Bikram Yoga San Diego Ôn tập

Tôi rất thích trải nghiệm ở đây và nghĩ rằng các lớp học yoga và giáo viên rất am hiểu. Lý do duy nhất tôi không cho studio này 5 sao là vì 2 lý do. Đầu tiên, vị trí và việc thiếu bãi đậu xe. Ngay cả khi dành thêm thời gian cho bản thân, tôi đã suýt bỏ lỡ một buổi học và bỏ lỡ một buổi học khác vì lý do đơn giản là không thể tìm được chỗ đậu xe. Không có gì bực bội hơn là không thể tham gia lớp học vì không có chỗ đậu xe. Thứ hai, không có đài phun nước. Một phòng tập yoga nóng mà không có vòi phun nước là một điều rất khó chịu.

Đến thăm từ ngoài thị trấn và tôi đã muốn đến đây trong nhiều năm! Phòng tập yoga bikram rất truyền thống của trường học cũ, yêu nó. Thật buồn là tôi chỉ đến được một lớp vào cuối tuần, nhưng tôi cảm thấy rất vui khi được luyện tập ở đây. Phòng studio rất tốt, rộng rãi, nhiệt độ và độ ẩm hoàn hảo. Ánh sáng tuyệt vời và hướng dẫn quá. Các cơ sở thay đổi cũng tốt (có một máy sấy tóc trong các phụ nữ). Rất biết ơn studio cũng vinh danh các giáo viên đến thăm với mức chiết khấu (cảm ơn bạn!). Lần tới khi tôi ở San Diego, tôi sẽ ghé lại :)

Tôi thực sự thất vọng và khá buồn vì sự tương tác của tôi với công ty này. Hiện đang đối phó với chứng trầm cảm và đau lưng mãn tính giữa đại dịch, tôi rất phấn khởi khi thấy hãng phim này vẫn đang phục vụ công chúng, ngay cả khi chỉ mất 40 phút lái xe.

Tôi đã mua thẻ một lớp, lên lịch cho lớp học đầu tiên của mình và đọc tất cả các hướng dẫn trên trang web theo yêu cầu, trong số những thứ khác, tôi nhấn mạnh rằng Giấy miễn trừ COVID-19 của họ phải được điền đầy đủ, ký tên và mang đến lớp học đầu tiên của bạn. Thật không may, khi tôi đi in biểu mẫu này một tiếng rưỡi trước khi lớp học bắt đầu, tôi thấy rằng bạn không thể tải biểu mẫu qua iPhone, chỉ trên PC hoặc máy tính xách tay. Dựa trên thực tế là không có lựa chọn thay thế nào khác được đưa ra trên trang web, cũng như thực tế là tất cả các lớp học phải được đặt và thanh toán trực tuyến, tôi cho rằng tôi sẽ không được chấp nhận vào lớp học nếu không có biểu mẫu này.

Không sao, tôi nghĩ, tôi sẽ chỉ cần hủy và đăng ký lại lớp học và nhờ bạn trai của tôi in mẫu đơn tại văn phòng của anh ấy. Tôi đã lên mạng để hủy lớp học, đó có vẻ như là một quá trình khá dễ dàng. Mặc dù tôi không nhận được xác nhận về việc hủy bỏ lớp học, nhưng tôi đã nhận được một email cho biết thời gian tôi đặt lại mật khẩu của mình trong nỗ lực truy cập trực tuyến để hủy lớp học.

Trước sự ngạc nhiên của tôi, một ngày sau, tôi nhận được một email thực sự gay gắt, trong đó giải thích các chính sách hủy bỏ của hãng phim với một giọng điệu rất khắc nghiệt, gợi nhớ về một thời thơ ấu bị mắng mỏ. Tôi đã rất bối rối trước email này, mà tôi cho rằng đó là một phản hồi tự động chung chung được gửi qua email cho bất kỳ ai đã hủy. Nó đã nói về tất cả những lần họ đã truyền đạt chính sách hủy của họ trong các email và diễn đàn trước đây, mặc dù tôi chỉ mới đăng ký cách đây khoảng một tuần.

Tôi đã trả lời email này, để giải thích sự bối rối và thất vọng của tôi. Tôi đã được thông báo rằng tôi hoàn toàn không hủy bỏ lớp học, nhưng tôi không nhận được lời xin lỗi nào vì giọng điệu thiếu tôn trọng hoặc không quan tâm đến việc giúp tôi tìm ra những gì đã xảy ra. Bây giờ tôi ít nhất cũng biết tại sao hãng phim lại có vẻ khó chịu với tôi, tôi gửi email lại cho họ một lần nữa để cố gắng tìm ra sự cố, chỉ để gặp lại với thái độ thiếu tôn trọng, và lần này, giọng điệu trịch thượng. Tôi vẫn không hiểu tại sao Jim nghĩ rằng có thể nói chuyện với tôi như vậy, vì vậy tôi rất lịch sự bày tỏ sự thất vọng của mình và mỉa mai cảm ơn Jim vì tất cả sự giúp đỡ của anh ấy.

