Kenneth Ayers

Đánh giá về Pillar Performance

Tôi không biết mình sẽ làm gì nếu không có thói qu...

Tôi không biết mình sẽ làm gì nếu không có thói quen tập thể dục thường xuyên với cây cột. Tôi làm một công việc căng thẳng, và các bài tập chất lượng cao và đầy thử thách là yếu tố quan trọng đối với sức khỏe tổng thể của tôi, không chỉ là thể lực và sức chịu đựng của tôi. Kể từ khi tập luyện với các nhân viên trụ cột thực hiện cả huấn luyện cá nhân và Pilates, tôi đã giảm được hơn 20 pound mỡ trong cơ thể. Tôi cảm thấy mạnh mẽ hơn so với thời đại học và tư thế của tôi cũng tốt hơn so với những năm trước. Bầu không khí hấp dẫn hơn nhiều so với các phòng tập thể dục lớn mà tôi đã từng tham gia, và ở trụ cột, bạn cảm thấy mình không chỉ là một con số, mà là một phần của một đội. Tôi sẽ tập luyện với trụ cột miễn là họ sẽ chịu đựng được tôi.

Đã dịch