Diana Nguyen

Đánh giá về Kerrisdale Community Centre

Một nơi tuyệt vời để đến để tập thể dục nhanh chón...

Một nơi tuyệt vời để đến để tập thể dục nhanh chóng hoặc bơi lội! Họ có nhiều lựa chọn thiết bị hỗ trợ tim mạch và thiết bị tập tạ dễ sử dụng. Họ cũng có một khu vực riêng để nâng tạ. Có hai giá ngồi xổm! Kinh ngạc! Các thanh có các khía tốt không làm cho nó bị trơn trượt. Họ cũng có ít thảm để khi bạn muốn deadlift. Một quy tắc để nâng cao sức mạnh trong phòng tập thể dục này là không làm những gì bạn không biết ... Vì vậy, vui lòng không thực hiện bất kỳ chuyển động lên / xuống giật nào vì đó là biện pháp phòng ngừa an toàn cho bản thân và những người tham gia xung quanh bạn. Phòng tập thể dục cũng là một khu vực không có người trông coi (có một biển cảnh báo lớn để mọi người đọc). Hai nhược điểm đối với phòng tập thể dục là phòng tập hơi quá ấm cúng đối với tôi và vải bọc cho băng ghế đã cũ kỹ. Điều này chỉ có nghĩa là bất cứ khi nào tôi tập trên băng ghế dự bị, tôi thấy vai mình bị trượt và tôi không thể làm cho lưng cong lên vì điều đó. Ngoài ra còn có các sở thích và tủ khóa để sử dụng. Tuy nhiên, bạn cần mang theo ổ khóa của riêng mình.

Hồ bơi là nơi có nhiệt độ mát mẻ tuyệt vời cho các chuyến bơi lội. Nước hồ bơi trong xanh và không bị đục. Họ có một chương trình bơi tổng thể trong một tập tài liệu để bạn có thể theo dõi bài tập đã định. Ở đây cũng có các lớp học aquacize / aquafit rất phổ biến với tuyển chọn âm nhạc tuyệt vời. Chiều dài hồ bơi là 25M tiêu chuẩn và có độ sâu tốt!

Nhìn chung, một cộng đồng tuyệt vời để tập luyện và giao lưu. Mọi người đều chào đón và nồng nhiệt! Tôi chắc chắn sẽ giới thiệu bạn bè và gia đình đến thử nó.

Đã dịch