Mặc dù bị đau lưng kinh niên và hiện tại không có nhiều lựa chọn, tôi không thể lãng phí thêm một xu nào hoặc lái xe 40 phút để hỗ trợ một công việc kinh doanh khiến tôi cảm thấy không được yêu thích và bắt chuyện. Mặc dù thể hiện tất cả những gì tôi đã trải qua, xác định sự hiểu lầm và bày tỏ sự lo lắng của tôi qua giọng điệu của email, tôi không cảm thấy rằng Jim thậm chí còn lịch sự hay hối lỗi từ xa trong quá trình tương tác của chúng tôi.

Mặc dù bản thân tôi không sở hữu một doanh nghiệp, nhưng cảm giác chung cho tôi biết rằng việc đưa ra một chút đồng cảm để đổi lấy một thành viên tiềm năng trả 160 đô la / tháng là một phần thưởng tốt hơn nhiều so với việc tham lam giành lấy 20 đô la, trong khi chỉ đáp lại thái độ. Đã truy cập trang web của họ vài lần trong tuần này, 7:30 tối dường như không bao giờ được đặt trước, vì vậy không phải là tôi ích kỷ đánh cắp cơ hội từ người khác, khi việc hủy của tôi không được thực hiện vì bất cứ lý do gì, có thể là lỗi của con người hoặc Trang web của họ. Nói về việc, khi tôi hỏi về việc họ sửa trang web của họ, để sinh viên có thể tải xuống / in giấy miễn trừ từ thiết bị di động, không có phản hồi nào, ngoài việc cho tôi biết tôi có thể lấy một cái tại studio của họ, đây là điều KHÔNG được đề cập trong các hướng dẫn được cung cấp.

Tôi yêu nơi này. Đó là studio số 1 của tôi ở San Diego. Chủ sở hữu là tuyệt vời và điều hành nơi này rất tốt, đặc biệt là trong thời gian covid. Đó là một trường dạy yoga bikram truyền thống. Các giáo viên thật tuyệt vời, nó sạch sẽ và tất cả các lớp học là 90 phút. Tôi đánh giá cao vùng này.

CẨN THẬN !! Tôi thích yoga nóng, vì vậy lý do tại sao tôi chọn đến đây. Những người hướng dẫn rất tốt, lớp học rất tuyệt .. Tuy nhiên, lần thứ hai bạn bước vào phòng tập yoga, bạn sẽ được chào đón bằng mùi hôi kinh khủng nhất của đôi chân ướt đẫm mồ hôi. Không phải là loại mới phát sinh gần đây, mà là loại cổ xưa hơn đã phát triển và tồn tại trong nhiều tháng ..? năm? Điều này rất có thể là do lựa chọn sử dụng thảm trong phòng không tốt (tôi chưa bao giờ đến phòng tập yoga, đặc biệt là bikram) sử dụng thảm. Băng màu xanh trên sàn là một dấu hiệu tốt cho biết đã bao lâu rồi kể từ khi thay tấm thảm (nếu đã bao giờ?) Tôi không biết về bạn, nhưng tôi cảm thấy rất khó để hít thở sâu và tìm thấy sự thanh thản và thư thái khi làm như vậy. một mùi hôi thối trong không khí. Cũng cần lưu ý thêm - KHÔNG có vòi uống nước .. hơi khó tin vào yoga nóng. Vì vậy, hãy mang theo nước của bạn, và chúc may mắn !!!

Bikram's là lớp học yoga được thiết kế để mang đến cho bạn trải nghiệm nhất quán mọi lúc. Nếu bạn có kinh nghiệm tại một studio của Bikram, bạn có thể biết rõ điều gì sẽ xảy ra. Các giáo viên ở đây rất tuyệt. Đó là một vị trí dễ dàng để đến. Họ cung cấp rất nhiều lớp học trong ngày. Nếu bạn không mang theo khăn trải giường hoặc nước, bạn sẽ phải trả tiền cho bất kỳ thứ gì bạn nhận được từ studio. Một điều khó chịu về studio này là KHÔNG có đài phun nước. Đây là một vấn đề lớn đối với yoga nóng.

Năm 2020, tôi tròn 18 năm hành nghề trong cộng đồng này. Thực hành yoga này là một cách sống đối với tôi. Tôi hoạt động ở cấp độ cao nhất của mình khi tôi nhất quán. Đã đi rất xa và thực tế ở nhiều trường, tôi có thể chứng thực rằng các giáo viên ở đây rất xuất sắc. Jim và Emma đã làm một công việc tuyệt vời trong việc mang lại sức khỏe dồi dào cho hàng nghìn người.

Tôi đã tập ở các địa điểm yoga trên khắp đất nước và Bikram s yoga (phố cổ) iSan Diego cho đến nay là phòng tập yoga tốt nhất cả nước. Jim (chủ sở hữu) và đội ngũ nhân viên tuyệt vời của anh ấy luôn quan tâm đến tất cả học sinh. Hãng phim hoàn hảo và trên thực tế trong vài tháng qua, họ đã cảnh giác về việc giữ an toàn cho mọi người! Là một chuyên gia giải quyết những căng thẳng đáng kinh ngạc trong công việc - BYSD là sự an tâm của tôi - bạn phải xem phòng tập yoga này!

