các cuộc hẹn trong tương lai với cô ấy. Cô ấy là một món quà độc đáo, và tôi rất muốn giới thiệu cô ấy như một trong những người xoa bóp tốt nhất mà tôi từng có. Tôi không nói nhẹ điều đó vì tôi đã có những lần mát xa tuyệt vời trong nhiều năm qua. Jen là một viên ngọc ẩn. Hãy liên hệ với studio ngay hôm nay và thử lớp học đầu tiên của bạn. Giá và ưu đãi đặc biệt dành cho người mới rộng rãi cho phép tôi dễ dàng nói đồng ý với các gói hàng tháng và hàng năm. Tôi chia sẻ bài đánh giá này vì tôi muốn bạn trải nghiệm Bikram và massage tuyệt vời nhất chỉ có ở Vermont, tôi dám nói là New England. Nó ở đây - và chúng tôi thật may mắn khi có studio này. Hãy thử và cảm thấy bản thân trưởng thành hơn ...

Bikram Yoga Williston là nơi để bạn có được sức khỏe và tinh thần tùy chọn!
Các giảng viên cực kỳ hiểu biết và rất hữu ích cho dù đó là lớp học đầu tiên của bạn hay đã thực hành trong nhiều năm. Studio & cộng đồng thực hành ở đây vô cùng chào đón - cảm giác như ở nhà! Hãy đến thử một lớp học và tự mình cảm nhận năng lượng - bạn sẽ thích nó!

Là một nhà trị liệu ổn định cấu trúc, tôi đã nghiên cứu về thể chất và năng lượng của cơ thể trong gần 20 năm. Bikram yoga đã giúp tôi nâng cao trình độ học tập, nghiên cứu sâu hơn về thể chất, tinh thần và tâm hồn của chính mình. Càng luyện tập nhiều, tôi càng tiếp xúc nhiều hơn với bản thân để khám phá phản ứng của mình, chuyển động năng lượng của tôi, tạo điều kiện cho kỷ luật và kết quả là tôi có khả năng phục vụ người khác tốt hơn. Có thể nói chưa đủ điều tốt về đội ngũ nhân viên và cơ sở vật chất tại BYW. Môi trường sẽ giúp bạn đổ mồ hôi đi những lớp không còn phục vụ bạn, để bạn có thể khám phá ra con người thật của mình.

Kính thưa quý vị,
Tôi và các con trai đã mất mẹ, người vợ thân yêu của tôi vì căn bệnh ung thư gần ba năm trước. Chúng tôi đã ở một nơi tối tăm. Khoảng hai năm trước, tôi đã được bạn bè, huấn luyện viên yoga và giáo viên Alexa, giới thiệu về Williston Bikram Yoga. Tôi chưa bao giờ tập yoga trong đời. Bây giờ tôi đã tập luyện được gần hai năm. Việc luyện tập này đã và vẫn là một trong những thách thức lớn nhất của tôi, nó cực kỳ thể thao, tinh thần, thanh lọc, khó khăn, bổ ích và rất nâng cao tinh thần sau một lớp yoga nóng 60, 75 hoặc 90 phút. Phần tuyệt vời nhất của trải nghiệm này đối với tôi là các giảng viên WBY. Họ rất tận tâm với cộng đồng và hạnh phúc của chúng tôi, những người đang luyện tập, họ đã lấy tinh thần của tôi củng cố và thúc đẩy tôi tiếp tục cuộc sống sau khi mất mát. Cảm ơn WBY.
Jozef James H.

BYW là một trung tâm tuyệt vời với những giảng viên phi thường. Môi trường vô cùng chào đón và nhẹ nhàng. Các lớp học bikram nằm ngoài thế giới này, dành cho cơ thể VÀ tâm trí. Các lớp học PIYO rất vui, đầy thử thách và thú vị! Những người hướng dẫn rất hữu ích và tất cả đều có trái tim vàng! BYW mang đến một sự rung cảm và năng lượng ngoạn mục, bạn thực sự cảm thấy mình là một phần của một gia đình khi tham dự. Rất muốn giới thiệu, ngay cả khi bạn là người mới bắt đầu và còn hoài nghi, nhân viên và các cơ quan chính quy sẽ khiến bạn cảm thấy được chào đón, yêu mến và giúp đỡ bạn bằng mọi cách có thể.

Studio đẹp, giáo viên tuyệt vời và cộng đồng hỗ trợ. Tôi thích đến Bikram Yoga Williston để cảm thấy sảng khoái, tràn đầy sinh lực và đổ mồ hôi. Rất khuyến khích !!

