Kiki Mals

Đánh giá về Root Down Yoga Studio

Trong nhiều năm nay, tôi đã luyện tập tại Root Dow...

Trong nhiều năm nay, tôi đã luyện tập tại Root Down. Tôi nhớ khi bước vào lớp học abc đầu tiên, tôi đầy lo lắng, thậm chí run rẩy. Tôi đã kiên trì luyện tập và thôi thúc quay trở lại. Tôi biết sự thay đổi sẽ xảy ra nếu tôi không nhượng bộ hoặc từ bỏ và họ chắc chắn không bao giờ nhượng bộ hay từ bỏ tôi. Tôi đã học cách đối phó với cơn đau mãn tính và sự lo lắng của mình và tôi cũng học cách thở tốt hơn qua những thăng trầm của cuộc sống và cả những thăng trầm trong cuộc sống. Tôi cảm thấy được hỗ trợ bởi các nhân viên và cộng đồng. Tôi bước lên những bậc thang đó đôi khi bị đánh bại và bước xuống với cảm giác mạnh mẽ và mạnh mẽ. Mỗi giáo viên có món quà đặc biệt của riêng họ và mang đến một trải nghiệm khác nhau. Sự tham gia của họ trong việc giúp đỡ người khác phát triển là điều khiến tôi ấm lòng và truyền cảm hứng. Các lớp thiền định khai sáng và giúp tôi rèn luyện chánh niệm. Tôi đang học những gì cơ thể tôi cần, đó là một kỹ năng mà tôi quyết tâm làm tốt hơn. Tôi chỉ cần chậm lại và lắng nghe! Bước lên những bậc thang ngày hôm đó là điều mà tôi sẽ không bao giờ quên hay hối hận. Rất khuyến khích!

Đã dịch