Bhakti barn yoga Ôn tập

Khoảng Bhakti barn yoga

Bhakti Barn Yoga: Một bài tập thiêng liêng cho tâm trí, cơ thể và tâm hồn

Tất cả bắt đầu với bài tập thiêng liêng đẹp đẽ sâu sắc này, tại Bhakti Barn Yoga. Phòng tập yoga này nằm ở trung tâm New Jersey và mang đến trải nghiệm độc đáo kết hợp các bài tập yoga truyền thống với các kỹ thuật hiện đại để giúp các cá nhân đạt được sự cân bằng trong tâm trí, cơ thể và tâm hồn.

Bhakti Barn Yoga được thành lập bởi Lisa Ferraro vào năm 2009. Lisa đã tập yoga hơn 20 năm và đã theo học một số giáo viên nổi tiếng nhất trên thế giới. Niềm đam mê yoga đã khiến cô tạo ra một không gian nơi mọi người có thể cùng nhau luyện tập và kết nối với nhau.

Studio cung cấp nhiều lớp học phục vụ cho các cấp độ kinh nghiệm khác nhau. Cho dù bạn là người mới bắt đầu hay một học viên nâng cao, Bhakti Barn Yoga luôn có điều gì đó dành cho tất cả mọi người. Các lớp học được thiết kế để giúp các cá nhân phát triển sức mạnh, tính linh hoạt, sự cân bằng và chánh niệm.

Một trong những khía cạnh độc đáo của Bhakti Barn Yoga là tập trung vào việc xây dựng cộng đồng. Studio thường xuyên tổ chức các sự kiện như hội thảo, tĩnh tâm và các buổi gặp mặt xã hội để mọi người xích lại gần nhau ngoài giờ học. Điều này tạo ra cảm giác thân thuộc giữa những sinh viên có chung sở thích và giá trị.

Ngoài những lợi ích về thể chất, yoga còn được chứng minh là có rất nhiều lợi ích về sức khỏe tinh thần. Thực hành thường xuyên có thể làm giảm mức độ căng thẳng, cải thiện tâm trạng và chức năng nhận thức đồng thời thúc đẩy sức khỏe tổng thể.

Tại Bhakti Barn Yoga, chúng tôi tin rằng mọi người nên được tiếp cận với những lợi ích này bất kể tình hình tài chính hay nền tảng của họ. Đó là lý do tại sao chúng tôi cung cấp các lớp học quyên góp hàng tuần, nơi học sinh có thể trả những gì họ có thể chi trả.

Nhóm của chúng tôi bao gồm các giáo viên giàu kinh nghiệm, những người đam mê chia sẻ kiến ​​thức của họ với người khác. Họ tạo ra một môi trường chào đón và hỗ trợ để sinh viên cảm thấy thoải mái khi khám phá thực hành của chính họ mà không bị phán xét hay áp lực.

Nếu bạn đang tìm kiếm một nơi mà bạn có thể đào sâu thực hành của mình trong khi kết nối với những người có cùng chí hướng, thì Bhakti Barn Yoga là nơi hoàn hảo dành cho bạn. Hãy đến tham gia với chúng tôi và trải nghiệm sức mạnh biến đổi của yoga cho chính bạn.