Tôi rất biết ơn một người bạn đã giới thiệu phòng tập yoga này cho tôi. Lần đầu tiên tôi đến phòng tập, chủ sở hữu của phòng tập, Erin, rất niềm nở và chào đón. Cô ấy chỉ cho tôi xem toàn bộ trung tâm và cô ấy ngay lập tức khiến tôi cảm thấy thích thú. dễ dàng ở đó và một phần của cộng đồng. Tôi chỉ mới tập Bikram yoga một lần cách đây một thập kỷ và vào thời điểm đó tôi không thích nó. Nhưng tôi đã cảm thấy thích thú nên tôi nghĩ ... ôi thôi tôi nên thử lại.

Đã hơn một năm nay tôi đã tham gia đều đặn các lớp học. Tôi có thể nói rằng đã có một sự thay đổi tích cực trong con người tôi. Tôi cảm thấy mạnh mẽ hơn, tập trung hơn và hạnh phúc hơn. Tôi rất khuyên bạn nên sử dụng studio này !!! Các giáo viên có kiến ​​thức, khuyến khích, niềm nở và dễ gần. Cảm ơn tất cả các nhân viên tuyệt vời ở đó và cung cấp một không gian để phát triển tích cực. Kiểm tra các lớp học hợp nhất PIYO! Siêu vui nhộn!

Tôi đã thực tập tại BYW được gần 4 năm. Studio sạch sẽ, thoải mái và thân thiện. Các giáo viên thật tuyệt vời; quan tâm, tràn đầy năng lượng và họ khuyến khích bạn cố gắng hết sức ở trình độ của mình. Tôi yêu thích các lớp học Pilates (PIYO) nóng bỏng giúp tôi tăng cường sức mạnh và nâng cao cơ thể với âm nhạc lạc quan. Nó không dễ dàng nhưng nó rất vui!

Có các lớp học Bikram 60, 75 và 90 phút vì vậy thực sự có một cái gì đó cho tất cả mọi người! Tại BYW, họ cố gắng làm cho mọi người cảm thấy được chào đón; một cộng đồng bao gồm các giáo viên và những người tham dự thân thiện và vui vẻ! Họ cũng cung cấp một số tính năng bổ sung trong suốt cả năm như yoga BUTI và các buổi chữa bệnh bằng âm thanh.

Là một người bị đe dọa bởi toàn bộ trải nghiệm yoga, tôi đã rất lo lắng khi tham gia bikram Williston. Nhưng, khoảnh khắc tôi bước qua cánh cửa, tôi cảm thấy được chào đón và khuyến khích. Đó là công việc khó khăn, nhưng đáng giá từng giọt mồ hôi. Cả lớp dễ theo dõi và mỗi người được khuyến khích đi theo tốc độ của riêng họ và theo dõi hành trình cá nhân của họ. Tôi luôn cảm thấy tuyệt vời khi ra đi và đã mang theo nhiều bạn bè cùng trải nghiệm việc chữa bệnh với tôi. Tôi ngưỡng mộ Erin, Alex và toàn đội ở bikram Williston.

Một không gian tuyệt vời để giải độc, thư giãn và đổ mồ hôi với những người thân thiện và bầu không khí thoải mái. Tất cả các lớp đều là người mới bắt đầu.

Tôi yêu Mạnh mẽ Tâm trí Mạnh mẽ Cơ thể. Tôi đã luyện tập Bikram được 14 năm và chưa bao giờ đến một studio chuyên tâm hơn trong việc tạo ra một môi trường yên bình truyền cảm hứng cho sức mạnh về thể chất, tinh thần và tinh thần trong toàn bộ con người tôi.

Tôi đã thử tắt & bật yoga kiểu dòng chảy trong một vài năm, nhưng tôi cảm thấy mình không tiến bộ trong quá trình luyện tập của mình. Hầu như không có bất kỳ cảm giác tập luyện nào.

Chúng tôi đã thử hai phòng tập Bikram khác trước khi vợ tôi khuyến khích tôi thử Bikram Yoga Williston. Một studio rất sạch sẽ và dễ chịu với nhiệt độ và độ ẩm được kiểm soát tốt, các tư thế và tín hiệu bằng lời nói được cung cấp bởi những người hướng dẫn đáng kinh ngạc sẽ kết hợp để tạo ra một trải nghiệm tổng thể tuyệt vời. Tôi đã đạt được những bước tiến lớn chỉ trong vài tuần và vẫn đang tiếp tục tiến bộ sau 3 tháng, với nhiều khả năng để cải thiện! Mục yêu thích của tôi là các lớp Bikram 60 và PiYo.