Cảm ơn bạn BYSD

Nơi yêu thích của tôi để đi trốn và lấy lại tinh thần và thể chất sảng khoái. Giúp tôi dẻo dai, mạnh mẽ, cân bằng và phối hợp, có lợi cho da và quan trọng nhất là tôi có thể muối mặt lại do đổ mồ hôi, giáo viên là những người giỏi nhất và người chủ Jim rất quan tâm và đam mê giảng dạy, trong lớp của anh ấy là giáo dục tuyệt vời về yoga và đời sống. Một số giáo viên đã ở đó trong nhiều năm amd cũng rất có trình độ học vấn. Tôi cảm thấy nó là bài tập tốt nhất tuyệt đối mà tôi có thể có được.

Tôi yêu ngôi trường này, nhưng có một số vấn đề với nó. Bãi đậu xe thực sự rất KHỦNG. Nếu bạn có lịch trình mà bạn có thể lái xe sớm hơn nửa giờ để săn một chỗ thì thật tuyệt, nhưng nếu bạn không có, một địa điểm khác có lẽ sẽ là tốt nhất. Về cơ bản, bạn đang chạy không tải trên đường phố chờ ai đó xuống xe của họ và rời đi. Bạn thường không phải là người lái xe duy nhất chạy không tải và chờ một chỗ. Bạn có thể đậu xe ở khu đất nhỏ kỳ lạ gần tòa nhà lưu trữ, nếu có không gian, nhưng nó có vẻ không được đảm bảo. Tôi sẽ lo lắng về việc đập phá và tóm cổ những tên trộm trong lô đất đó, hoặc những kẻ trộm bộ chuyển đổi chất xúc tác cắt dưới gầm ô tô.
Tính đến thời điểm hiện tại, một số điểm đỗ xe thực sự đã được đóng cửa cho đến ngày 28 để xây dựng. Vì vậy, bãi đậu xe đã khủng khiếp còn khủng khiếp hơn. Thật buồn cười vì bạn đến với yoga để thư giãn nhưng việc đến đó và đỗ xe có thể rất căng thẳng, giống như bạn đang lao xuống xe với một vài người ngồi trên xe của họ vội vàng bỏ đi. Đôi khi có những tiếng ồn xây dựng trong giờ học.
Tôi không rõ tòa nhà này bao nhiêu tuổi, nhưng không có gì lạ khi ống thoát nước của phụ nữ bị tắc vào lúc 8 giờ sáng.
Mặc dù có các biển báo nói rằng phòng thay đồ được cho là một khu vực yên tĩnh, nhưng nơi đây thường quá đông những người chỉ đứng và nói về gia đình của họ và trò chơi bóng đá của con cái họ và những thứ tương tự. Nó có thể trở nên đông đúc, đặc biệt là khi mọi người không mặc quần áo, chỉ ngồi quanh chiếc khăn tắm chiếm không gian.
Tôi có một vấn đề với rất nhiều giáo sư. Có nhiều lớp học mà có vẻ như chúng ta chỉ đang xem qua các tư thế, người hướng dẫn đang hướng dẫn bạn qua những thứ mà họ đã ghi nhớ, và đó là lớp học. Tốt rồi. Có một vài giáo sư hấp dẫn hơn những giáo sư bình thường. Họ nói về tác động của các tư thế đối với cơ thể, cơ bắp và khung xương của bạn. Họ không cho phép bạn thực hiện động tác gập lưng hoặc gập người về phía trước mà không cho bạn biết phải siết chặt cơ thể để bảo vệ bản thân. Họ nói về những tư thế mà họ thấy rằng mọi người đã học sai và đang làm sai. Sau khi bạn tham gia một lớp học với một trong những giáo sư đó, các giáo sư khác dường như thực sự ... Chán không phải là từ thích hợp. Nhưng chắc chắn có một cảm giác ít gắn bó hơn với nhiều giáo sư. Một số người trong số họ rõ ràng tranh giành quyền lực với những sinh viên cần ngồi ra một tư thế. Giống như nếu một người cần phải nằm xuống, đó không phải là một sự nhẹ nhàng cá nhân đối với bạn và sự dạy dỗ của bạn, bạn biết không? Một người chỉ cần nằm xuống. Có sự khác biệt giữa giáo viên lôi kéo bạn làm điều gì đó và giáo viên trừng phạt bạn để cố gắng khiến bạn đứng dậy. Đối với những gì đáng giá, các sinh viên lâu năm mang đồ uống nóng đến Studio vì họ không thấy nó đủ nóng bên trong.
Đó là một ngôi trường tốt, tôi đang có một khoảng thời gian tuyệt vời với nó, nhưng tôi không biết rằng tôi sẽ trở lại sau ba tháng mà tôi đã đăng ký. Gần rồi, tôi cảm thấy rất tuyệt khi đổ mồ hôi, nhưng tôi mệt mỏi vì tâm trạng tồi tệ vì chỗ đậu xe hoặc cảm thấy không tham gia vào lớp học.