W

Wes Piwetz

3 năm trước

Tôi đến gặp Jennifer và đội với rất nhiều đau đầu ...

Tôi đến gặp Jennifer và đội với rất nhiều đau đầu gối sau khi chạy một vài cuộc chạy marathon và ba môn phối hợp vào năm 2019. Cô ấy đã giúp giải thích cho tôi về sự mất cân bằng cơ ở đầu gối của tôi do thiếu tập luyện chéo và phát triển một kế hoạch kéo dài và sức mạnh để giúp tôi trở lại đúng hướng.

Sau một vài buổi PT, nhiều buổi tập luyện tại nhà và một số lớp học Pilates rất nhiều thông tin, tôi đã trở lại với việc chạy bộ không bị đau. Tôi thậm chí đã có thể leo lên Mt. Kilimanjaro cho tuần trăng mật của tôi mà không gặp bất kỳ vấn đề gì! Tôi thực sự đánh giá cao sự chăm chỉ và hỗ trợ của Jennifer và nhóm. Họ rất nhiều thông tin và hữu ích, và tôi chắc chắn sẽ giới thiệu họ nếu bạn có bất kỳ nhu cầu PT nào.

Đã dịch

Bình luận:

Miễn bình luận