Mọi người đều đổ nhiều mồ hôi, vì vậy việc cung cấp nước trước, trong và sau khi lên lớp là rất quan trọng. Thật khó để diễn tả hết mức độ tôi cảm thấy tuyệt vời như thế nào sau khi hạ nhiệt. Tôi cảm thấy như mình vừa hoàn thành một buổi tập luyện tim mạch cường độ cao nhưng không hề bị mỏi hay đau cơ. Và mọi lỗ chân lông trên da của tôi đều cảm thấy tuyệt vời.

Bạn thực sự phải cho Erin và nhân viên của cô ấy một cơ hội để khiến bạn cảm thấy tuyệt vời! Họ đặc biệt quan tâm đến các thiền sinh mới và bất kỳ giới hạn thể chất nào mà bạn cho họ biết trước khi đến lớp.

Thậm chí chỉ sau một tháng, nơi đây đã trở thành ngôi nhà thứ hai của tôi. Tôi rất biết ơn vì đã tìm thấy Erin và nhóm của cô ấy. Học sinh tìm thấy giáo viên khi học sinh đã sẵn sàng

Cơ sở sạch sẽ, nhân viên rất tốt bụng và kiên nhẫn. Đừng ngần ngại tham gia nếu bạn là người mới bắt đầu!

Tôi đã đến BYW kể từ khi studio mở cửa 20 tháng trước. Tôi không thể nói đủ về tất cả những trải nghiệm tốt đẹp về studio này và về bản thân Bikram Yoga. Tôi luôn là một người năng động nhưng vẫn chưa thực sự tìm thấy tình yêu đích thực của mình cho bất kỳ loại bài tập nào cho đến khi một người bạn giới thiệu yoga nóng. Đừng sợ hãi bởi sức nóng. Tôi là một thành viên mới 20 tháng trước và vẫn đang quay lại với nó. Các giáo viên thật tuyệt vời. Họ thực sự hiểu rõ từng học viên và họ sẽ giúp bạn tìm ra vị trí hoặc tư thế phù hợp với cơ thể của bạn. Tôi phải nói rằng tôi đang ở trạng thái tốt nhất của cuộc đời mình cả về tinh thần và thể chất. Cuối cùng, studio sạch sẽ và hiện đại. Studio cũng có hai nhà trị liệu mát-xa trong nhà đã gia nhập vào tháng 12 năm 2017. Tôi không thể chờ đợi để chào đón họ trong khu bảo tồn của mình.

Studio tuyệt vời, sạch sẽ và hấp dẫn với những người hướng dẫn tuyệt vời. Các lớp học chấp nhận tất cả các cấp độ kỹ năng mà tính linh hoạt không phải là điều kiện tiên quyết. Tôi cảm thấy được khuyến khích và chào đón mỗi khi bước vào phòng thu.

Tôi thích PIYO tràn đầy năng lượng vui vẻ với âm nhạc và một thói quen khác nhau mỗi lần. Đó là một buổi tập luyện và sẵn sàng đổ mồ hôi khi tất cả các lớp đều được làm nóng.

BYW là một trung tâm tuyệt vời để phát triển và chữa bệnh cá nhân. Nó đã thay đổi cuộc sống của tôi

Phòng tập Bikram Yoga ở Williston hoàn toàn dành riêng cho mục đích động viên, hỗ trợ, giải tỏa và khuyến khích các thành viên / khách có kiến ​​thức vào việc chữa bệnh và nâng cao nhận thức. Tôi khuyên bất cứ ai, và tất cả mọi người hãy trải nghiệm những cảm giác choáng ngợp mà bạn thấy mình đang chinh phục. Tôi thấy mình muốn chia sẻ và truyền bá kinh nghiệm cho những người khác để thử và thưởng thức. Đội ngũ hỗ trợ tuyệt vời của gia đình

Đây là một địa điểm tuyệt vời để luyện tập yoga, cho cả người mới bắt đầu và những người đang tìm hiểu sâu hơn về các bài tập của họ. Tất cả các giáo viên đều tích cực và chào đón tất cả mọi người. Không gian luôn sạch sẽ, tạo cảm giác dễ chịu. Tôi thực sự đánh giá cao sự tiện lợi của lớp học dậy sớm và có thể thực hành trước khi làm việc. Nếu bạn đang kiểm tra chúng lần đầu tiên, hãy yên tâm rằng bạn sẽ ở trong tay tốt.