Caroline Suzuki

Đánh giá về MOVE Fitness Club

MOVE là một cộng đồng tuyệt vời, tích cực với khôn...

MOVE là một cộng đồng tuyệt vời, tích cực với không gian tập luyện đẹp mắt và những huấn luyện viên tốt bụng, đáng yêu! Toàn bộ cuộc sống của tôi đã thay đổi tốt hơn kể từ khi tôi bắt đầu tham gia các lớp học ở đây 7 tháng trước, hình ảnh cơ thể của tôi đã được cải thiện đáng kể và tôi có thể thấy mình trở nên mạnh mẽ hơn rất nhiều!

Trước khi tôi bắt đầu ở đây, tôi chưa bao giờ tập thể dục và thậm chí tôi không thể tập squat! vì vậy tôi đã gửi email cho MOVE để đảm bảo rằng các lớp học sẽ có thể thực hiện được, và Monica đã trả lời và rất yên tâm và hữu ích. Các lớp học thực sự có thể điều chỉnh theo bất kỳ cấp độ kinh nghiệm nào và các huấn luyện viên rất mong muốn giúp bạn phát triển và cải thiện. Và tôi thích rằng trọng tâm của MOVE là sức mạnh hơn là sự biến đổi thể chất! Tôi đã từng gặp rất nhiều vấn đề với sự tự tin về cơ thể và nhận thấy sự thay đổi tư duy khá tức thì khi tôi bắt đầu ở MOVE, trở nên mạnh mẽ hơn khiến tôi nhìn cơ thể mình theo hướng khỏe mạnh, tích cực hơn!

Tôi rất vui vì tôi đã tham gia và quyết định thử các lớp học này vì chúng có tác động tích cực đến sức khỏe thể chất và tinh thần của tôi. Cộng đồng rất thăng hoa và hỗ trợ, các huấn luyện viên rất thân thiện và chào đón. Đây là một nơi thực sự tuyệt vời để rèn luyện sức khỏe!

ĐÁNH GIÁ CẬP NHẬT:
Tôi đã viết đánh giá ban đầu của mình trước đại dịch và nghĩ rằng tôi nên bổ sung một chút cập nhật. MOVE nhanh chóng thích nghi với việc cung cấp các lớp học ảo và tôi đã học chúng trong nhiều tháng và thấy mình khỏe hơn ngay cả khi tập luyện tại nhà (khi phòng tập thể dục mở cửa trở lại sau đó, tôi thực sự đã nâng được mức tạ nặng hơn trước đại dịch!). Các lớp học rất vui, tất cả các huấn luyện viên đều rất hữu ích và quan tâm, và tôi luôn làm việc đổ mồ hôi. Tôi đã nhờ một đồng nghiệp của mình thử chúng và cô ấy cũng thích các bài tập ảo. Các huấn luyện viên vẫn cung cấp phản hồi thông qua video nhưng cũng không có áp lực phải bật camera của bạn nếu bạn không cảm thấy thoải mái.

Khi phòng tập thể dục mở cửa trở lại, tôi thực sự ấn tượng bởi các quy trình an toàn tại chỗ và luôn cảm thấy rất an toàn. Bạn điền vào biểu mẫu trước khi đến lớp để xác nhận rằng bạn không có triệu chứng hoặc ở gần bất kỳ ai mắc bệnh, kiểm tra nhiệt độ bắt buộc và rửa tay trước khi đến lớp, đeo khẩu trang bất cứ khi nào bạn rời khỏi khu vực tập luyện của mình (được đánh dấu trên sàn), tủ khóa được đánh số để bạn không chọn một cái bên cạnh của người khác, nước rửa tay thông qua câu lạc bộ, và mọi người xịt và lau thiết bị của họ bằng chất khử trùng trước khi cất nó đi. Tất cả các thành viên đã cực kỳ cẩn thận và tuân thủ các quy tắc này và mọi người chỉ vui mừng khi được trực tiếp di chuyển một lần nữa! Với việc Ontario sẽ quay trở lại Giai đoạn 2, tôi sẽ vui vẻ tham gia các lớp học ảo một lần nữa cho đến khi chúng tôi có thể trực tiếp trở lại phòng tập thể dục. Tôi không thể nói hết những điều tốt đẹp về câu lạc bộ thể dục MOVE, đây là nơi hạnh phúc của tôi! Họ đã thực sự thay đổi cuộc sống của tôi trong năm qua và một chút.

Đã dịch