Khoảng Capital mma & elite fitness
Capital MMA & Elite Fitness: Điểm đến lý tưởng cho những người đam mê võ thuật và thể hình
Bạn đang tìm kiếm một nơi mà bạn có thể học võ thuật, rèn luyện sức khỏe và vui chơi cùng một lúc? Không đâu khác ngoài Capital MMA & Elite Fitness! Với hơn 20 năm kinh nghiệm trong ngành, chúng tôi tự hào là một trong những trung tâm thể dục và võ thuật hàng đầu ở Virginia, Maryland và Washington DC.
lịch sử của chúng tôi
Capital MMA & Elite Fitness được thành lập vào năm 2001 bởi huyền thoại Jiu-Jitsu người Brazil Royce Gracie. Là một trong những người tiên phong của môn võ tổng hợp hiện đại (MMA), Royce Gracie đã giành được nhiều chức vô địch và danh hiệu trong suốt sự nghiệp của mình. Anh ấy muốn chia sẻ kiến thức và niềm đam mê võ thuật của mình với những người khác bằng cách tạo ra một cơ sở đào tạo đẳng cấp thế giới phục vụ cho mọi cấp độ học viên.
Kể từ đó, Capital MMA & Elite Fitness đã phát triển thành một cộng đồng thịnh vượng gồm những cá nhân có cùng chí hướng, có chung mục tiêu: cải thiện thể lực, tinh thần dẻo dai và sức khỏe tổng thể thông qua luyện tập võ thuật. Chúng tôi cung cấp các lớp học Nhu thuật Brazil (BJJ), Muay Thai kickboxing, đấm bốc, đấu vật, judo, CrossFit®, yoga, rèn luyện sức mạnh và hơn thế nữa!
Các cơ sở của chúng tôi
Chúng tôi hiện có sáu địa điểm trên khắp Virginia (Alexandria - Kingstowne), Maryland (Columbia - Elkridge) và Washington DC (Tenleytown). Mỗi địa điểm đều được trang bị cơ sở vật chất hiện đại bao gồm các khu vực thảm rộng rãi để luyện tập BJJ hoặc các kỹ thuật tấn công cũng như thiết bị cử tạ để rèn luyện sức mạnh.
Giảng viên của chúng tôi
Tại Capital MMA & Elite Fitness, chúng tôi tự hào vì có một số giảng viên giàu kinh nghiệm nhất xung quanh. Đội của chúng tôi chỉ bao gồm các đai đen được chứng nhận hoặc các võ sĩ chuyên nghiệp đã thi đấu ở cấp độ cao trong các bộ môn tương ứng của họ. Họ say mê dạy học sinh cách tự vệ đồng thời cải thiện thể lực.
chương trình của chúng tôi
Cho dù bạn là một võ sĩ có kinh nghiệm hay mới bắt đầu hành trình rèn luyện sức khỏe, các chương trình của chúng tôi đáp ứng mọi cấp độ kỹ năng:
Nhu thuật Brazil: Chương trình BJJ của chúng tôi được dẫn dắt bởi Royce Gracie đai đen, người dạy các kỹ thuật truyền thống cũng như các biến thể hiện đại được sử dụng trong thi đấu ngày nay.
Muay Thai Kickboxing: Học cách ra đòn bằng sức mạnh bằng cách sử dụng các cú đấm đá vào đầu gối và cùi chỏ từ các huấn luyện viên Muay Thái giàu kinh nghiệm của chúng tôi.
Quyền anh: Cải thiện kỹ thuật đấm phối hợp giữa tay và mắt của bạn dưới sự hướng dẫn từ các huấn luyện viên võ sĩ chuyên nghiệp của chúng tôi.
Đấu vật/Judo: Hạ gục đối thủ một cách dễ dàng bằng cách sử dụng các kỹ thuật vật lộn do các cựu đô vật NCAA từng là vận động viên judokas Olympic dạy.
CrossFit® : Lấy lại vóc dáng nhanh chóng với các bài tập cường độ cao được thiết kế dành riêng cho các chuyển động chức năng được sử dụng trong cuộc sống hàng ngày.
Yoga/Kéo giãn: Cải thiện tính linh hoạt, giảm căng thẳng, tăng cường chánh niệm thông qua các lớp yoga kéo giãn do các giảng viên được chứng nhận hướng dẫn.
Rèn luyện sức mạnh: Xây dựng cơ bắp săn chắc, tăng sức bền bằng cách sử dụng máy tập tạ tự do dưới sự hướng dẫn của huấn luyện viên cá nhân được chứng nhận.
Tại sao chọn chúng tôi?
Tại Capital MMA & Elite Fitness, chúng tôi tin rằng mọi người nên được tiếp cận với hướng dẫn võ thuật chất lượng bất kể giới tính tuổi tác hay trình độ kỹ năng. Chúng tôi cung cấp lịch học linh hoạt tùy chọn giá cả phải chăng để bất kỳ ai cũng có thể tham gia cùng chúng tôi trên hành trình hướng tới sự hoàn thiện bản thân này. Cho dù bạn đang muốn thi đấu chuyên nghiệp hay chỉ muốn có một thói quen tập luyện hiệu quả, chúng tôi có thứ gì đó cho mọi người tại Capital MMA & Elite Fitness!
Đã dịch