Bikram Yoga Mountain View Ôn tập

Cơ sở vật chất tuyệt vời, nhiệt độ tốt hơn những studio khác mà tôi đã thử. Các giáo viên là những người giỏi nhất xung quanh, rất thân thiện, tận tâm với việc luyện tập yoga và nuôi dưỡng bầu không khí gia đình.

Phòng thu tuyệt vời. Phòng lớn với các đường kẻ trên sàn, vì vậy bạn biết nơi để đặt tấm chiếu. Phòng tắm rộng rãi. Người hướng dẫn tốt. Tôi sẽ trở lại :)

Cơ sở vật chất là tuyệt vời! những lời phê bình mang tính xây dựng từ người hướng dẫn luôn tốt và hy vọng họ sẽ cho nhiều hơn.

Studio tuyệt vời, cộng đồng đa dạng. Chủ sở hữu (Cynthia) là nhà vô địch thế giới năm 2007 và ngoài việc siêu uốn cong còn siêu thân thiện.

Yêu lớp học của Barbara! Mọi người đều xuất sắc, được đào tạo tốt, có kỷ luật và luôn chào đón những người mới bắt đầu. Nơi hoàn hảo để thực hành!

Studio tuyệt vời và những người hướng dẫn xuất sắc.

Phòng thu sạch sẽ. Bikram là 28 động tác yoga giống nhau mặc dù

Tôi thích lớp học bikram hiệu quả 1,5 giờ được cung cấp vào các giờ khác nhau.

Tôi không chắc bạn đã sử dụng hơi nước để tạo ra nhiệt hay đó là nhiệt khô. Có hơi nước tự nhiên để tạo ra nhiệt sẽ hữu ích. (Tương tự như Club Sports - Fremont - địa điểm tập yoga nóng) Tuy nhiên, nếu không, tôi thực sự giới thiệu nơi này cho tất cả những người tập yoga.

Tôi thích studio sạch sẽ và mới được cải tạo gần đây. Tôi thấy môi trường nói chung siêu chào đón và thân thiện. Các lớp học tuyệt vời và những người hướng dẫn tuyệt vời! Xin gửi lời cảm ơn đến Cynthia, Barbara, Lee, Ana, những người chỉ là một vài trong số rất nhiều người hướng dẫn tuyệt vời và đầy cảm hứng! Tôi chưa bao giờ mắc kẹt với thói quen tập thể dục trong hơn một năm, nhưng tôi đã ở bomitra _over_ một năm nay và đang rất mạnh mẽ. Yêu thích sự thay đổi mà tôi thấy ở bản thân mình từ việc thực hành này - rất biết ơn khi có một studio tuyệt vời như vậy gần nhà.

Trường học tuyệt vời. Đó là một cộng đồng rất gần gũi và khiến bạn cảm thấy như đang ở nhà. Nếu bạn chưa bao giờ thử Bikram, đây là một nơi tuyệt vời để thử.

Mọi người đều vô cùng ngọt ngào! Tôi ngay lập tức được chào đón và tôi có thể nói chuyện với người hướng dẫn đã trả lời tất cả các câu hỏi của tôi. Mọi người đều rất nồng nhiệt và chào đón. Tôi chắc chắn sẽ trở lại và giới thiệu cho bạn bè!

Nhân viên lễ tân và người hướng dẫn rất tốt và thân thiện. Cơ sở được sạch sẽ và tốt đẹp tổng thể.

Lý do tại sao tôi đánh giá phòng tập yoga này quá thấp là vì buổi tập yoga thực tế. Tôi đã đến nhiều lớp học yoga trước đây và đây là lần đầu tiên tôi đến một lớp học có sàn trải thảm và người hướng dẫn đứng trên giá đỡ phía trước với micro. Đó thậm chí không phải là điều tồi tệ nhất của nó. Có lẽ tôi không quen với phong cách yoga này, nhưng trong 90 phút, người hướng dẫn đã cho chúng tôi đọc 26 tư thế yoga. Tôi cảm thấy như mình đang ở trong một trại huấn luyện. Tôi quen với việc các lớp học yoga của tôi là thư giãn và để tôi trải qua quá trình luyện tập của TÔI không phải là điều mà cơ sở muốn thực hành của TÔI. Tôi cảm thấy chóng mặt trong suốt 45 phút, vì vậy tôi chuyển sang tư thế của một đứa trẻ. Cô ấy gọi tôi ra ngoài ... qua micrô để hỏi tôi có ổn không và nói với tôi rằng hãy để đầu của mình ở trên trái tim của mình nếu tôi phải nghỉ ngơi. Tôi không biết đó có phải là tiêu chuẩn cho Bikram yoga hay không, nhưng nếu bạn hỏi bất kỳ chuyên gia chăm sóc sức khỏe nào, họ thường bảo bạn đặt đầu giữa hai chân để máu lưu thông tốt hơn. Kết quả là, tôi phải nghỉ nhiều hơn vì giữ đầu không đỡ chóng mặt.

