Ekta Kaul

Đánh giá về HealthyBillions

YÊU VÀ QUÝ! Tôi đã lo lắng về việc thức dậy sớm để...

YÊU VÀ QUÝ! Tôi đã lo lắng về việc thức dậy sớm để tham gia một lớp học yoga. Buổi sáng không phải là điều của tôi. Nhưng sau lớp học, tôi cảm thấy tuyệt vời và đã sẵn sàng và hăng hái để chinh phục ngày hôm nay.

Giáo viên cư xử điềm tĩnh, có giọng nói nhẹ nhàng và đưa ra một buổi tập thể dục buổi sáng thư giãn nhưng đầy thử thách. Tôi cảm thấy mạnh mẽ như nhau và căng ra sau lớp học. Tôi thường không thích các lớp học vinyasa, nhưng lớp học này được kết hợp với nhiều bước di chuyển kết hợp việc tập luyện và giữ cho nó di chuyển để không bị cũ và nhàm chán, mà còn tiếp thêm sinh lực. Cô ấy cũng thách tôi thực hiện một cái chống tay có hỗ trợ, điều này thật đáng kinh ngạc vì tôi đã không tập luyện. Mặc dù tôi cảm thấy hoàn toàn được hỗ trợ bởi các khối và cảm thấy trẻ hóa sau tư thế.

Tôi phải giới thiệu nó cho gia đình và bạn bè của tôi :)

Đã dịch