Tôi thực sự đánh giá cao người hướng dẫn quan tâm nhiều hơn đến sức khỏe của tôi, nhưng tôi là người lớn và tôi biết phải làm gì khi cảm thấy chóng mặt. Nếu bạn không bận tâm đến một buổi tập yoga theo phong cách trại huấn luyện với ánh sáng rực rỡ, sàn trải thảm và một người hướng dẫn la mắng bạn "vươn tay lên, vươn tay lên, đừng nhắm mắt" thì đây là kiểu yoga của bạn và thưởng thức. Tuy nhiên, tôi sẽ đến một phòng tập bình tĩnh hơn, nơi cho phép bạn có thêm cảm hứng và nhiều biến thể trong quá trình luyện tập yoga.

Nhân viên thân thiện + hữu ích, không gian đẹp + sạch sẽ và nhìn chung là một nơi tuyệt vời để đổ mồ hôi! Tôi đã từng đến chia sẻ công bằng của mình về các studio bikram và đây là studio tốt nhất cho đến nay! Bất cứ khi nào tôi ở South Bay, tôi luôn đến thăm.

Thực sự thích vị trí. Giáo viên cũng rất tốt. Đã thử giao dịch hẹn giờ đầu tiên, đó là một vụ ăn cắp. Sẽ đến nhiều hơn nữa.

Tôi là một nhà trị liệu massage, đây là cách thú vị nhất để giữ cho tôi khỏe mạnh !! Tôi yêu Bikram Yoga !! Tôi cũng là nhân viên của họ, rất thân thiện & am hiểu, & họ dành thời gian để trả lời bất kỳ câu hỏi nào của tôi

Phòng thu tuyệt vời cho Bikram yoga nóng, đổ mồ hôi, biến đổi. Ngoài ra, Pilates nóng và yoga âm dương thư giãn, ngọt ngào. Nhân viên và giáo viên thật tuyệt vời. Cơ sở vật chất, mới được cải tạo, thật tuyệt vời. Họ cũng tổ chức các buổi hội thảo, thử thách và các bữa tiệc cộng đồng để bạn có thể làm quen với những người bạn yogi của mình.

Tôi rất ngạc nhiên về kết quả mà tôi đã thấy với cơ thể mình khi thực hiện Bikram Yoga. Huyết áp của tôi giảm xuống bình thường 120/70 ngày đầu tiên. Và sau 2 tuần làm điều này cách ngày, tôi không dùng thuốc huyết áp. Tôi có nhiều năng lượng hơn vào ban ngày và nghỉ ngơi tốt vào ban đêm. Tất cả các tạp chất và độc tố thoát ra khỏi cơ thể tôi trong những buổi này, bạn thực sự có thể cảm nhận được sau vài giờ. Nó giống như những người chạy cao ... Julie là một giáo viên tuyệt vời. Chúa phù hộ!

Phòng thu sạch? Bất cứ ai gọi nơi này là một studio sạch sẽ phải là bạn của những người hướng dẫn. Yoga nóng với người trên "sàn trải thảm". Nó có mùi kinh khủng. Tôi bị dị ứng da. Vui lòng kiểm tra thêm đánh giá trên yelp. Tôi đã tập Bikram từ năm 2007. Nhưng studio này độc hại. Giá thuê cũng đắt. Tổng cộng $ 9 (chiếu có mùi $ 3, nước $ 3, khăn $ 3). Kinh nghiệm tồi tệ nhất bao giờ hết. Một số người hướng dẫn là thô lỗ.

Vui lòng vào và kiểm tra studio trước khi thanh toán (vì không được hoàn lại tiền). Mùi gây tử vong. Yoga nóng trên sàn trải thảm. Một số người hướng dẫn vô cùng thô lỗ. Xem các bài đánh giá 1 sao trên yelp để tìm hiểu về các chi tiết - chúng rất nhất quán. Giá thuê đắt. $ 9 cho nước, chiếu, khăn.

Tôi thích yoga nóng, nhưng studio này trải thảm và mùi hôi nồng nặc.

Sạch sẽ, hướng dẫn tuyệt vời và nhân viên / dịch vụ thân thiện.